30. mars 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Sporings-app mot Corona-smitte? Har dere gått fra vettet!

Jeg er for gode tiltak som kan stoppe spredningen av Coronaviruset. Men sporings-app går på personvernet løs. Skal vi spore alle som hoster og nyser også? Alle som har influensa?  Alle som har kræsja i trafikken og kjører i fylla? Gi meg heller en app som sporer alle overgripere slik at barna våre er trygge! […]
30. mars 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Velvære

Coronafrykten:I dag tok jeg meg en kake som Pippi, lyttet til pensjonistene og ble beroliget.

Pippi spiste en hel kake i kaffeslabberas. Jeg nøyde meg med en bit pasjonsfruktkake. Med bena på bordet (nesten) lyttet jeg til de godt eldre og ble beroliget. De spøkte med avstandsreglene, lo av at ingen kommer seg i båten eller på hytta og tok livet med knusende ro. En eldre frue på café tok […]
30. mars 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Fedon Lindberg: 1 av 3 som blir syke av coronaviruset er betydelig overvektige.

Fedme og usunn livsstil  kan gjøre deg syk: 65 % av de som ble alvorlige syke av coronaviruset, var betydelig overvektige, viser en ny studie. «Livsstil og kroniske ubalanser og sykdommer forstyrrer og nedsetter immunsystemet,» hevder Fedon Lindberg. Her er hans 5 tips for å unngå å bli syk. Jeg fikk kjeft av en lege […]
30. mars 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Velvære

Bli mer som Pippi Langstrømpe: Lev livet gladere!

Lev livet mer som Pippi Langstrømpe og bli gladere og lykkeligere. Gi mer blaffen, bekymre deg mindre og våg litt mer. Ville det, tenke det, men gjøre det? Her får du tipsene til en bedre hverdag. Denne bloggen er en reprise. 🙂 17 tips og PDF følger lenger nede i saken. For en tid tilbake […]
30. mars 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Wim Hof, The Ice Man: Riktig pust og isbad gjør deg sterkere

Søndag badet jeg med vinterbadere på Breivoll i Ås. De bruker en spesiell pusteteknikk som gjør at de kan være lenger ute i det kalde vannet: Alt i følge Wim Hof, The Ice Man: Han hevder at riktig pust og isbad gjør deg sterkere. Metoden kan styrke immunforsvaret og beskytte mot sykdom.  Les mer her. […]
29. mars 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Coronatider: Dag 12 i hjemmekarantene: 6 survival tips fra barndommen

Dette begynner å minne mer og mer om barndommen, før internett. Jeg overtalte broren min til å gå på ski frem og tilbake til gravlunden så mange ganger vi klarte for å å tiden til å gå. Hver gang vi kom tilbake, fikk vi en kamferdrops av farmor. Omtrent sånn er det nå. Les flere […]