• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine

Gry Sinding

11. november 2017 | Artikler,Nyheter

Hvordan nullstiller du deg?

Når du har kranglet med noen i din nærhet, hvordan nullstiller du deg før et møte, spurte coach Gry Sinding under et gratis webinar jeg deltok på av ren nysgjerrighet. Her er noen svar. Jeg går på trening og danser for å få opp humøret. Gjerne zumba med hoftevrikk og latino-musikk med god rytme. Jeg […]

@helsetine.no på Instagram

Vondt å sitte på huk når du er 40? Det finnes råd. Vondt å sitte på huk når du er 40? Det finnes råd. Du kommer til å hate dette… men det gjør deg sterkere: 💪❄️ Styrketrening først. Så rett i isbad. Søndag ingen hindring. Hva gjør du for å unngå smerter i kroppen?  #biohacker #isbad #styrke #fitness #helsetine
En varm og deilig dag. Kjente du våren? 🌞🌞🌞🌞♨️ En varm og deilig dag. Kjente du våren? 🌞🌞🌞🌞♨️
Isbad på fredag: Altfor varmt i sjøen nå! Rene syd Isbad på fredag: Altfor varmt i sjøen nå! Rene syden.. 😂🥶 Enig eller uenig? Noen planer i helgen? Gjett hvor jeg kjøpte badedrakten. Hilsen kvinnen i rødt.
Jeg blir aldri lei av å bade! Etter 90 minutter sa Jeg blir aldri lei av å bade! Etter 90 minutter sauna og kalde bad, er stresset som blåst bort. Hvor lyst har du fra en skala fra 0-10? Ses vi i fjorden? Hør hvor mange grader det er i sjøen nå her… 🧖‍♂️🏊🩱🥶🥶#helsetine #instamood #norge #isbad #sauna

Kopibeskyttet © 2017 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.