• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine

8. mars

8. mars 2024 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

8. mars igjen. Her er kvinnedagen jeg aldri glemmer: Min kamp mot porno

I anledning Kvinnedagen 8. mars. Jeg gikk på college i sørstatene et år, nærmere bestemt i Valdosta, Georgia, USA. Den lille prikken på kartet ligger tett på grensen til Florida. Klimaet var varmt og fuktig og veien til Floridas strender kort. Det…

8. mars 2020 | Artikler,Helse,Nyheter

Likelønn: Vi gjorde samme jobben og skal ha like mye!

Likelønn: Hvorfor får guttene mest? Det er urettferdig! Det er ingen forskjell på gutter og jenter! Slik reagerte jentene da fagforeningen Finansforbundet ba dem utføre en oppgave: De ble belønnet dårligere på bakgrunn av kjønn. Dette er en wake up call! Menn tjener fortsatt bedre enn kvinner i likestilte Norge – og det i 2020! […]

10. mars 2015 | Artikler,Helse,Nyheter

Flink pike, eller bare veldig, veldig dyktig?

Jeg har kjent godt på flink-pike-syndromet. Nå vil jeg heller være dyktig. Det kan være slitsomt å være flink pike. Ordet er belastet. Du kjenner uttrykket: Flink pike, til krampa tar! Mange utbrente jenter og kvinner ligger igjen på slagmarken og lurer på hva godt det egentlig gjorde dem å være så fordømt flinke hele […]

@helsetine.no på Instagram

Slank januar – lett, mettende og snill for magen 🥤 Slank januar – lett, mettende og snill for magen 🥤💚
Smoothie med frosne jordbær, bringebær og blåbær, banan, naturell yoghurt, eplejuice, lime og litt honning.
Perfekt som lett lunsj eller energiboost.
Lagre til hverdagen. Hva er din favoritt? Del gjerne under. ✨
#slankjanuar #smoothie
#lettlunsj #sunnstart
#snillformagen #helsehverdag
#energi #kvinnehelse
#norskhelse #helsetine
#mandag
Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppe Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppen elsker det. Isbad og snøbad reduserer stress, øker fokus og gir energi.
Ferdig snakka.🔥#helsetine #isbad #instamood #norge #instafit #bade #snø
🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en 🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en tur! 👟🌊

Power walking er rask gange med mål om å få pulsen opp, bruke hele kroppen og styrke både hjerte og muskler. Det er supert for kondisjon – nesten som løping, men med mindre belastning på knær og ledd. 💪✨

Visste du at 1 time power walking kan forbrenne 400–500 kcal, nesten like mye som rolig jogging? Og bonus: hodet får også en pause, stresset forsvinner, og naturen blir treningsstudio. 🌿💨

Så jeg må spørre dere:
🌟 Hva er din favoritt-sti å gå raskt på?
🌟 Foretrekker du å gå alene for å tømme hodet, eller med noen for å skravle og le?
🌟 Har du prøvd power walking før – og merket forskjellen på energi og humør?

La oss fylle feeden med bevegelse, energi og strandvibes! 🏖️❤️

#PowerWalking #Strandtur #EnergiBoost #SterkKroppSterktHode #bevegdegmerihverdagen
Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs van Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs vannkanten og ser ut som sukkerspinn. Hva  vet du om dette vær-fenomenet? Vinterkos i minus ti kalde. Nyt kvelden. ⛅️⛅️🏊🥶

Kopibeskyttet © 2015 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.