Annonse

Jeg har nytt livet i Dubai lettkledd, i bikini, og kommet unna med drinker og noen kyss. «Du har vært heldig!» påpeker en bekjent som bor i Dubai. To unge trønderske jenter sitter fengslet på tredje måneden: Det gjør meg mer betenkt før neste besøk. Les hele saken her.

«Du har vært heldig!» Hun sier det, min bekjente som jeg chatter med på Facebook. Da jeg var der nede virket hun sorgfri og levde livet i Dubai. Nå snakker vi sammen på messenger om de trønderske jentene som sitter fengslet på tredje måneden uten noen formell tiltale, og vi er begge betenkte: Hva kan ha skjedd?

Les også: Jeg koser meg i Dubai; uten dårlig samvittighet!

Jenter på feil sted til feil tid

De var på fest i en privat leilighet sammen med folk fra ulike kulturer og ble servert drinker. Politiet hadde en razzia og samtlige på festen ble arrestert.

«På feil sted til feil tid,» har de fortvilte foreldrene til jentene uttalt. De vil ikke si hva jentene er anklaget for og norske medier som NRK har sjekket saken uten å få svar fra politiet. Les saken her.

Alkohol servert i private selskaper, hasj, narkotika og sex utenfor ekteskap, er forhold politiet slår ned på i Dubai. «Du må ha lisens for å ha lov å servere drinker på privat sted,» opplyser min bekjente som bor på stedet.

Saudi Arabia er strengt – Dubai er feriedrømmen for alle

Det er i Saudi Arabia du må gå med hijab og ta spesielle forhåndsregler. Dubai er feriedrømmen for alle, du kan gå fritt rundt i feriehabitten, og selv muslimene fester, drikker og koser seg. Alkohol nytes på hotellene og barene – dog får du ikke servert alkohol på vanlige spisesteder.

På de storslåtte shoppingsentrene heter det seg at du må dekke til skuldrene og ikke ha for korte skjørt, men jeg har kommet unna med begge deler. Jeg orker ikke å ha så mye klær på meg i varmen.

«Du har vært heldig,» chatter venninnen. «Ser en innfødt kvinne deg og klager til en av mallens vakter, blir du fulgt til utgangen og fortalt hvordan du må kle deg.»

Det har altså aldri skjedd meg. Men nå er jeg mer varsom før neste besøk.

«Du kan ha et lite sjal, kokett over skuldrene,» foreslår hun.

Å bli tatt med hasj kan gi 3 år i fengsel

En politimann jeg snakket med på en bar hvor han var privat gjest, sa jeg kunne gjøre alt i Dubai – drikke, flørte og kose meg, bare ikke bli tatt med hasj eller narkotika. Det kan føre til 3 år i fengsel. En mann som er ny i Norge og har bodd og jobbet i Dubai, er enig: Han sier de innfødte fester som gærninger, (de spydde i bilen hans på vei hjem og han nektet å kjøre dem) og at turister som nordmenn ikke risikerer stort og blir tatt lett på om det er noe. Dette har også vært mitt inntrykk:

Les også: Alt er lov i Dubai; bare ikke hasj

«For flere år siden traff jeg en mann i Dubai som jeg hadde en flørt med. Vi drakk drinker på en bar, kysset i en bil, og alt virket uskyldig og trygt. Jeg var også på besøk hos ham og drakk iste. Det var romantisk og forløp uten problemer og razzia. Ikke et sekund tenkte jeg på om kjolen var for utringet eller om det var lov.»

Under mitt siste besøk, i i julen,  inviterte en mann meg på nattlig tur i ørkenen, og en eldre muslim spøkte: «Pass deg, det er slanger der.» Snakes. Jeg tror han mente det som en fleip i overført betydning – og at det var forførere han mente jeg måtte se opp for om jeg ble med frivillig i ørkenen. Da han sa det var det morsomt. Jeg har sans for humor, og tenkte ikke mer over saken. Forøvrig takket jeg nei med et smil til utflukten i nattens mulm og mørke…

Må dele toalett med 50 kvinner

Nå, når jeg leser om saken med de to trønderske jentene som ikke slipper ut av varetekt, er det ikke så morsomt lenger. Jeg trodde de ville slippe ut etter to uker! Nå sitter de der i sin tredje måned uten formell tiltalte, og fengslingen er forlenget helt til 8. juli.

De er fratatt friheten som du og jeg tar for gitt, og forteller at de måtte faste under ramadan. De klager over kummerlige kår, det er ikke senger til alle og de må delvis sove på gulvet og dele toalett med 50 andre kvinner.

«De er på politistasjonen, der er det ikke så ille, det blir verre for dem om de havner i fengsel,» opplyser min bekjente som fortsatt oppholder seg på stedet.

Kan sitte fengslet i et år

Tanken på å være på besøk hos en venninne en uke, (som den ene jenta var) bli overfalt av politiet i en razzia, arrestert og ikke slippe ut på mange måneder, er skremmende. At norske myndigheter ikke kan gjøre noe, og heller ikke advokatene, er noe jeg ikke hadde regnet med kunne skje. Visstnok kan politiet holde de fanget i et år uten tiltale: Advokater raser og mener det ikke skulle vært lov.

Det setter en støkk i meg.  Jeg vil vurdere å være mer forsiktig ved neste besøk til Dubai.

«Jeg tenker også at det er veldig dumt for turismen. Hvorfor løser de ikke saken? Folk blir redde for å reise til Emiratene!»

Vil du reise til Dubai? Hvorfor, hvorfor ikke?

Les også: Mamma er tre ganger viktigere enn pappa

Les også: Det beste å gjøre i Dubai Best things to do in Dubai

Les også: Norwegian gjenåpner ruter til populære Dubai og DN mener nordmenn må advares mot farene. De advarer også mot dumme bloggere som meg. 😉

Annonse

«Alle er lykkelige på sommerferie.» Det er mange myter om ferie og fritid som ikke stemmer! Noen krangler, noen skjuler seg bak en fin fasade, andre er ikke på ferie i det hele tatt. Les 14 myter om sommerferie. Fleip eller fakta? Hva mener du?

  1. Alle andre er på sommerferie. Det stemmer ikke. Mange bruker sommerferien til å jobbe eller til å pusse opp huset. En tidligere kollega la heller på terrassen i ferien. ”Ferie er å gjøre noe annet,” sa han. Det var altså ikke Maldivene han siktet til, men jobbing på hjemmeplan!
  2. Alle er på hytta i ferien. Det stemmer heller ikke. Riktignok liker mange å dra på hytta året rundt, men veldig mange har ikke egen hytte og noen foretrekker helt andre ting enn å sitte på en hytte uten innlagt strøm og vann langt ute i ødemarken. Noen drar på loffen til Miami og tar inn på hostel i stedet.  (slik som redaktøren bak denne artikkelen.)
  3. Alle er lykkelige i sommerferien. Det er heller ikke sant. Mange holder  på fasaden. I virkeligheten gruer de seg til å tilbringe 20 dager med svigermor på hytta. Hvorfor er hun alltid med? Unger skriker og foreldre krangler. Det er ikke uten grunn at mange oppsøker samlivsterapeut etter ferien, og at dårlige forhold kan ryke før sommeren er omme. Ikke alle tåler å tilbringe så mye tid sammen. Det er viktig å la alle få alenetid, og få gjøre noe de har lyst til: Trenger en sol og varme i syden og en annen fisketur i ødemarken, er det bedre å feriere hver for seg.

4. Mye sex er viktig i ferien. Delvis sant. Jeg har hørt om par som kun har sex på ferie, det er da de har tid og slapper av nok til å orke sengehygge! Hjemme kan det gå måneder mellom hver gang. Men er dere slitne, så kan det å ha sex lett kjennes som et prestasjonspress og særlig på sommerferie hvor man skal ha det romantisk og hyggelig. På en hytte med storfamilien er det ikke lett å få det til; dere må være stille eller låse barna ute. Barnevakt er tingen. For mange kan den gode, nære samtalen og kjærtegn være vel så viktig i ferien- da kommer parforholdet inn i et godt spor og hvem vet hva det kan føre til? Ikke stress med det, la ting komme naturlig. Er du singel, så er det lov å prøve seg, men husk beskyttelse og ta vare på deg selv. En kortvarig romanse kan være spennende, men vær forberedt på nedturen etterpå.5. Dyre ferier på luksushotell er best. Det er ikke alltid det stemmer. Store, dyre hoteller kan bli sterile og det er vanskelig å bli kjent med folk. Familier har nok med seg og sitt. Ser du mange bli kjent med nye mennesker på Vingresorter og all inclusive-hoteller? Da barna var små reiste jeg alene til et slikt hotell, og ingen snakket til meg en hel uke! Det var en av mine mest ensomme ferier. Barna koste seg mens jeg var helt utslitt da jeg kom hjem. Senere fant jeg en gjeng likesinnede å reise med, og det var morsommere, bedre og mer avslappende.

6. Små hoteller har dårlig service. Tvertimot, du kan oppleve mer personlig service på hosteller og små hoteller og der er det lettere å bli kjent med andre også. For single som reiser alene er hostels en fin mulighet. Du betaler 3-400 kroner natten, får ofte gratis frokost og middag og nye venner på kjøpet samt muligheten til å delta på turer og events. Dagens hosteller er mer moderne og har mer kvalitet enn de gamle ungdomsherberbergene og du treffer også voksne mennesker her, selv om de er mest populære blant de unge

7. Jeg har ingen å reise med, så jeg må bli hjemme. Dette er noe av det verste jeg hører! Det blir mer og mer vanlig å reise alene og det finnes mange aktivitetsferier og gruppereiser du kan slenge deg med på. ”Reiser du alene?” har det hendt folk har spurt meg om når jeg har vært på gruppetur. F.eks nå sist på Ving treningsreise til Kypros: ”Nei, svarte jeg, vi var 39 og vi ble møtt med goodiebags av smilende reiseledere allerede før innsjekk på Gardermoen. Så allerede før flyet lettet, hadde jeg flere nye venner!» Det er hvordan du ser på det. Å reise med bare en venn eller venninne, kan bli stusslig, og du er avhengige av å please den ene. I en gruppe gjør du som du vil.

8. Borte bra, men hjemme best. Det stemmer ofte, men ikke alltid. Jeg for eksempel føler et tyngende ansvar for hus og hjem når jeg er hjemme, mens når jeg er på reise, letter trykket og jeg flyr av gårde og er en helt annen. Det føles deilig og befriende. Da påpeker noen alltid «hvordan har du råd til å reise så mye», eller «det er ikke bra å flykte fra ting» – men jeg vet hvordan jeg sparer til en ferie, blant annet ved å aldri kjøpe nye møbler og annet utstyr til huset,  og jeg flykter ikke, jeg kan det ikke, men jeg evner å leve i nuet når jeg reiser samtidig som jeg lander med bena på bakken.

9. Jeg har ikke råd til ferie. Dessverre stemmer det for mange enslige og mange familier med dårlig råd. Men det finnes alltid muligheter! Det finnes foreninger som arrangert ferier for fattige og du kan søke om stønad til ferie om du har barn via Barnevernet eller Nav. Eier du bolig, kan du ta avdragsfrihet på lånet noen år, det letter veldig. Du kan selge bilen, leie ut huset og dra på jordomseiling. Leier du er det verre, men du kan spare opp penger til ferie, for eksempel en campingtur, ved å droppe kafébesøk, øl og sigaretter og reise når det er billigst – utenom skoleferien.

10. De fleste planlegger ferie et halvt år i forveien. Det stemmer, men bare delvis. Jeg kjenner mange som venter till siste sekund og drar med en kompis på hytta eller til syden på restplass. Reiser du med barn og  familie kan de være en fordel å booke i forkant, men som sagt – det finnes mange ubestemte sjeler som bestemmer seg i siste sekund. Kanskje en av de vil reise med deg? Mange synes også det er greit å nyte feriedagene hjemme med en kaffe i sola og en god bok.

11. De med flest feriebilder på Facebook er de mest lykkelige. Dette er  en myte. Faktisk er det noen som hevder at de som legger ut flest bilder av seg selv og kjæresten, sliter mer med forholdet mer enn de som ikke har behov for å vise frem feriebildene. Så kanskje er de du misunner mest ulykkelige?  Fasaden kan se fin ut, men du vet ingenting om hvordan folk har det innerst inne. De færreste legger ut bilder når de krangler med mannen og når barna er ugreie – eller når de er syke.

12. Noen har barn som lykkes med alt – også i ferien. Slik følte jeg det som alenemor. Jeg hadde en sønn som slet med konsentrasjon og fikk klage-mail fra læreren. Alt var feil: Han gjorde ikke lekser og var urolig.  Samtidig fortalte bekjente om barn som fikk 6 i alle fag og var best i idrett. Selvsagt var de også på de fineste feriene! Jeg har sjelden følt meg mer mislykket som mor. Lyspunktet var humanistisk konfirmasjon; han stilte på alle møtene sammen med en kamerat og gjennomførte camp refugee i skogen med glans. Å se ham motta rose og diplom under den flotte seremonien, var gull verdt. Endelig noe vi mestret. Det var ikke noe i veien med meg eller gutten; det var skolen som gjorde sønnen min til en taper. Andre slet med verre ting, men de fortalte det ikke – verken om jenta som var borti stoff eller om gutten som satt deprimert i kjelleren og nektet å være med på ferie: Vi derimot, var i Hellas og Egypt med andre aleneforeldre. Jeg hadde en gutt som fikk venner i løpet av 20 minutter, var aktiv,  sosial, en racer i vannet og tok dykkerlappen.  Det var bare ingen premie å få for det.

13. De vakre har flere å flørte med og får bedre service. Det er delvis sant. Men det er ingenting som tyder på at utseendet gjør deg lykkeligere i ferien. Kan hende får du flere tilbud, men du kan også bli utsatt for mye uønsket oppmerksomhet, sexpress og lykkejegere. Og så er det dette med valgene: Både menn og kvinner har stått frem og fortalt om mange hundre Tinder-dater, men de har ikke klart å finne kjærligheten selv om tilbudene har stått i kø. De ble desillusjonerte og ulykkelige. Møt andre med et smil, vær hyggelig og positiv og kle deg pent, det holder i massevis for å få en vellykket ferie. Ungdomskjæresten er ofte bedre i det lange løp enn den spennende ferieflørten. Eller hva med ja takk, begge deler? 😉

14. Det gjelder å ha en fin ferie å skryte av på jobb eller skole. Dette er sant. Barn har blitt mobbet fordi de ikke har vært i utlandet i ferien. Feriepresset er helt sjukt! Jeg mener ikke at du skal juge opp en spennende ferie eller ferieflørt. Finn på noe annet å skryte av! Du kan fortelle om hvor gøy det var å telte i hagen eller om alle kveldene med vin og god mat på terrassen eller på Sognsvann – du kan lære deg salsa, golf eller leie ut gjesterommet på AirBnB og få besøk av folk fra hele verden og samtidig tjene penger på det. Det er bare fantasien som setter grenser. Nabofruen som legger ut bilder fra luksuscruiset har trolig kjedet seg mer enn deg, og kranglet med gubben i tillegg – mens du har fått nye bekjentskaper. Mulig har det blitt lite sex også (på grunn av utakknemlige unger, barnebarn – og svigermor) mens du har hatt en kjekk italiener boende hos deg i tre uker. Eller kanskje har du bare slappet av og det er bra nok. Legg listen lavt, og ha små forventninger, så blir du ikke skuffet.

Hva er dine beste ferietips?

Les også: Ikke gjør for mye i ferien!

Les også: Slik får du mer sexlyst

Les også: Lær deg knepene: Slik blir du en bedre kjæreste!

Les også: Det sitter i hodet: Slik får du en mer leken overgangsalder!

Les også: Sofie raser mot feriepresset

Les også: 10 enkle tips til deg: Slik blir du sunnere

Les også: 10 reasons to love salsa

Les også: Er det trygt å reise til Tyrkia?

Les også: Det du må vite om Barcelona!

Les også: What I learnt in Florida: The American Dream does not exist, here are 6 reasons why

Les også: Sophies story: After hard times, dreams can come true

Annonse

Nei, vi vil ikke opereres, vi vil på stranden! Jeg synes det er nitrist når jenter ikke vil sole seg i bikini fordi de er misfornøyd med sommerkroppen. Det handler ikke om sommerkroppen, det handler om sommertoppen! Med en kul topp og et smil legger ingen merke til om kroppen din er perfekt. Denne kjøpte jeg til kr 99 på Carlings.

Jeg er forelsket i kule topper. Det hender jeg går forbi et stativ og bare må ha den! Sånn som denne leopardtoppen jeg kom over på salg på Carlings. Den ropte «kjøp meg!» Jeg har sikkert nok topper fra før, men det er noe eget med en ny en – og leopard og dyriske mønstre tiltrekker seg litt oppmerksomhet også.

«Så mye at ingen sjekker om magen min er flat nok.»

Selfies ikke alltid like vellykket.

Selv føler jeg meg flott helt til jeg tar selfies i sterkt lys, sjekker bildene og tenker oj!! Den rynken har jeg ikke sett før, og hva er det på armen – er det cellulitter eller bare tørr hud?! … og hvorfor spiste jeg den croissanten!? I morgen blir det SKYR for å flate ut magen. Jeg må skrubbe huden med salt og se om det hjelper og huske å bruke mer fuktighetskrem og ta enda flere pushups. Hjelp. Men pytt – det finnes fine filter og godt fotolys, og da ser jeg jo så mye bedre ut.

Fem minutter etter er alt glemt

Jeg går ikke hjem fra stranden, altså. Fem minutter etter, midt i en digg gulrotsuppe på kafeen, og senere, under en svømmetur i herlig vann, er alt glemt: Herregud, jeg ser bra nok ut, og det gjør du også. Det handler ikke om sommerkroppen, men om sommersmilet og sommertoppen!

Drit i sort, gå for farger!

I år har jeg kjøpt meg to nye bikinier fra Change i friske farger, og med dongeriskjørt og leopardtopp med litt uringning og et smil, så holder det helt fint. Ikke bruk sort, gå for farger! Det gjør deg gladere og du ser freshere ut og ja, jeg holder hånden på magen for å skjule en valke. Med et videre skjørt som du drar høyere opp, vil magen forsvinne helt – men her var det trangt dongeriskjørt som gjaldt. 😉  

 

Innimellom lesingen – og jeg ble ferdig med perlesøsteren av Lucinda Riley – kikket jeg rundt meg og så mange flotte damer i bikini og ikke en av de hadde helt flat mage. Hvem har det, liksom? Ingen. Kanskje når du ligger flatt, men i sittende stilling, ikke sjans! Selv fugler har mage, bare sjekk bildet under.

 

«Uansett hvor mange situps jeg tar på helsestudio, jeg får aldri sixpack og det er helt greit. Jeg har født to barn, er ikke 20 lenger og er glad i mat og vin! Hva med deg da? «

Nyt glade sommerdager!

Hva tenker du om sommerkroppen?

Inspirasjon  til denne bloggen fikk jeg av å høre sommerkroppen av Mads Hansen. Skikkelig gladlåt i sommer! Men vil vi droppe stranden for å opereres? Nei, nei, nei.

Les også: Skjønnhetsoperasjoner: Vær happy med den rumpa du har!

Annonse

En av ti ytringer som blir publisert er hatefull. Det er altfor mye. Menn står for 3 fjerdedeler av hetsen på sosiale medier. Halvparten og spesielt kvinner slutter å ytre seg fordi de ikke orker haterne. Det er alarmerende for samfunnsdebatten at så mange skremmes vekk. Få fire tips til hvordan du overlever hets på sosiale medier nederst i saken.

De verste nettkommentarene fjernes og kommer aldri i kommentarfeltet. Noen redigeres og trykkes i en mildere form. Når 1 av 10 ytringer er hatefull er det ETTER redaktørens sensur. Bildet kunne altså sett mye verre ut. Annenhver nordmann orker ikke lenge å ytre seg på grunn av grums fra nett-troll, og de fleste som melder seg ut er kvinner. Viktige stemmer og samfunnsdebattanter med noe på hjertet forsvinner, fordi trykket av å leve med hets, blir for stort. Les hele saken om den nye nettundersøkelsen her.

Ble hetset da jeg skrev om politikk

Jeg har selv opplevd å bli hetset etter at jeg blant annet skrev om Sylvi Listhaug på min blogg. Noen har fått med seg at jeg en tid var aktiv i Arbeiderpartiet, og etter dette ble hetsen verre: Jeg ble spammet med skremmebilder av muslimer på messenger og fikk spydige kommentarer – fra folk jeg trodde var venner.! De var av typen «hold deg til ukebladene dine», «dette har du ikke greie på» , «latterlig» og «Skal ikke du være hjemme å ta deg av Støre.»

Noe av det kunne virke som fleip, men når ting gjentas og er ute av kontekst, så er det mobbing!

Hun sluttet å ytre seg

Da jeg nylig traff en tidligere kvinnelig kollega på Vinterbro-senteret, var det første hun sa til meg:

«Hvorfor gjør du det? Du må slutte å skrive om ting folk bryr seg om, da kommer hetsen. Hun så at jeg var lei meg, for hun hadde opplevd det selv og kjente igjen alt sammen.

Hun hadde vært en sånn type som alltid snakket fra levra og sa hva hun mente, men det hadde gitt henne så mange negative opplevelser at hun helt hadde sluttet med det.

«Jeg ytrer meg aldri om noe lenger,» sa hun. 

Kvinner kan være infame

Av de som ytrer seg hatefullt, er 1 av 4 kvinner. Jeg har også opplevd hatefulle ytringer fra kvinner. Det har blant annet skjedd i private forhold : Kvinner jeg har stolt på, har møtt meg med vrangsiden ut og svart med psykisk vold. Jeg har følt meg sparket i magen, måttet kutte kontakt og la være å svare:

Svarer du, blir det nemlig bare verre. 

En innrømmet at hun alltid hadde vært sjalu på meg. Det var et sjokk, og føltes hinsides og urettferdig. Jeg fikk lange, hatefulle brev da jeg var alene med to småbarn. Hun satt der med en rik mann i et annet land og hetset meg.

Vi må ikke la oss kneble

Men den mest alvorlige hetsen kommer altså gjerne fra en mann – som ikke har det så bra med seg selv. Husk, det handler ikke om deg, det handler bare om dem: Kun bitre folk med et forstyrret selvbilde kan være så slemme mot andre.

Send ordene de kommer med tilbake til avsender. 

I virkeligheten kan det hende de beundrer deg og er misunnelige for at du står opp for deg selv og andre. De hater deg fordi du er bedre enn dem.

Og min tidligere kollega og venninne: Hun hadde brent seg kraftig, akkurat som meg. Men vi må ikke slutte å ytre oss. Aldri.

Her er 4 tips til deg som har meninger på sosiale medier:

  1. Ikke kom med påstander, det er provoserende. Snakk utifra deg selv, det gjør deg vanskeligere å ta: «Jeg mener… Slik jeg opplever det…»  Dette er også en voksen måte å kommunisere på. De som går i strupen på deg og sier «Du er sånn og sånn», er verken voksne eller særlig modne.
  2. Husk at hatefulle ytringer ALDRI handler om deg, men den andre personen – som garantert ikke har det bra med seg selv. Tenk deg at du sender ordene tilbake til den andre; og at det handler om ham/henne.
  3. Du trenger ikke å svare på alt. Taushet kan si mer enn tusen ord.
  4. Ikke gå i åpen kamp mot besserwissere. De  ytrer seg så bastant fordi de har dårlig selvbilde, og det hjelper ikke å si dem i mot, for de vil aldri gi seg. Møt dem med empati og si «da er det nok slik, når du sier det.» Det kan virke avvæpnende.

Les også: Haterne

Les også: Har du akkurat rømt fra Gaustad?

Les også: Fra Miami: Jeg er rystet og knust over at hatet vokser i mitt lille land

Les også: Feigt: Erna ble selv mobbet; lukker øynene for Sylvis sjikanering

Les også: Jeg tar et oppgjør med jenteklubben ugrei!

Les også: Man blogger ikke ustraffet om Trond Giske!

 

Annonse

Grunnen til at jeg satt hjemme og skrev i 32 graders varme, var at jeg møtte NRK-sportens Carina Olset. Hun skal lose NRKs seere gjennom fotball-VM og stråler av flere grunner om dagen. Hvorfor? Kjøp Her og Nå og les min artikkel.

Lykkelig før fotball-VM: Jeg møtte Carina Olset utenfor NRK for å snakke om fotball-VM og møtte en blid energibunt med superkrefter!

Åpen om sykdommen

Det har stått mye om Carina i media fordi hun har vært modig nok til å stå åpent frem med den alvorlige kroniske sykdommen ulcerøs kolitt. I 2014 var Carina så syk at hun lå på sykehus og var sykemeldt i et halvt år. Mage og tarm-sykdommen har også gitt henne store utfordringer når hun er programleder på direkten.

Mer om dette i  foredraget hun holdt for Landsforeningen mot fordøyelsessykdommer. Se video på youtube her. 

Men for en tid siden fikk Carina nye medisiner som har gjort henne så frisk at hun ikke lenger er særlig plaget! Godjenta fra nord har mer å juble for om dagen og imponerte også i en helt spesiell konkurranse…

Mer om dette kan du lese i intervjuet jeg gjorde med henne og kollegaen Andreas Hagen for ukens Her og Nå.

Løp og kjøp bladet – og følg fotball-VM på NRK og TV2, så blir både jeg og programlederne glade!

Skal du følge fotball-VM – hvorfor/hvorfor ikke?

Hvilke kamper gleder du deg mest til og hvem tror du vinner?

Etter å ha lest artikkelen: Hvorfor er Carina Olset så glad? Nevn minst to grunner…

Annonse

Kjenn reglene: Et bilde fra Kypros hvor jeg smiler med en kalorifattig drink i hånden, skapte furore: Drinken heter skinnybitch. Den #hashtagget jeg – og ble tatt for banning av Instagram-politiet! Få uker senere ble jeg blokkert. Her er reglene du må kunne for ikke å komme i trøbbel når du deler bilder på Instagram.

Instagram er et supert sted å dele bilder, og #hashtagger du riktig, kan du få suksess og bli sett av mange. Men det kan også gå helt, helt feil! Jeg gikk i baret to ganger. Les og lær!

  1. Det er ikke lov å banne på Instagram. Da jeg la ut et bilde av meg selv på Kypros, smilende  med en drink i hånden, syntes jeg det var morsomt å bruke hashtaggen #skinnybitch – det var navnet på low fat-drinken. Instagram-teamet syntes ikke det var funny, og de tillot ikke at jeg promoterte dette innlegget for å få flere til å lese bloggen min fra Kypros.  Jeg hadde bannet, sa de! Så vær forsiktig før du hashtagger. Bitch kan som kjent være et skjellsord, selv om det ikke var tilfellet her. Er du veldig sint, kan du forsøke med f***

  1. Det er ikke lov å dele nakenbilder. Selv om det kan gi deg aldri så mye oppmerksomhet, Instagram godtar ikke nakenbilder og pornografisk innhold. Du kan være lettkledd, men ikke naken. Prøver du, kan det hende du blir midlertidig utestengt og blokkert -og det kan ta tid før du er inne igjen. Gjør du samme tabbe flere ganger, kan du bli utestengt helt. Instagram kan være nådeløse.
  2. Ikke gå for raskt frem. Ooops, I did it again. Jeg sendte en uskyldig strand-video til venner: Egentlig skulle den sendes på Instastory, men noe gikk galt og jeg fikk opp et tilbud om å sende den direkte til venner. Bang, der ble jeg blokkert uten forvarsel. Jeg mailet Instagram support flere ganger, men fikk ikke svar. De har mange medlemmer og bryr seg ikke. Det tok meg fire døgn å komme i kontakt med Facebook-teamet, som ordnet det slik at jeg fikk tilsendt ny innlogging og kunne opprette nytt passord. Først da jeg fjernet Insta-appen fra Iphonen og reinstallerte den, forsvant blokkeringen. Følger du for mange eller sender for mye på samme dag, kan det skje deg og, så go slow. Det er fryktelig kjedelig å bli utestengt, og hvordan rapporterer du problemet når du ikke får brukt tjenesten???!

.

 

4. Du må være over 13 år for å bruke tjenesten. Instagram har innført strenge regler for å beskytte unge jenter (og gutter) for presset på sosiale medier. Tjenesten er enormt populær, men har dårlig rykte blant foreldre som er bekymret for spisevegring, slanking og skjønnhetspress. Instagram har nå lagt inn i tjenesten informasjon til foreldre, politiet ! og fakta om spiseforstyrrelser. Dette etter at en rekke jenter fikk problemer med selvbildet etter å fulgt tynne jenter på Instagram. Jeg har selv møtt en jente som fikk spiseforstyrrelsen ortoreksi blant annet grunnet usunne skjønnhetsidealer på denne bildedelingstjenesten.

5. Del kun dine egne bilder. Det kan være fristende å dele noen flotte bilder fra nettet eller bilder der andre poserer, men du har kun lov å dele bilder av deg selv. Du kan ikke reposte eller bruke andres bilder uten tillatelse. Instagambilder skal være egne snapshots, levende øyeblikksbilder og ikke for profesjonelle bilder.

Hva er ditt forhold til Instagram?

Les også: Tabbene du bør unngå på Instagram: 

Les også: Slik slipper du drama og dårlig stemning

Les også: Jeg ble utestengt fra Facebook igjen!

Les også: Lær deg å legge ut Insta-stories.