Annonse

Img_3833

Zumba har tatt helt av i Norge. Jeg har testet zumba med forskjelllige instruktører, og blir bare mer og mer frelst. Du slipper å lære deg vanskelige trinn og huske en hel masse ting… det er bare gøy, og du lærer mange danser samtidig.

I det ene øyeblikket danser du salsa og merengue, i det neste samba, cumbia, flamenco og  tango.

De latinamerikanske rytmene gjør det umulig å være i dårlig humør.

Zumba er populært for damer fra 20-70. Da min venninne fylte 50 var det Zumba hun valgte å overraske oss med.

Vi møttes alle sammen til en herlig seanse med brasilianske Paulo ved Trine Hattestads treningsstudio på Kolbotn. Sjekk bildene. Etterpå ble det champagne..

Det er morsomt at Zumba ble startet ved en ren tilfeldighet. Beto Perez fra Colombia hadde glemt å ta med musikken han brukte til å undervise aerobic-klasser og grep den eneste musikken han hadde tilgjengelig – nemlig et par CDer i bilen. Dette var CDer med blanding av salsa og merengue.

Han brukte musikken og improviserte noen øvelser og det ble Zumbasuksess – over hele verden…

Prøv du også! 🙂

 

Se Paulo danse her:

 

 

 

Img_3820
Img_3832