10. februar 2012 | Trening

500 kcal-bløffen

Etter 10 minutter har jeg lyst til å gå, men jeg fullfører av ren høflighet. 500 kcal er ikke noe for meg. Det går heller ikke an å forbruke så mange kalorier i løpet av en halvtime. Her er det FolloTV8 som tester timen: http://tv-8.no/follo/music…
1. desember 2011 | Trening

Treningstrender

Det er mye jeg lurer på når det gjelder trening. 1. Jeg lurer på hvorfor folk får mer lyst til å trene hvis det kalles fysisk aktivitet, for det gjør de visst. Det høres mindre anstrengende ut enn trening. 2. Jeg lurer også på hvorfor det skjer at…
3. november 2011 | Trening

Zumba-party! :)

Zumba har tatt helt av i Norge. Jeg har testet zumba med forskjelllige instruktører, og blir bare mer og mer frelst. Du slipper å lære deg vanskelige trinn og huske en hel masse ting… det er bare gøy, og du lærer mange danser samtidig. I det ene…