• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine

mestring

2. januar 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

Hva er det du sier?! 5 kommentarer jeg ønsker mindre av i 2020

Dette må vi bli flinkere til i 2020: Å være rause med hverandre, å gi oppmuntring og ros! Du kjenner helt sikkert det motsatte som er Jantelov, misunnelse og kritikk! Her er 5 kommentarer jeg ønsker mindre av i 2020! Hva sier du nei til ta i mot fra andre i det nye året? Slutt […]

10. desember 2013 | Helse,Trening

Styrke Core: 15 måneder etter

En frossen skulder gjorde styrketrening umulig. Nå som jeg skal prøve meg igjen, ligger ikke-mestrings-følelsen hele tiden på lur. Det er tungt å komme i gang med trening igjen dersom du har vært skadet eller syk. Bare en treningspause i ferien kan gjøre det vanskelig å finne tilbake til form og motivasjon. Selv har jeg […]

@helsetine.no på Instagram

Back in the gym! Jeg tok en Uber fra Gardermoen kl Back in the gym! Jeg tok en Uber fra Gardermoen kl 3 i natt og la meg ikke før over 4. Feirer at jeg kom meg opp og på en time zumba med Hilda Patricia. Tøft etter nattfly  og fem uker off. Grunnen til at jeg klarte det var at jeg lå rett ut og slappet av i en sofa på Gallion hotell før transfer. Da var energien brukt opp. Flyet var en time forsinket: Men til alt hell dukket ikke de to andre passasjerene på rad 8 i flyet opp. Jeg kunne derfor legge meg ned og få litt søvn. Deilig. Et par kopper kaffe og noen riskaker med kylling magerost - og jeg var klar for 20 min kjøring til Sats Karlsrud. Jeg likte godt at Hilda bød på mange nye fine danser og ny musikk. Var litt lei av det gamle programmet. Alltid  hyggelig med dancegirls i salen og coole vibes? Hva gjør du? God søndag. 💃🩰💪🏋️‍♂️
Hetebølge eller bare meg? #SurvivalMode i høy lu Hetebølge eller bare meg? #SurvivalMode i høy luftfuktighet og 35+ 🥵😇👙💦🌊
Jeg er ikke så inne i superfood, men vil prøve n Jeg er ikke så inne i superfood, men vil prøve noe nytt. Blå yoghurt ass. Spes… men jeg var mett til langt utpå ettermiddagen. 🙏🌸
Ingen Tyrkia-tur uten tatovering, hehe. Denne gang Ingen Tyrkia-tur uten tatovering, hehe. Denne gangen gikk det ikke som planlagt. Jeg ble overtalt til en god deal et sted jeg ikke hadde tenkt å bruke @osloveink . En måned senere hadde jeg nesten glemt avtalen. Itzi, den kvinnelige tatovøren fra Alanya ga også klar beskjed: Å tatovere på låret blir ikke fint. Leggen har yngre hud og det vil se bedre ut. Jeg trengte tid i hodet til å gjøre om  planen, men sa ja. Og hun jobbet raskt og effektivt. Resultatet ble veldig bra. Hva synes du? Det er feminint og litt majestetisk, med mandala, lotus og en blå diamant. 💎🪷

Kopibeskyttet © 2013 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.