• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter

Footway

15. november 2017 | Nyheter

Gabor reddet føttene mine

Vil du unngå alvorlige fotskader og operasjon, er det smart å  slutte å vakle rundt på stiletthæler i tide. Gabor reddet føttene mine. Som de fleste kvinner har jeg vaklet rundt på platåsko og skadet både føttene og ryggen. Jeg har ødelagt stuegulvet mitt med stillethæler og opplevd at hælen har brukket i løpet av […]

@helsetine.no på Instagram

Koronaalarm: Dette bordet havnet i karantene igår Koronaalarm: Dette bordet havnet i karantene igår kveld, på Bison. Her hadde Nakstad storkost seg. 😂 Spøk til side; det var bare restaurantsjefen  som livet opp stemningen. Godt den syke tiden er over og at man kan le av det. Spøker du fortsatt med korona? 😂😳
Jeg legger inn litt trening på denne turen til Al Jeg legger inn litt trening på denne turen til Alanya. Den flotte gymmen på Sunprime er omgjort til fashion-store av eierens kone som bor i USA. Men det er mulig å booke seg inn på Cooks Club innvendige gym for 200 lira dagen. Heldigvis er det aircondition her, for idag er det varmt. Nå er jeg klar for stranden og da velger jeg Bliss Beach. Som gjest på byhotellet til Royalisa kan jeg fritt benytte stranden - disse hotellene har sammme eier. Cooks Club kan man som jeg tidligere har skrevet om på bloggen kun booke via Apollo, ikke Ving. Da hopper jeg i havet. Blir det høstferie på deg? Med innlagt trim? 💪😎 #cooksclubalanya  #gym #gymlovet #alanya  #norwaygirl
Scenebytte. Mandag opplevde jeg den sjukeste dagen Scenebytte. Mandag opplevde jeg den sjukeste dagen på lang tid. Jeg underviste på BI på kvelden etter en hektisk helg med trening, zumbamaraton, vafler og fårikål in making og besøk av sønnen. Jeg gjorde etterarbeid for skolen og gruppen mandag kveld.  Fant lekser og sendte mail. Tok en øl og flatet ut i sofaen. Sliten etter å ha holdt  kurs. Så kom jeg på at jeg måtte pakke ferdig kofferten til morgenflyet klokken 06:00.  Det ble litt jeg glemte der altså. 😂🙈 Men kom meg avgårde med Bolt og nådde flyet i tide. Kom frem til Gazipaza og oppdaget at kvinnefrigjøringen har nådd dette landet også. Samtlige politibetjenter som sjekket passet på flyplassen var kvinner. Transfer-sjåføren  likeså. Mennene satt i baksetet. I liked  that. 💪Nå er jeg på høstferie i Alanya. I dag rakk jeg både hamam, massasje, svømming og soling på fin strand , lunsj  og middag med venninne. Livet, minutt for minutt. Ha en fin uke.
Høst-trimmen: 90 minutter danse-maraton med zumba Høst-trimmen: 90 minutter danse-maraton med zumba-gjengen . 💃💃👯‍♀️💕🩰🇳🇴💪 #dans  #zumba #lørenskog #trim #zumba #zumbafitness #zumbawear #zumbalove #zumbaclass #like #likexlike #likesforlike #liker #norge

Kopibeskyttet © 2017 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.