• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
7. februar 2024 | Artikler,Helse,Nyheter

Mobilforbud i skolen er en lettvint løsning – mister muligheten til digital læring og Kahoot

Mobilforbud i skolen er en lettvint løsning. Jeg mener at mobil, iPad og sosiale medier kan være nyttige verktøy i undervisningen om de brukes riktig. Lærerne må tilegne seg ny teknologi, ikke gå tilbake til steinalderen. Foto: Screenshot fra VG 7.2.24 – raser mot mobil-innstramming Roping og skriking skaper mer uro enn mobilen Mobilbruk i […]

5. februar 2024 | Artikler,Helse,Nyheter

Makta, NRK med Gro Harlem Brundtland og Kåre Willoch: Var det en flodhest i Trondheim?

Jeg har blitt hektet på NRK-serien Makta og fulgte ivrig med på debatten mellom våre tidligere statsministre Gro Harlem Brundtland (AP) og Kåre Willoch (Høyre). I episode 11 dukker en flodhest opp i Trondheim og Gro og Kåre havner i krangel. Så du flodhesten i Trondheim? i episoden Flodhesten har vi kommet til tiden før […]

29. januar 2024 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

Kari Traa-bukse fra Zalando, PT på SATS, badetøy til damer og isbad

Ny uke, nye muligheter. Jeg fikk nye øvelser av en PT på SATS. Håper det hjelper på denne stive kroppen! PT-timen inngår i medlemskapet. Jeg fikk nesten litt dårlig samvittighet over at jeg sluttet på Fresh Fitness, men de valgte selv å kutte ut gruppetrening og lose oss over til SATS for samme pris. «Du […]

29. januar 2024 | Artikler,Helse,Nyheter

Den folkekjære artisten Lillebjørn Nilsen er død, 73 år gammel. Takk for alt du var.

Den folkekjære artisten Lillebjørn Nilsen er død. Lillebjørn sovnet stille inn med de nærmeste rundt seg. Han ble 73 år gammel. Lillebjørn var kjent for låter som Tanta til Beate og Barn av regnbuen. Han var en del av Gitarkameratene. I en NRK-dokumentar fra 2022, røpet han at han ble operert for kreft for endel […]

28. januar 2024 | Artikler,Helse,Nyheter

Norsk bestefar i Nes drepte døtrene og barnebarnet: Hvem er de og hvordan kunne det skje?

Steinar Korslund, en norsk bonde og jeger i Nes (65) ansatt på Gardermoen lufthavn, skjøt to døtre og barnebarnet før han tok sitt eget liv. På nettfora og blant kilder nær  familien ryktes det at han ikke taklet samlivsbruddet og ville straffe samboeren. Hvordan kunne dette skje? Det er så grufullt at det er vanskelig […]

28. januar 2024 | Artikler,Helse,Nyheter

Aina Hynne (75) ble drept av mannen hun hjalp: En nitrist dag for Frivillighetens Norge

I Norge har vi mange frivillige som hjelper flyktninger og andre trengende, enten gjennom Røde Kors, språkcafeer eller privat. At en av de gode hjelperne, Aina Hynne (75) ble drept av mannen hun stilte opp for i en årrekke, er grusomt trist og meningsløst. Jeg er redd for at det kan føre til at færre […]

@helsetine.no på Instagram

Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppe Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppen elsker det. Isbad og snøbad reduserer stress, øker fokus og gir energi.
Ferdig snakka.🔥#helsetine #isbad #instamood #norge #instafit #bade #snø
🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en 🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en tur! 👟🌊

Power walking er rask gange med mål om å få pulsen opp, bruke hele kroppen og styrke både hjerte og muskler. Det er supert for kondisjon – nesten som løping, men med mindre belastning på knær og ledd. 💪✨

Visste du at 1 time power walking kan forbrenne 400–500 kcal, nesten like mye som rolig jogging? Og bonus: hodet får også en pause, stresset forsvinner, og naturen blir treningsstudio. 🌿💨

Så jeg må spørre dere:
🌟 Hva er din favoritt-sti å gå raskt på?
🌟 Foretrekker du å gå alene for å tømme hodet, eller med noen for å skravle og le?
🌟 Har du prøvd power walking før – og merket forskjellen på energi og humør?

La oss fylle feeden med bevegelse, energi og strandvibes! 🏖️❤️

#PowerWalking #Strandtur #EnergiBoost #SterkKroppSterktHode #bevegdegmerihverdagen
Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs van Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs vannkanten og ser ut som sukkerspinn. Hva  vet du om dette vær-fenomenet? Vinterkos i minus ti kalde. Nyt kvelden. ⛅️⛅️🏊🥶
Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktis Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktisk digg. For deg som sparer kalorier! Jeg brukte: Hjertesalat, lettost, mager rømme og karbonadedeig + fullkorn-lefser, røde linser, hjemmelaget guacamole og  masse sunne grønnsaker… Hva er ditt beste slanketips? 
#slankjanuar slankjanuar #sunnhverdag #tacofredag #magevennlig #lettmiddag #reelsnorge #helsetine #mat #oppskrift  #mattips

Kopibeskyttet © 2024 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.