Frozen shoulder

15. juni 2019 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

Frozen shoulder: Slik overlever du når sykdommen rammer

Denne høsten sviktet den ene armen. Jeg gikk fra å prøve å bli verdensmester i zumbadans den ene dagen, til å slite med å få på meg T-skjorte og sko den neste. Sjokket var stort. Jeg oppdaget hvor mye vi bruker armene til. Plutselig var det mange …
27. september 2017 | Helse

Fakta og myter om frossen skulder

Ekspertene strides om årsaken til og behandlingen av den mystiske skulderlidelsen  frozen shoulder – adhesiv kapsulitt. Smertene kan vare i tre år! Jeg ba overlege Niels Gunnar Juel om en oppklaring. Forfatter: Tine Holm, helsejournalist Les også: Slik overlever du når sykdommen rammer Les også: Skulder til besvær Les også: Akupunktur mot skuldersmerter Les også: […]
4. april 2013 | Trening

Rehab

  Endelig får jeg lov å trene litt igjen etter lang tid med skulderplager. Jeg er glad for hvert lille fremskritt og fryder meg over å kunne bruke høyrearmen igjen. Treningen foregår med denne superlette rehab-strikken som jeg fikk kjøpt av min flinke manuelle terapeut Ingeborg Hoff  Brækken. Slike strikker fås kjøpt mange steder, og […]
25. mars 2013 | Helse

Hjelp mot skulderplager

Over halvparten av oss har vonde skuldre. Jeg ba ekspertene om gode råd på veien! Les artikkelen i Norsk ukeblad her:   helse_hoved_203303
22. oktober 2012 | Helse,Uncategorized

#Akupunktur mot #skuldersmerter

Jeg intervjuer vanligvis andre om deres helseplager, og merker at det sitter langt inne å fortelle om mine egne. Grøss og gru… Men når jeg nå først har pådratt meg denne kalde skulderen, så kanskje jeg kan skrive om det som en form for selvterap…
21. oktober 2012 | Artikler,Helse,Nyheter

Frozen shoulder – en mystisk lidelse: Skulder til besvær

Det blir ikke så mye blogg-skriving for tiden. Årsaken er en vond og betent skulder. – Impingement syndrom, mente fysioterapeuten først. Det er trange forhold i skulderen som ofte rammer svømmere. Jeg er flink til å trene, og denne treningsskaden …