dagbok

2. januar 2015 | Artikler,Nyheter

Tabber og innrømmelser i 2014

Forfatter og journalist Kathrine Aspaas (Raushetens tid) og journalist og familie-blogger Casa Kaos-Marte har allerede delt sine verste øyeblikk i 2014. Det inspirerte meg IKKE til å gjøre det samme. En stemme inni meg skrek; pleaase a, ikke gjør det! Her kommer en light-versjon. Jeg gledet meg til å starte året 2014 og gjorde det med å skrive […]

7. oktober 2014 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Hva hjelper på en dårlig dag?

Jeg har helt spesielle ting jeg gjør for å holde høstdepresjonen unna. Kanskje noe av det virker for deg også. Jeg er flink til å motivere meg selv og er ofte i godt humør, men jeg har også en mørkere, melankolsk side som kan gi meg problemer. Etter en ferie, når mørketiden setter inn og […]