• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter

mental styrke

6. januar 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

10 enkle tips til deg: Slik blir du sunnere

Vil du komme i bedre form i det nye året og gå ned et par kilo? Få motivasjonen her! «Det er oppskrytt å trene med andre. Vær ego og legg løpet selv!», hevder Helsetine og trår til med 10 enkle tips. Du vet hvordan det er! Venninnen som skulle være med deg på joggetur, mens […]

11. november 2017 | Artikler,Nyheter

Hvordan nullstiller du deg?

Når du har kranglet med noen i din nærhet, hvordan nullstiller du deg før et møte, spurte coach Gry Sinding under et gratis webinar jeg deltok på av ren nysgjerrighet. Her er noen svar. Jeg går på trening og danser for å få opp humøret. Gjerne zumba med hoftevrikk og latino-musikk med god rytme. Jeg […]

@helsetine.no på Instagram

Høst-trimmen: 90 minutter danse-maraton med zumba Høst-trimmen: 90 minutter danse-maraton med zumba-gjengen . 💃💃👯‍♀️💕🩰🇳🇴💪 #dans  #zumba #lørenskog #trim #zumba #zumbafitness #zumbawear #zumbalove #zumbaclass #like #likexlike #likesforlike #liker #norge
Sjeldent besøk av sønnen. Det blir ikke så ofte Sjeldent besøk av sønnen. Det blir ikke så ofte når han bor i Spania! Men i dag klaffet det. Jeg satset på pizza, men kom på at det var fårikål-sesong og spurte om han ville ha det. Jeg var sikker på at svaret ble nei, men jo; han ønsket fårikål! 😳😱Da var det bare å finne oppskrift på nett og kjøpe råvarer. Flere år siden jeg laget fårikål sist. Jeg hadde også lovet vafler, og kom etterpå på at jernet var kastet. Da ble det googling av nye vaffeljern. 😂🙈Endte med et best i test-jern fra Wilfa på tilbud på kitchn. Alt smakte godt. Nå er vi mette. Fikk litt datahjelp og diverse også. Takker. Ha en fin kveld. 🙋‍♀️🙋‍♂️ #family #familie #sønn  #motherson #norge #norway #oslo #kolbotn #nordrefollo #fårikål #vafler #brunost #likexlike
Kan vi ikke si at Erna bør skille seg for å bli Kan vi ikke si at Erna bør skille seg for å bli statsminister igjen? Jo, det kan vi. Dette har Erna og Høyre selv spilt opp til ved å lage ramaskrik rundt ektemannens løgner, tillitsbrudd og svik. 💪💪💪Hør mine tanker på en lørdag. Husk at havet finnes. 😂17 graderisj. Ha en super dag. 💕🔥
Solvang er da mye bedre enn det her? Ble skuffet. Solvang er da mye bedre enn det her? Ble skuffet. Erna er som en kvern som aldri stopper. Det er mest tåkelegging og utenomsnakk. Og de tøffe spørsmålene  jeg vet at Solvang kan stille, kom ikke. Riktignok sa han; «det meste er jo rart her. « Hvilket stemmer. Men hvorfor gikk han ikke hardere på? Jeg er 0 % klokere og livet føles heller ikke en milliard ganger morsommere. 🙈😳

Kopibeskyttet © 2017 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.