Annonse

Artist Tone Damli delte selv den hjerteskjærende nyheten om at hennes kjære storesøster, Tale Aaberge Nesse, gikk bort i en alder av 38 år. Tale valgte å ta sitt eget liv. Hun etterlater seg to barn og en eksmann.

 

Foto: Tone Damli privat/Facebook

I et åpent og ærlig innlegg på Instagram uttrykte Damli sin dype sorg:

«Du valgte å ikke være her lenger. Jeg forstår det ikke. At jeg ikke har søsteren min her, beste fineste Tale-min. Det gjør så vondt. Hvem er jeg uten deg?»

Tale ble bisatt i Ullern kirke i Oslo den 22. april, hvor familie og venner tok et siste farvel. Tone har også delt sin takknemlighet for den støtten hun har mottatt i denne vanskelige tiden, og beskriver sorgen som overveldende.

Tone Damlis uttalelse på Facebook etter søsterens død rører mange: – Har det veldig tungt.

For kort tid siden gikk Tone Damli også ut på sin Facebook-side:  I innlegget forteller hun hvor tøft hun har det etter at Tale så brått ble borte:

«Eg har det veldig tungt. Eg veit ikkje veit korleis eg skal bevege meg videre. Tale og Tone. Tone og Tale. Vi var ein duo i 37 år, heile mitt liv. Ein stor del av meg vil alltid mangle. Eg kjemme tilbake ein dag. Klar for å ta fatt på ein form for normal. Sjølv om det aldri vil bli det same for min del. Eit liv før og eit liv etter. Eg vil sei takk for hundrevis av meldingar. Eg har verkeleg kjent på ein enorm godhet og varme. Det er godt å kjenne på i den tyngste tida i mitt liv.»

Innlegget ble publisert 2. mai 2025 og har fått stor oppmerksomhet, med mange som uttrykker sin støtte og medfølelse.

Selvmord i Norge: En alvorlig folkehelseutfordring

Tone Damlis personlige tap setter søkelyset på et alvorlig samfunnsproblem. I 2023 ble det registrert 693 selvmord i Norge, en økning på 70 fra året før. Av disse var 495 menn og 198 kvinner.
Disse tallene understreker behovet for økt oppmerksomhet rundt psykisk helse og forebygging av selvmord.

Trenger du noen å snakke med?

Hvis du eller noen du kjenner har det vanskelig, er det viktig å vite at hjelp er tilgjengelig:

– Mental Helse Hjelpetelefon: 116 123 – Gratis og døgnåpen tjeneste for alle som trenger
noen å snakke med. Du kan være anonym, og de har taushetsplikt.

– Kirkens SOS: 22 40 00 40 – Døgnåpen krisetjeneste på telefon og internett.

– Sidetmedord.no: En døgnåpen chat-tjeneste for deg som foretrekker å skrive om det som
er vanskelig.

– Ungdomstelefonen: 400 00 777 – For unge voksne med spørsmål om kjønn, seksualitet og
identitet. Åpen tirsdag–torsdag 18–22.

Det er viktig å huske at du ikke er alene, og at det finnes hjelp og støtte tilgjengelig. Tone Damlis åpenhet om sin søsters bortgang bidrar til å bryte ned stigmaet rundt psykisk helse og selvmord. Vi kan bruke denne tragiske hendelsen som en påminnelse om viktigheten av å ta vare på hverandre og søke hjelp når livet blir vanskelig.

Saken er skrevet av Chatgpt og bearbeidet/godkjent av Helsetine for denne bloggen. 

Les også: Tone Damli opplevde et brutalt samlivsbrudd ; og alle hatet det!

 

Annonse

Hvem drepte Birgitte? Dette var i følge Kadafi Zaman boken Steinar  Vangen ville lese mens han drepte kollegaen Janne Amble. Steinar ville legge en pute over hodet hennes, sette seg oppå og slappe av med kaffe og bok. Etterpå skulle han på shopping i Sverige med rosa koffert. Opplysningene ble gitt under et foredrag på Snus-konferansen på Kolbotn i april, 2025.

Pin this!

Tekst og foto: Tine/Helsetine

 

Serien Dødsenglene i Norge bak fasasen på Tv2, har fått enorm respons. Programlederne Janne Amble og Kadafi Zaman gjorde en sterk og modig jobb, da de gikk direkte inn og snakket med to mannlige dødshjelpere som opererte ulovlig.

Janne laget en falsk FB-profil og begynte å chatte med Steinar Vangen. Vangen ble dømt til åtte års fengsel for å ha hjulpet en kvinne å dø i starten av TV2-programledernes prosjekt. Like etter var han aktivt i gang med å finne nye ofre i en FB-gruppe: Janne  skrev at hun var alvorlig syk med ME og ville ha hjelp til dø. Vangen tok på seg oppdraget. Det endte med et dramatisk møte på Nordby hotell i Sverige, hvor Steinar Vangen ble avslørt og hentet av politiet.

Se Norge bak fasaden og serien Dødsengene på TV2play  her. 

Fortalte om serien Dødsenglene på seminar med journalister

Jeg deltar som frilansjournalist et par ganger i året på konferanse med journalister i Akershus. Denne gangen møttes vi på Quality hotell entry på Mastemyr ved Kolbotn.

Kadafi Zaman og Janne Amble var selve trekkplasteret søndag morgen. De stilte begge for å fortelle om hvordan de laget serien Dødsenglene. Begge var sterkt grepet av alvoret i saken.

Mye er kjent fra før.  Men Kadafi avslørte også en oppsiktsvekkende detalj som såvidt jeg vet ikke før er offentlig kjent:

 

Ville begå dødshjelp mens han leste bok om et av Norges-historiens mest omtalte drap 

På hotellrommet i Sverige fortalte Steinar Vangen at han ville drepe kvinnen Janne ga seg ut for å være på følgende måte: Han ville ta en pute over hodet hennes og sette seg oppå. Der ville han slappe av med bok og kaffe til det var over. Kadafi spurte Vangen hvilken bok han hadde med seg? Vangen skal da ha svart at det var boken «Hvem drepte Birgitte Tengs.» Han la til at det ble for makabert å ta dette med på TV. Men i en bloggsak i ettertid, synes jeg at det har sin plass. Ikke minst som en viktig saksopplysning: Det er et spesielt bokvalg. Vangen er under etterforskning og hans mentale helse utredes. 

Som en fotnote nevnes at det 6. mai 2025 er  30 år siden Birgitte Tengs ble drept. Noen gode tanker også til hennes foreldre.

Jeg presiserer at aktiv dødshjelp er ulovlig i Norge og at Vangen er en farlig drapsmann.

Har du selvmordstanker – søk hjelp i tide:

Du kan ringe legevakt på legevakten på 116 117 eller nødnummer 113.

Ønsker du å lufte vanskelige tanker og få råd, kan du ringe:

  • Mental Helse: 116 123
  • Kirkens SOS: 22 40 00 40

 

Les flere artikler fra seminarer med Akershusjournalistene her:

Skogbygda fortsatt i sorg etter trippeldrapet der bestefar drepte døtre og barnebarn i Nes : forteller om de dramatiske dagene

Bente Nordli mistet to døtre og barnebarnet i trippeldrapet i Nes:;Unnskyld. Jeg klarte ikke å beskytte dere.

Kommuneoverlegen i Nordre Follo raste over munnbind-tvang i turnhall:  Jeg hadde vasket hender og var frisk

Annonse

Et år etter det grusomme trippeldrapet i Nes, snakker mor og bestemor Bente Nordli ut: – Jeg elsker dere. Unnskyld, jeg klarte ikke å beskytte dere, sa hun under minnegudstjenesten.

Foto: Screenshot fra avisen Glåmdalen

Jeg klarte ikke å beskytte dere.

Det ligger mye i erkjennelsen til Bente Nordli. For et år siden mistet hun døtrene Victoria Nordli (24), Katrine Nordli (30) og sitt eneste barnebarn Emily Nordli Andresen (11 måneder) på bestialsk vis.

Mannen hun hadde levd med i en årrekke, skjøt begge de felles døtrene, barnebarnet og seg selv. Deretter tente han på huset, som var Bente Nordlis barndomshjem.

Var på jobb da hun fikk beskjed om at huset brant

I følge en slektning/nabo som kontaktet Helsetine på sms i fjor sommer, var Bente på jobb da hun fikk telefon om at huset hennes brant. Grunnen til at naboen/slektningen som valgte å være anonym, kontaktet Helsetine, var for å melde om faktafeil i en artikkel Helsetine skrev om trippeldrapet i Skogbygda. Denne artikkelen ble skrevet etter at jeg deltok på en samling for journalister i Akershus. Lokalvaisen Raumnes hadde der et foredrag hvor de fortalte hvordan de gikk frem for å dekke det fryktelige trippeldrapet i sitt nærmiljø. Det var gripende, og jeg skrev en egen artikkel, ikke minst som honnør til de flinke journalistene i Raumnes. Samtidig ville jeg gjerne komme med noe nytt og skrev det jeg var blitt fortalt: Da skjedde det en misforståelse. Steinar Korsnes ble under seminaret og også i pressen kalt «Bentes tidligere samboer.» Samtidig ble det snakket om «samboeren.» Det kunne tyde på at min kilde hadde rett i at det var skjedd et samlivsbrudd og at Bente hadde en ny venn eller samboer.  Her tok jeg feil.

Usanne rykter i trippeldrap-saken

Naboen var sint på meg. Hun skrev at ryktene om samlivsbrudd var usanne og at Bente var på jobb som vanlig den fatale dagen. Naboen meldte videre at Bente var på graven hver dag og at hun heldigvis har en bror. Naboen ba meg finne meg en ny hobby. Hun skrev også at jeg gjorde det ikke lett for Bente og krevde at jeg gjorde rettelser umiddelbart.

Min intensjon var å skrive en aktuell sak om trippeldrapet. Jeg  var opptatt av å få med nye momenter som kunne være med å forklare udåden.  Det siste jeg ville var selvsagt å gjøre det enda vanskeligere for Bente. Jeg var på ferie i utlandet med dårlig nettverk da meldingene kom. Jeg endret artikkelen så fort jeg kunne og sendte varme tanker til familie og pårørende gjennom naboen/slektningen. De gjentas her. Jeg beklager gjerne til Bente også at det ble feil: Når ingen vil uttale seg og man støtter seg på andres utsagn, kan det i blant gå galt. Det ser vi gjentatte ganger i pressen, at publikasjoner, feks Se og Hør og NRK beklager feil.

Hissige sjefer i Raumnes

Lokalavisen Raumnes meldte om den samme  faktafeilen. Etter at jeg rettet den, ba redaksjonssjefen om flere rettelser.  Hun likte ikke tittelen, det var vanskelig for dem at jeg hadde brukt etternavnet til Bente (det hadde jeg ikke, men jeg bruker det i denne saken fordi hun selv sto frem med fullt navn i minnestunden. ) Det var andre ting også. «Det var deres sak jeg hadde tatt.» Hun skrev til og med at det var best jeg slettet den nye artikkelen også. Det var MIN artikkel og mine bilder og saken var hyperaktuell over hele verden. De kan ikke kneble en uavhengig  blogger/frilansjournalist  Men jeg strakk meg langt for å få redaksjonen fornøyd og utførte flere rettelser enn jeg strengt sagt trengte. Å slette den nye versjonen, som Raumnes-sjefen også ønsket, var uaktuelt. Jeg kontaktet lederen for NJ frilans om saken og han sa at jeg har en soleklar rett og plikt  til å skrive om viktige hendelser som denne. Her hadde jeg også opptrådt riktig ved å beklage en faktafeil og rette feilen raskt.

Den endrede versjonen, kan du lese her.

Skogbygda fortsatt i sorg etter trippeldrapet der bestefar drepte døtre og barnebarn i Nes; forteller om de dramatiske dagene

Jeg har også tidligere interessert meg for familiedrap og drap/vold i nære relasjoner og fulgt disse tett på mitt nettsted Helsetine.

Viktigere enn debatt om bloggsaken, er den fryktelige tragedien som rammet Bente og hennes familie.

«Det var en helt vanlig janurdag. Tirsdag 23. janaur 2024. På sekunder var Bentes liv smadret.»

Hvordan beskytter du barna dine mot en drapsmann?

Hvordan beskytter man barn og barnebarn mot en så grusom skjebne? Det er ikke mulig å vite at en mann du har delt livet med, er i stand til å gjøre noe så grusomt.  At hjemmet ditt som du ser på som det tryggeste stedet å oppholde seg, viser seg å være det farligste. Mange kvinner har opplevd det før Bente. De har blitt drept av sjalu ektemenn hjemme i eget hjem. Noen av dem har også tatt med seg barna i døden.

Kan tolkes som sjalusi og hevn

Her var det annerledes. Steinar tok barna og barnebarnet, men sparte mor til barna. Det kan være lett å tolke det som sjalusi og hevn. Men vi vet ikke. Steinar Korslund tok med seg sannheten i graven.

Politiet har henlagt saken uten å finne noen klar grunn for drapene. Det er ikke godt nok, men det er slik det er.

Det er naturlig å stille spørsmål og lete etter svar når så tragiske hendelser skjer. Vi kan ikke la være å lure: Hva gjorde Steinar Korslund til drapsmann?

Ingen grunn god nok til å drepe barn og barnebarn

Uansett hvordan forholdet mellom Steinar og Bente var – uansett grunn: Det finnes ikke noen unnskyldning i verden for å drepe egne barn og barnebarn. Det samme har Bente Nordli selv på i mediene. At ingen grunn hadde vært god nok.

Bente kunne ikke beskytte døtrene og barnebarnet mot dette ufattelige. Hun er offer i saken og helt uskyldig.

På en helt vanlig tirsdag ble et barndomshjem forvandlet til et helvete på jord

Derfor er det gripende når hun ett år etter de grufulle drapene, bruker nettopp disse ordene og sier unnskyld for at hun ikke klarte å beskytte døtrene og barnebarnet.

I minnetalen sa hun blant annet:Her bruker  jeg lokalavisen Raumnes og Glomdalen som kilde:  «Kjære alle sammen. Det verste som kan skje, skjedde for et år siden. På en helt vanlig tirsdag ble et barndomshjem forvandlet til et helvete på jord. Sorgen er endeløs. Den er kald og lang som en mørk vinternatt. Jeg mistet mitt alt den dagen. To høyt elskede døtre og mitt eneste og fineste barnebarn.»

«Et år har gått. Kunne jeg bare fått en dag til med dere. Da ville jeg sagt som jeg alltid sa. Nå må dere kjøre pent og send melding når der er framme. Jeg elsker dere og god natt. Og gitt en god klem for siste gang. Jeg ville byttet alle morgendagene mine med deres skjebne. Ingenting vil bli som før, for før kommer aldri tilbake. Det er så uvirkelig, men likevel virkelig. Det vakreste jeg har hatt i litt mitt kan mer enn lenge sees eller berøres, men det føles fortsatt sterkt i mitt hjerte. Fremover må smerte, sorg og savn leve side om side med takknemlighet. Takknemlighet for de gode minnene og gleden over det som var og det jeg fikk oppleve sammen med dere.

Sorgen angriper – prøver å gå videre

I ruinene av deres liv må jeg og vi som er her gå videre. Selv om det er mange som famler etter å finne en ny mening med livet. Enkelte dager føler jeg at sorgen angriper. Fra alle kanter. Med gode hjelpere håper jeg å komme dit hvor jeg en dag igjen kan føle sneven av glede i livet og få et nytt fotfeste.

Jeg elsker dere. Unnskyld for at jeg ikke klarte å beskytte dere.»

Mine dypeste kondolanse og respekt for de stom står igjen, og spesielt til Bente Nordli som maktet å sette ord på den ufattelige sorgen hun lever med hver dag. Måtte bedre tider komme.

Les også: Trippeldrapet i Nes; Forholdet kan ha vært over – Steinar Korslund kan ha drept døtre og barnebarn i sjalusi

Les også: Norsk bestefar i Nes drepte døtrene og barnebarnet: Hvem er de og hvordan kunne det skje?

 

Annonse

Marius Borg Høiby om overgrepet mot Linni Meister: I følge Linni skal han ha sagt til venner at det var dumt det kom ut og at han har ligget med Linni 100 ganger. Linni er rasende over at Marius skryter av vennskapet og  ikke tar ansvaret for overgrepet på nachspielet på Skaugum. Dette sier hun i podcasten med Mia Gundersen, Puppen og lillemor.

Linni Meister og Marius Borg Høiby var gode venner. Linni hadde bare godt å si om ham. Sjokket var derfor stort da politiet viste henne filmer og bilder han hadde smugtatt av henne under et nachspiel på Skaugum.

Linni om Marius-overgrepet: Hvorfor er jeg bevisstløs? 

«Hvorfor er jeg bevissløs?» spør Linni en ny podcast hun har laget sammen med Mia Gundersen, Puppen og lillemor. Hun har ingen minner om det som skjedde. Det er mildt sagt spesielt.

Marius: Skryter av sex med Linni

Linni er rasende over at Marius fester rundt i Europa i stedet for å ta ansvar for overgrepene han har utsatt  henne og flere andre ekskjærester og venninner for. Hun er også sinna for at han skryter på seg å ha hatt sex med henne 100 ganger. I tillegg er hun oppbrakt for at han ikke har ringt henne og prøvd å forklare seg om hendelsen.

Du kan høre podcasten Puppen og lillemor med Linni Meister og Mia Gundersen her. 

Linni Meister har også snakket om Marius´overgrep i krim-podcasten Avhørt aktuelt. Hør episoden her. 

Les flere av mine aktuelle saker om Marius Borg Høiby:

Mette-Marit varslet om Marius og han mistet førerkortet. Men fra faren til Marius, Morten Borg, hører vi ikke et ord?

Deler bekymringen for Ingrid Alexandras forhold til Marius: Liker å følge etter broren sin.

Marius Borg Høiby møtte ekskjæresten Rebecca på Skaugum før avhør i voldssaken. Se og Hør viste bildene: Går det mot forsoning mellom paret?

 

Annonse

I januar og februarvil mange få til vektnedgang. Det er mørkt, kaldt, og glatt og ikke moro å telle kalorier. Da gjelder det å finne sunne snacks. Jeg holder på sommerfølelsen ved å ta sauna og isbad og er med på morsomme timer på SATS for å holde stemningen oppe. Det må være litt vibe.

Her er noen tips fra meg til hvordan du får vintermånedene til å gå bedre.

  1. Finn noen treningstimer du virkelig kicker på. Vektnedgang og sunt kosthold er ikke alt – du må ha det gøy også. For meg er zumba med fengende salsarytmer noe som funker om vinteren. Mange treningssentre tilbyr dette. Du kan ha på deg danseskjørt og en fargerik topp – og late som du er på fest eller på stranden. En annen time som gir litt glød og vibe er SATS-timen Hiit Circuit. Med høy musikk og discolys er det nesten som å være på nattklubb. Jeg liker å trene nesten like mye som å henge i baren, så dette er en god kombo. Særlig fordi det er gode trenere som følger opp underveis og gir litt ekstra. Samtidig blir du sprek. Det er intensive timer som får opp pulsen. Bli ikke overrasket over at du går ned noen kilo med slike intense kardio-timer.
  2. Er du sliten, så kan jeg anbefale SATS-timen aroma relax. Mental trening er viktig også: Du ligger på et teppe i 75 minutter og får veldig spa-følelse. Det liker jeg. Ellers, så ta turen til The Well og unn deg en skikkelig bade- og velværedag.
  3. Hør på podcast som får opp humøret. Det må være noen som gir litt spenning eller som du kan kjenne deg igjen i. De siste podcastene jeg hørte på er: Synnøve&Vanessa, (Spotify), Fetisha+ 1 (podimo) , Åpent forhold (Spotify),  G-punktet m. Iselin Guttormsen (Podimo), Er det noe liv? med Nora Angeltveit,  Kaffeskål med Hollund og Krogh (Spotify), Chit Chat med Helle (Spotify), Avhørt Aktuelt (Spotify), Krimpodden (Spotify), Aftenpodden (Aftenposten) . Mange podcaster er gratis og du kan høre litt rundt og velge noe du liker. På Podimo er det også lydbøker. Jeg har forresten blitt ertet fordi jeg sier podcast med Æ. Vedkommende sa det skulle uttales med A. Jeg er fornøyd over å melde at jeg har hørt flere kjente podcastere bruke Æ-uttalelsen. Ædabæda til personen som mobbet. Ellers så elsker jeg musikk og oppdaterer stadig mine spillelister. Jeg shazamer alt jeg liker og lagrer det.
  4. Gå på oppdagelsesferd i matbutikken: Sunne valg er smart, særlig om du vil ha vektnedgang og bedre helse. Det kan fort bli kjedelig å tygge tørre biter av laks eller tørr kylling. Jeg handler på impuls, gjerne etter trening, når jeg har energi og når jeg er sulten og kjenner etter hva jeg har lyst på: Et rødt eple, asparges, asiatisk kylling- eller laksewok, tom kha-suppe eller thaisuppe med brokkoli og torsk, kylling-salat, en luftig skyr med sitron, smoothie-mix eller noe helt annet som en god pepperbiff eller en bakt potet med masse digg tilbehør. Slik blir det aldri kjedelig å handle – eller å lage mat.
  5. Finn sunn snacks. Jeg er sulten på kvelden  og har alltid lyst på noe godt. Popcorn har få kalorier, og saltstenger. Ellers kan du kutte opp et eple eller annen frukt i biter og ha kanel over. En stor kopp grønn te –  intens mint  eller peach& mango-te varmer og metter om vinteren. Jeg tar meg en bit kvikklunsj eller litt mørk sjokolade noen ganger, gjerne etter trening når forbrenningen er på topp. Husk å drikke vann for å unngå dehydrering og hodepine. Jeg har i isbiter og sitron, da smaker det bedre.
  6. Gå på café. En hyggelig cafétur alene eller med venninner redder dagen for meg nesten uansett. Aller best funker det for meg etter trening, eller om jeg har noe jeg skal skrive og jobbe med. Jeg elsker en god cappucino og å se på folk.
  7. Vinterbad – isbad og sauna. Isbad og sauna har blitt en stor trend i Norge. Vi som bader hele året, føler at det er litt sommer om vinteren også. Å være på stranden i badedrakt gir en viss sommervibe, selv om det er iskaldt. Kroppen blir restartet. Gå alltid ut når du ser solen, vi trenger dagslyset.
  8. Planlegg en ferie. Jeg har leid meg en leilighet i Puerto Rico på Gran Canaria noen uker før påske, og gleder meg vilt til å rusle bort på Amadores-stranden og chille i en solstol og drikke billig øl igjen. Det er som å være på eventyr og oppdagelsesferd å reise alene, jeg treffer alltid nye mennesker.
  9. Delta på salsa og annen dans i Oslo. En venninne har meldt seg på kurs i linedans, noe hun koser seg veldig med. Hun er også med i kor, og trives, hun elsker å synge. Selv liker jeg å delta på salsa-treff i inn og utland, særlig i Barcelona. Det er musikk med god vibe og hyggelige folk å danse med, stort sett.
  10. Se spennende krim-serier på Netflix. Jeg elsker krim og særlig sent på kvelden, da koser jeg meg maks. 
  11. Gå på date. Det siste kan være slitsomt, men med en sporty innstilling, funker det greit. De historiene får vi ta en annen gang.
  12. Det beste tipset for kvinner er nok det mange podcast-vertinner anbefaler med en liten latter for tiden:  – Kjøp deg en womanizer.

Kom gjerne med flere tips. 

 

Annonse

Jeg har alltid likt mandager, nytt år, nytt skoleår og blanke ark. Men før jeg begynner å fylle arkene, vil jeg se tilbake på 2024.

Foto: Hvem drømmer ikke om en restplass til syden på denne tiden av året? Bildet er fra Shamrock pub i Puerto rico, Gran Canaria der rocke-artisten Kelly Marlow skaper magisk stemning året rundt.

  1. Året startet med omgangssyke – norovirus – på Gran Canaria. Jeg fikk god behandling hos lege i Puerto Rico. Takket være reiseforsikringen, fikk jeg dekket noen ekstra dager på fint hotell på Amadores, Gloria Palace, og ny hjemreise. Så det kom noe godt ut av det.
  2. En av mine mest leste blogger er om nakenreglene på The Well. Det ble flere fine besøk hos The Well på starten av året. En mannlig leser lurte på om «nakenbading var min greie» Jeg har minibikini fra nakenspaet, og er kun naken i kaldkulpen, når jeg ikke rekker å kle meg under saunaritualer/aufguss. Da fyker en stor naken gjeng opp og ned i kaldkulpen, og ingen har tid til å studere kroppene til hverandre.
  3. På slutten av 2023 la Fresh Fitness ned gruppetreningen. Det var frustrerende. Jeg fikk tilbud om å starte på SATS istedet. Fristen var kort og informasjonen dårlig. Men det gikk seg til. På nyåret hadde jeg en fin personlig trener-time med Cassandra  på Kolbotn og fikk nye øvelser mot vondter i kroppen. Etter dette ble det mye zumba og sauna på SATS Karlsrud. Der har de tre dyktige instruktører som tilbyr zumbatimer: Hilda Patricia fulgte med fra Fresh. Og Tone og Laila har populære og gode dansetimer.  Jeg ble også veldig glad i hiit circuit på SATS Lambertseter med Joakim. Og da Fresh-Tebogo dukket opp på Kolbotn, fulgte jeg pilates- og yoga-timene hennes der. At jeg er mest på Karlsrud skyldes gruppetilbudet og den store badstuen.
  4. Jeg ble frastjålet mine AirPods. De ble sporet til Bastøy fengsel. Der tok de tyveriet på alvor og sammen løste vi saken. Det er en lang historie som jeg ikke vil røpe alt om her av personvernhensyn. Airpodsene befinner seg nå hos politiet i Horten: Jeg har bedt om å få de i retur slik at jeg kan gi dem til noen som trenger dem. Så får vi se om de dukker opp i posten. Politiet er ikke akkurat kjent for å følge opp.
  5. Naoual fra Gift ved første blikk feiret bursdagen sin på Wallmanns, og jeg var en av mange venninner som var med. Faktisk var det min første gang på Wallmans. Fint show og glad for å ha vært der.
  6. Jeg var vikar ved Folkeuniversitetet i Nydalen, Oslo i 2024 også. Jeg fikk tilbud om å undervise busssjåfører i bedrift, men det falt bort. I stedet fikk jeg nye oppdrag som kursleder ved Folkeuniversitetet Nydalen på åpne kurs. Det er tøft å undervise på morgenen med lang reisevei, men jeg sto løpet ut.
  7. I påsken dro jeg to uker til Barcelona. Jeg bodde noen dager privat. Mannen jeg leide hos var i ramadan og i dårlig humør: Han kunne verken spise eller gå på puben å drikke som han pleide. Vennskapet slet og jeg valgte å flytte ut og tilbringe resten av tiden på ulike, rimelige hoteller. Det var en fin tur, hvor jeg traff venner, ble bedt ut av en mann fra England og en fra Paraguay og koste meg på stranden når det var vær til det.
  8. I slutten av april var jeg tilstede på SNUS-konferanse med Akershusjournalistene på Scandic Fornebu. To ansatte i avisen Raumnes fortalte om hvordan de dekket trippeldrapet i Nes – der bestefar Steinar Korslund drepte seg selv, to døtre og barnebarnet. Saken har stor nyhetsverdi verden rundt – og jeg valgte å skrive om Raumnes-dekningen på dette nettstedet. Det førte til mye ståhei: En nabo/slektning  av avdøde i Nes  var sint på meg og skrev rasende, anonyme smser. Hun påpekte at mor til de avdøde jentene, Bente Nordli, var på jobb da drapene skjedde: «Hun fikk telefon om at huset hennes brant.» I følge naboen hadde jeg misforstått ryktene om at det kunne ha skjedd et samlivsbrudd og at Steinars Korslunds samboer Bente hadde ny kjæreste. «Jeg gjorde det ikke lett for henne. Og hun  var på graven hver dag.»  I og med at Steinar Korslund i media (og også under seminaret) ble nevnt som Bentes tidligere samboer og at kilder som kjente familien mente å vite at forholdet var over og at mor hadde en ny venn, var det rimelig å tro at dette kunne stemme. Samlivsbrudd er vanlig, å få seg en  ny venn er lov og det å drepe døtre og barnebarn er en grufull forbrytelse som ingen annen enn gjerningsmannen er ansvarlig for. Jeg hadde ikke skrevet at mor var hos en ny samboer da drapene skjedde. Det hadde jeg ikke noe grunnlag for å mene noe om. Men jeg beklaget sorgen og rettet opp det naboen ønsket.  Det siste jeg ville var selvsagt å gjøre det enda vanskeligere for Bente. Samtidig var redaktøren og redaksjonssjefen i Raumnes sinte fordi jeg hadde skrevet om saken: Det kom påstander på FB fra redaktøren om «fri fantasi» og at jeg hadde brutt en rekke punkter i vær varsom-plakaten. Jeg følte meg truet til taushet og slettet artikkelen. Etter å ha besinnet meg, og jeg var uenig i anklagene, skrev jeg en ny versjon: Jeg hadde gjort en feil som jeg raskt beklaget og rettet, slik journalister skal. Men anklagene fortsatte: Jeg hadde skrevet ting som ble vanskelige for dem. De hadde fått reaksjoner. «Det var best om jeg slettet den nye versjonen også.» Jeg tolket det som om de var redde for lokalmiljøet. Kanskje den samme  naboen/slektningen som jeg selv ble angrepet av.  Jeg valgte da å gjøre flere endringer for å gjøre Raumnes-sjefene fornøyd. De ble ikke fornøyd denne gangen heller og mente jeg hadde «stjålet deres sak.» Som sagt var dette en stor nyhetssak som var kjent world wide. Det var min tekst og mine bilder. Og jeg var tilstede under seminaret.  I ettertid meldte jeg fra til Norsk journalistlag om behandlingen jeg fikk fra lokalavisen Raumnes. Svaret jeg fikk var at jeg som frilansjournalist både har rett og plikt til å fortelle om viktige hendelser og at det ikke virket som om jeg hadde opptrådt kritikkverdig. Politiet har forøvrig henlagt saken uten å finne noen grunn. Uhyrlig: Det er klart det er en årsak til at Korslund ble drapsmann. Sykdom, sjalusi – ?? Noe var veldig galt! Det er frustrerende at ingen i lokalmiljøet vil prate og at politiet ga opp så lett. Da kommer vi ikke til bunns i slike tragiske hendelser. Politiet melder om rekordmange drap i nære relasjoner i 2024.  I følge psykolog Pål Grøndahl handler det ofte om livskrise og samlivsbrudd.  Han snakker også om hevn og aggresjon.
  9. ( En tidligere artikkel om drapene møtte ingen kritikk.) 
  10. I mai dro jeg som vanlig til Alanya i Tyrkia for å feire bursdag og 17. mai. Det ble en veldig fin tur hvor jeg møtte lokale og norske venner og venninner, trente på gym, koste meg på stranden og nøt livet med live musikk-kvelder, masse god mat og drikke og hygge med venner. Noen dramaqueens dukket opp, både en hotellsjef og en kelner, men det hadde i grunnen ikke noe med meg å gjøre. Jeg koste meg videre med mine. Jeg har en «familie» der nede og en fast massør og en venn som jobber på en restaurant.
  11. I juli skjedde det noe leit. I feriemodus og jetlag, kjørte jeg for fort på landeveien mot Ski: Jeg skulle rekke en hudpleietime hos Martina – en behandler som er et råskinn med vipper og bryn. Politiet lå buskene. De stoppet meg og ga meg en gigantisk fartsbot. Visste du at Norge har verdens dyreste trafikkbøter? Politiet har selv protestert mot dem. Hvem i regjeringen har bestemt å straffe oss så hardt? For Røkke er det peanuts, for vanlige folk en saftig smell for lommeboken. Hva har de tenkt med? Kjører du med promille, er straffen  inntektsbasert. Men fartsbot på en øde landevei hvor du ikke er til fare for noen – nei. Jeg synes politiet skal konsentrere seg om å ta de som er en reell fare i trafikken – ikke lure i buskene. Selv var jeg alene på veien. Jeg  må betale for boten et år fremover. Det gjør at jeg kutter utgifter. Jeg bestemte meg for å droppe å fikse vipper og bryn et år helt til boten er betalt. Jeg bestemte meg også for å ikke kjøpe et nytt klippekort på The Well, da det er dyrt. Så de det går utover er ikke bare meg, men også det lokale næringslivet i Nordre Follo. Ps; jeg har klaget på trafikkboten til politiet i Ski, men ikke fått svar.
  12. Det jeg brukte mest tid på i juli og august var å trene på SATS. Man kan trygt kalle meg som en veileder i NAV en gang skrek til meg i sinne: «Din treningsfreak!» Jeg deltok på masse gruppetimer; styrke, pilates, hiit circuit og dans. Det var gøy da mine ferievenner spurte: Hvordan ble du så fit?  #addiction
  13. Sønnen min fylte 30 i februar. Utrolig at han har blitt så grown up. Mammaen er jo like ung. I juli var han og kjæresten hjemme fra Spania. Vi hadde tre hyggelige møter. Jeg ba sønnen min på grilmiddag, vi var alle tre på strandtur med pølsegrill og på Standup på Aker brygge.
  14. I sommer fikk jeg problemer med en Airbnb-gjest fra Kina. Hun la inn en falsk anklage om dårlig inneklima. Jeg brukte mye tid på å tilbakevise anklagene overfor Airbnb. Det klarte jeg helt fint. Samtidig leste og lærte jeg masse om fukt-problemer i kjeller, slik at jeg står sterkt rustet om det blir et reelt problem. Jeg kjøpte hygrometer og fuktsluker og hadde mye moro med å teste ut tilstanden, som var god og ble enda bedre. Etter dette hadde jeg en hyggelig Airbnb-gjest fra Athen, Hellas. En lege. Hun trodde det var isbjørn i skogen på vei til Rosenholm stasjon og var redd for at insekter kunne vandre inn i kofferten langs veien. Ellers trivdes hun godt i studioet. Hun var opptatt av å bruke lite strøm og hentet store mugger med vann på kjøkkenet: Hun syntes vannet i Norge var så saftig og godt og ble friskere av det: Håret og neglene grodde. Hun ville fortsette å leie  over 3 måneder også, hun likte både området og rommet, men hun måtte finne noe rimeligere. Også året før hadde jeg forresten en trivelig leieboer i kjelleren, en svenske i samlivsbrudd som trengte bosted i fire måneder. Også dette gikk problemfritt.
  15. Midt under oppholdet av Hellas-kvinnen, dro jeg på venninnetur til Alanya med tre venninner. Vi koste oss. En kveld havnet vi  i bråk på en restaurant da noen sinna-damer fra Finnmark klikket. Livet er ikke alltid enkelt for søte blondiner. De var så sjalu at det frådet, og jeg hadde knapt snakket med tyrkeren det gjaldt. Jeg hadde mine egne venner, for å si det slik, både da og på turen i mai da angrepene startet. Det ble noen blokkeringer på Face. Ellers er det deilig å være blond i syden. Mye hyggelig oppmerksomhet og flørting. Jeg ble kalt Barbie og beautiful overalt. Det skal sies at jeg gir noe tilbake selv, jeg bruker tid på folk, er positiv, hyggelig og benytter meg av tjenester som frisør, massasje, restaurant etc. Andre krangler om prisen, klager og skriker. Man blir ikke så populær av det. Det er flaut å høre på utbruddene.
  16. På høsten var jeg på legekontroller: Jeg tok mammografi, var hos gynekolog og var også på rutinekontroll  hos fastlegen. Til min frustrasjon var ikke kolesterolet gått helt ned, til tross for at jeg hadde trent masse og spist veldig sunt året i forveien. Da hadde jeg lyst til å kaste knekkebrød og havregyn i vegge. Det kan skyldes overgangsalder og hormoner. En test av hjertet hos spesialist, viste ingen feil eller forkalkninger. Jeg fortsetter derfor å trene og spise sunt, fortsetter å ta hormoner/Livial med tilskudd av østrogen og testosteron og begynner ikke på farlige statiner i år heller. Det forskes mest på mannekroppen og spesialisten jeg sjekket hjertet hos, innrømmet at de vet altfor lite om kvinner og hormoner. Det er til bekymring at mange kvinner da kan ende opp med feil medisiner. Forresten kan menn bli dårlig av statiner også.
  17. Folkeuniversitetet gikk konkurs høsten 2024. Det skjedde akkurat da jeg som kursleder var i gang med nye kurs. Det var veldig trist og jeg var deppa en stund. Det skjedde så brått. Siden jeg er frilanser, er det ikke engang sikkert at jeg får utbetalt utestående lønn: Kun fast ansatte er omfattet av Statens lønnsgarantifond, noe som oppleves urettferdig. Ingen liker  å tape penger og frilansere er like mye verdt som faste. Også blant journalister, lønnes ikke frilansere godt nok. Vi er populære når det trengs, men går ellers i glemmeboken. Det synes å være en evig kamp å sikre frilanseres rettigheter.
  18. Jeg var hos Toyota Ski og prøvekjørte el-bil, men valgte å ikke kjøpe eller lease den. Etter møtet med selgeren følte jeg meg  hjernevasket. Jeg har ennå ikke startet salget av min lille Toyota Yaris. Jeg ønsker meg en bil med ryggekamera og litt flere funksjoner. En Toyota CHR. Men alt til sin tid. Jeg orker ikke å stresse med det.
  19. Jeg var i juleselskap hos en venninne som mistet datteren sin under tragiske omstendigheter i sommer. Det gikk sterkt innpå meg, da jeg er mamma og har både en sønn og datter selv. Når det er noe med ungene, er det grusomt. Kondolerer. :((( Flere leie ting skjedde før jul. Jeg fikk vite at en venninne jeg fikk under pandemien, var død. Jeg visste ikke engang at hun var syk og ble lei meg. Jeg fikk aldri sagt adjø.Det var også lenge siden jeg hadde sett henne da hun flyttet fra Oslo.  Noe familiegreier var det også. Vi ble ikke enige om jul. Mye følelser og ulike behov selv om intensjonen var god. Venninner forsto meg og det ble gode samtaler.
  20. Juleplanene var usikre, og valget falt på en reise til Gran Canaria. Det angrer jeg ikke på. Jeg fant ikke noe på Airbnb, men fikk restplass hos Ving: Jeg trivdes der oppe i fjellet på Natural Park i min toroms med panoramautsikt, selv om jeg noen ganger holdt på å blåse bort. Det var litt som å være på hytta i gamle dager. Samtidig hadde jeg bare 20 minutter å gå til stranden i Puerto Rico gjennom et nydelig naturområde, 30 minutter til Puerto Rico senter og 50 minutter til yndlingsstranden Amadores Beach. På kvelden ble det mye taxi opp bakkene, det kostet 5-6 euro. Jeg forlenget turen, traff gamle og nye venner og trivdes som plommen i egget. Reisetipsene fra Gran Canaria har jeg skrevet en egen blogg om.  Jul på Gran Canaria kan anbefales, det er ikke noe julestress og du treffer mange likesinnede som er inkluderende og som også bare vil kose seg. Her er det flere som smiler enn hjemme i desember, det er helt sikkert. Jeg er og blir en beachbabe, haha.
  21. Også i 2024 var jeg aktiv med bloggen. Jeg fikk rekord-tall da jeg begynte å skrive om skandalene rundt Marius Borg Høiby. Som tidligere kjendisreporter i ukepressen, fant jeg saken veldig interessant å skrive om og reflektere rundt.  I august hadde mitt nettsted Helsetine mer enn 46 000 klikk og 491 000 visninger – mye grunnet kongestoff. Andre populære blogger er The Well-bloggen , været på Gran Canaria – calima – og krimsakene jeg skrev om i 2024:  Foruten Nes-drapene vil mange fortsatt lese om trippeldrapet i Ål.  Jeg er som helsejournalist og også som medmenneske opptatt av mer forskning på og mer forebygging av familiedrap. I Ål fant man en rimelig årsak; nemlig at pappaen var blitt akutt psykotisk. Som du kan lese i min blogg, hadde han vært akutt psykisk syk før.  En annen kriminalsak som fanget min interesse var lærerinnen som forsvant i Stavern. Jeg synes det er merkelig at politiet har henlagt saken, for ingenting i den henger på greip Les min blogg om Stavern-saken her.
    Pin this!
    Pin this!
  22. Nyttårsaften var jeg på vennemiddag på Holmlia. En venninne og jeg vurderte byen, men vi var slitne og droppet det. Sammen med god drikke, ble det servert vegetarmat. Jeg er alltid anspent nyttår, for det er så mye forventninger til dagen. Hvor mye jeg enn slapper av og fikser kropp og hår, jeg ender alltid opp med hodepine/migrene og med ønske om at dagen er over eller ikke eksisterer. Når rakettene starter, har jeg bare lyst til å gjemme meg. Bobler gjør hodepinen verre, et glass tørr hvitvin smaker alltid bedre. Men boblene hører jo med. Jeg fikk ikke tak i taxi på natten og det ble nattbuss hjem veldig sent. Jeg var så sliten dagen etterpå at det ble sofaen, men så våknet kroppen og cellene og jeg gledet meg euforisk over å starte på et nytt år – med blanke ark og fargestifter. 13 dager inn i det nye året er formen tilbake. Jeg føler meg bra. Jeg er i full gang med trening og planlegging av aktiviteter for 2025.  Alt som ikke var bra i 2024 er kastet over bord og nye kapitler kan starte. Live, love, laugh er mottoet for 2025. Jeg skal leve mer, bekymre meg mindre og være mere i flyt. Treningen på SATS er viktig for meg sammen med ukentlige isbad. Jeg får energi av det.  Kalde vinterbad og sauna har jeg skrevet mye om før.
  23. Ta gjerne kontakt for en kommentar eller prat og tips til hva jeg kan skrive om. Jeg er journalist og tar gjerne skriveoppdrag også. Og så hender det  faktisk at lesere mailer meg om blogger de har lest og likt og det er alltid hyggelig. Skriver du til meg, så lover jeg deg et svar. Snakkes.
Last flere innlegg