• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine

Annonse

shuffelboard

7. oktober | Read post in english

Helse-Tine

Journalist og blogger

Kontakt meg på tinecec@gmail.com

  • Tweet
Skriv en kommentar

@helsetine.no på Instagram

Mens vi venter på hetebølgen… 🤪 I dag teste Mens vi venter på hetebølgen… 🤪 I dag testet jeg en halvtime tabata. Gøy å prøve noe nytt! Og deilig å være fort ferdig! Fordelen med en kort styrke-time er også at jeg kan parkere gratis ved den tyrkiske frukt og grønt-butikken på oppsiden av Kolbotn stasjon. Da slipper jeg den lange marsjen fra parkeringen på torget. Kolbotn stasjon er som kjent kaputt og undergangen stengt - for alltid. Her vandret jeg og andre mye sent på natten, i russetiden og senere, på vei hjem fra Karjolen og fest. Det var mørkt og litt skummelt. Senere begynte skolene å tagge undergangen med fargerike malerier og en trubadur har holdt til der helt til det siste. En lang epoke er nå over for godt. Måtte Bane Nor spandere en litt mer sveisen stasjon. 😂 Jeg kjøpte norske jordbær til 39 for å gjøre opp for parkeringen. Det andre jeg kjøpte er slettet fra hukommelsen. Var det mørk sjokolade med 70 prosent kakao og sea salt? Det begynner å demre for meg. 🙄Men jeg husker at den unge mannen i kassa med tannregulering ga meg et stort smil. 😀Hjemme laget jeg en supergod, fløyelsmyk smoothie med masse frosne bær, yoghurt, juice og banan. Jeg koser meg også med podcast og nye planter, frodige rosalilla hagenelliker fra Mester Grønn. Og røde negler fra Vilma. Hun fikset både pedikyr og manikyr selv om jeg kom 15 min for sent. Bilen kjørte seg bort midt i en spennende pod. Jeg kunne ikke kjøre fortere, for jeg har ikke råd til flere bøter. Fresht ble det. De som ikke liker rødt er dust. 👎La humla suse og ta en chill dag på terrassen du også. Etter litt morgentrim for deg selv og egen velvære føles det bra. Veldig vekslende vær: Nå kan den varslede hetebølgen bare komme. 😄🥵
Hola! Jeg er fortsatt litt mett og trett etter det Hola! Jeg er fortsatt litt mett og trett etter det lange oppholdet i Tyrkia. I juli frister det mer å trene og komme i form enn å ta buss for tog til Oslo og kjøpe dyr øl på bar i 13 grader og regnvær. Målet er en tur innom Sats hver sammen med noen gode gåturer og bad. Det blir kanskje litt mye. Etter hard styrketrening fredag verker skuldrene. Trening er ferskvare og det er tungt å komme igang etter ferie-opphold. Igår sovnet jeg på sofaen. Så det ble lite fest og moro, bare Netflix og chill med meg selv. I dag sto jeg opp tidlig for å være med på siste zumba med Laila på Karlsrud. Det var heftig , mye bra latino og jeg traff bra damer i saunaen. Vi snakket om å reise alene på ferie og lo av de grusomme lampene de har satt opp som er altfor sterke til å passe i en badstu! Ironisk, ettersom vi har klaget et år på de sterke spottene i taket. Så svarer de med noe enda verre. 🤣Men deilig var det. Jeg kjørte hjem i regn og tok med meg litt snadder fra Rema 1000, en biff, roastbeef og aioli til rekene. Popcorn til kr 10 var dagens beste tilbud. Sjekk trenings-antrekket og den fine ringen på fingeren. Begge deler er fra siste tur til Tyrkia. Å føle seg fresh er så viktig. Og med gode priser, så har jeg råd til det. God helg. ♥️🇳🇴
#instagood #norge #mattips #ferie #instamood #inst #instagood #norge #mattips #ferie #instamood #instalike Hjelp - jeg er innesperret. Ta deg en pinup. Kyss til Alanya.
Espresso House er kanskje dyre, men skal si de er Espresso House er kanskje dyre, men skal si de er flinke til å huske bursdager. Her feirer jeg på etterskudd med en gratis verdens største sjokolade-frappino med krem. Ha en knall dag i solen! 🥰

Kopibeskyttet © 2014 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.