• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine

trening som gir energi

11. august 2025 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

Kom i form etter ferien: Treningsglede for kvinner 40+ med Helsetine

Ta opp treningen etter ferien – og elsk det! 💃✨ Slik finner du treningsgleden igjen etter 40– med tips fra en kvinne som virkelig lever det ut Ferien er over, bikinien er pakket bort og hverdagen banker på. Kanskje kjenner du deg litt daff og ute av rytme? Du er ikke alene. Mange tar en […]

@helsetine.no på Instagram

Vondt å sitte på huk når du er 40? Det finnes råd. Vondt å sitte på huk når du er 40? Det finnes råd. Du kommer til å hate dette… men det gjør deg sterkere: 💪❄️ Styrketrening først. Så rett i isbad. Søndag ingen hindring. Hva gjør du for å unngå smerter i kroppen?  #biohacker #isbad #styrke #fitness #helsetine
En varm og deilig dag. Kjente du våren? 🌞🌞🌞🌞♨️ En varm og deilig dag. Kjente du våren? 🌞🌞🌞🌞♨️
Isbad på fredag: Altfor varmt i sjøen nå! Rene syd Isbad på fredag: Altfor varmt i sjøen nå! Rene syden.. 😂🥶 Enig eller uenig? Noen planer i helgen? Gjett hvor jeg kjøpte badedrakten. Hilsen kvinnen i rødt.
Jeg blir aldri lei av å bade! Etter 90 minutter sa Jeg blir aldri lei av å bade! Etter 90 minutter sauna og kalde bad, er stresset som blåst bort. Hvor lyst har du fra en skala fra 0-10? Ses vi i fjorden? Hør hvor mange grader det er i sjøen nå her… 🧖‍♂️🏊🩱🥶🥶#helsetine #instamood #norge #isbad #sauna

Kopibeskyttet © 2025 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.