kosthold

22. juli 2025 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Hva hjelper mot løs mage og mageproblemer i syden? Her er noen gode råd.

Har du noen gang gått rett fra havregrøt  norske knekkebrød – til krydret kebab, tropisk juice og søte cocktails i bikini – og endt opp med å løpe på do som om det var en OL-gren? Du er ikke alene. Ferie betyr ikke bare sol, strand og paraplydrinker – men for mange også feriemage. En […]
1. februar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Fem år etter: Slik gikk det med Linda som gikk ned 55 kilo

Når du har hjemmekontor eller sitter hjemme kan det føles som helg hver dag. Men den lille sjokoladen du unner deg daglig kan føre til stor overvekt på lang sikt. Det er så lite som skal til for å få til en livsstilsendring.  Start i det små, så går det lettere etterhvert. Linda Johansen gikk […]
1. mars 2021 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Dette dør du av: 4 ting å frykte mer enn Coronavirus: Ta grep i dag!

Mange dropper reiseplanene og holder seg hjemme av frykt for Coronavirus. Men det er sykdommer du kan dø av som bør gjøre deg mye mer redd. Her er 4 ting å frykte for alvor. Tar du grep? 1. Psyke og rus: Blant unge mellom 15 og 39 år dør de fleste av selvmord eller ruslidelser. […]