bli kvitt magefettet

23. februar 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Derfor feirer vi Fastelavn – og derfor bør du ta deg en bolle!

Jeg og vennene mine har det samme problemet: Alt vi spiser legger seg rundt magen. Men her er 5 gode grunner til å unne seg en fastelavnsbolle – uten å gå opp i vekt! Vet du forresten hvorfor vi feirer fastelavn? Få svar i denne bloggen. Jeg har alltid syntes det var noe koselig […]

6. januar 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

10 enkle tips til deg: Slik blir du sunnere

Vil du komme i bedre form i det nye året og gå ned et par kilo? Få motivasjonen her! «Det er oppskrytt å trene med andre. Vær ego og legg løpet selv!», hevder Helsetine og trår til med 10 enkle tips. Du vet hvordan det er! Venninnen som skulle være med deg på joggetur, mens […]