Trening

9. mai 2019 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

Sylvi Listhaugs oppskrift til folkehelse: Kreft, diabetes og hjerteinfarkt

Å kose seg med biff og rødvin er helt innafor! Å si at folk kan spise så mye rødt kjøtt og røyke og drikke så mye de vil, er derimot det motsatte av folkehelse. Sylvi Listhaugs diett kan gi deg kreft, diabetes, hjerteinfarkt og for tidlig død. Jeg synes det er direkte pinlig, Sylvi. At […]
7. mai 2019 | Artikler,Helse,Trening

Fem år etter: Slik gikk det med Linda som gikk ned 55 kilo

Vil du ha bedre helse i 2019?  Det er så lite som skal til for å få til en livsstilsendring.  Start i det små, så går det lettere etterhvert. Linda Johansen gikk ned 55 kilo ved å spise vanlig mat og være fysisk aktiv. Les hvordan hun fikk det til. Overvekt og livsstilssykdommer er et […]
29. april 2019 | Artikler,Helse,Reise,Trening,Velvære

Vårklar med bikini på salg fra Change

Jeg er streng når det kommer til å vise bikinibilder. Derfor takket jeg raskt og konsist NEI! til en dansk, aldrende modellagent som ville ha G-streng-truse-bilder på sms! «Ikke tale om!» sa jeg. Men for å feire våren, viser jeg her en ny rød bikini som jeg skal pynte meg med 17. mai. Ha herlige og […]
26. april 2019 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Trenger du påfyll? Derfor er jentetur bra for helsen

Mye stress og mas? Jentetur kan gi deg energien tilbake. Vennskap, latter og samtaler i gode omgivelser, styrker immunforsvaret og gjør deg gladere. Jeg har testet Den Ultimate Jenteturen i Side i Tyrkia. 5 tips om hvordan velge riktig tur finner du nederst i artikkelen. Aktører står i kø for å arrangere jentetur for deg. […]
4. april 2019 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Lurer du på hva leserne dine liker best? Her får du svar!

Hva skaper engasjement hos leserne? Da jeg skrev om Line som spadde grus for NAV, engasjerte hele 7000 seg i et enkelt innlegg. Dette innlegget deler jeg igjen i dag, et år etter. BuzzSumo er et enkelt verktøy hvor du kan se hva leserne dine liker.   Helsetines lesere liker innlegg som engasjerer: Line sto […]
3. april 2019 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

The less you deal with toxic people, the more peaceful your life will become

This is my most shared post on my Facebook Page helsetine.no. Really It is true! 600 people have shared it and it has reached 5000 people so far! Obviously a lot of you have experience with toxic people and need to end bad relationships! This is what I wrote one year ago on Instagram : […]