vinterbading

30. mars 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Wim Hof, The Ice Man: Riktig pust og isbad gjør deg sterkere

Søndag badet jeg med vinterbadere på Breivoll i Ås. De bruker en spesiell pusteteknikk som gjør at de kan være lenger ute i det kalde vannet: Alt i følge Wim Hof, The Ice Man: Han hevder at riktig pust og isbad gjør deg sterkere. Metoden kan styrke immunforsvaret og beskytte mot sykdom. Les mer her. […]

21. mars 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Tine i karantene: Jeg holder coronaviruset unna med isbading!

Utstyrt med knallrød Dior leppestift hamstret fra Gardermoen, dro jeg avgårde for å møte lørdagsbaderne. Med isbad i sosialt lag holder jeg formen oppe og viruset unna. Helsetine blogger om livet i hjemmekarantene etter en ferie på Tenerife. Dette er dag 4 i karantene. Det er ikke mye som er lov lenger i stengte Norge. […]