Trening

10. februar 2025 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Februar 2025: Podcast, trening, sunt kosthold, sauna og isbad og intense vibes.

I januar og februarvil mange få til vektnedgang. Det er mørkt, kaldt, og glatt og ikke moro å telle kalorier. Da gjelder det å finne sunne snacks. Jeg holder på sommerfølelsen ved å ta sauna og isbad og er med på morsomme timer på SATS for å holde stemningen oppe. Det må være litt vibe. […]
15. januar 2025 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

2024: Norovirus, hormoner, kolesterol, SATS-addiction, fartsbot, konkurs, finnmarkinger, Marius Borg Høiby og herlig sydentur

Jeg har alltid likt mandager, nytt år, nytt skoleår og blanke ark. Men før jeg begynner å fylle arkene, vil jeg se tilbake på 2024. Foto: Hvem drømmer ikke om en restplass til syden på denne tiden av året? Bildet er fra Shamrock pub i Puerto rico, Gran Canaria der rocke-artisten Kelly Marlow skaper magisk […]
3. september 2024 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Restplass til syden i høstferien? Kypros har deilig temperatur! Les seks tips.

Nordmenn googler som gale etter restplasser til syden i høstferien. Kypros er et godt valg. Øya har deilig temperatur året rundt. Jeg fløy til Larnaca med Ving/Sunclass og nøt en uke på hotell med spa, trening og all inclusive-muligheter. Jeg bodde på Sunwing Sandy Bay, samme hotell som  mammablogger  Anna Rasmussen nylig gikk kraftig ut […]
25. mai 2024 | Artikler,Helse,Reise,Trening

Denne sydenturen skal bli aktiv, jeg vil ikke komme hjem med ølmage! Les treningstipsene her.

I Tyrkia byttet jeg ut Sats med Sportland. Jeg elsker god mat og drikke og late timer på stranden. En time gym per dag skal hindre ferie-kiloene i sommer. Nye tenner, nytt hår og mindre mage  Det er mange grunner til å ta turen til Tyrkia i sommer. Ikke alle nyter late dager på stranden. […]
10. mai 2024 | Artikler,Nyheter,Reise,Trening

Badetøy til dame: Jeg elsker bikini og badedrakt til svømming og sauna

Jeg elsker bikinier når jeg svømmer om sommeren. Som helårsbader har jeg blitt glad i badetøy som varmer: Da mener jeg ikke badetøy med ben, men vanlig badedrakt. Jeg har badedrakter i alle fasonger og varianter. Her er mine badetøy-favoritter. Badedrakten som hang til utstilling på shoppingsenteret i Puerto Rico: Nei, bildet under er ikke […]
20. april 2024 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Naken på The Well: Kan du bade med tøy? Slik taklet jeg nakensjokket

NAKENSPA: Mine venninner er skeptiske til å bade nakne på spa og å bruke The Well-badetøy. Jeg dro derfor alene. Her kan du lese om mine erfaringer på The Well: Slik taklet jeg taklet sjokket på nakenspa. Naken på The Well – erfaringer?  «Må jeg bade naken på The Well? Noen med erfaringer?» Det er […]
Last flere innlegg