28. april 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Velvære
Sov godt: Kaffe kan gi deg bedre søvn – les 14 natt-tips
Kaffe tar fra deg nattesøvnen! Denne påstanden er vanskelig å komme utenom. Nye studier viser at kaffe sent på kvelden ikke er så farlig. Øl og nikotin er verre. Og ikke legg deg sulten før natten! Å slite med søvnen er et stort helseproblem: En av tre nordmenn sliter med søvnen. En av ti får […]