• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
7. november 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

#coronashaming Jeg badet og tok retten og friheten tilbake

#coronashaming  Forrige helg ble jeg coronashamet av en bekjent. Denne helgen tok jeg friheten og mine rettigheter tilbake.   Jeg begynte å vinterbade i februar i fjor på Hvervenbukta sammen med lørdagsbaderne. Da jeg kom tilbake fra Tenerife i mars og pandemien slo til for fullt, ble dette ukens høydepunkt. Jeg badet meg gjennom påske […]

2. november 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Velvære

5 grunner til at jeg ikke støtter Røde Kors´krav om ansiktsbleie på leksehjelpen

Jeg finner meg ikke i at jeg som frivillig må ha på ansiktsbleie når jeg hjelper minoritetsspråklige med leksene. Her er fem grunner til å si nei. Varsel er sendt til Røde Kors. Grunnlaget for denne protestbloggen er at Røde Kors, Oppegård har sendt meg en mail om en ny «rutine» som innføres: Der står […]

31. oktober 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Derfor skal du si ja til kos: Myndighetenes krav om lite nærkontakt kan føre til døden

I Mali var jeg på et sykehus, hvor mødre lærte å kose med barna sine: Hudkontakt kunne redde de utmagrede barna fra døden. Å følge myndighetenes krav om færre nærkontakter er livsfarlig. Her er 5 grunner til at du skal si ja til mer kos, kyss og klem.   1.Små barn kan dø om de […]

6. oktober 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Derfor nekter jeg å dra hjem til Norge: Får ødelagt mitt sosiale liv.

Jeg hadde flight hjem til Oslo sist lørdag. Den er nå kansellert. Ødeleggende coronatiltak i Oslo og omegn kveler mitt sosiale liv. Depresjon kan bli konsekvensen. Bryter med menneskerettigheter Det verste er at tiltakene ikke er hjemlet i fornuft og at de bryter med grunnleggende menneskerettigheter. Det skjærer meg i hjertet hvor mye folk blir […]

1. oktober 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Velvære

Jeg har meldt meg ut av AP: Partiet bryter grunnleggende menneskerettigheter

Arbeiderpartiet bryter med grunnleggende menneskerettigheter. Jeg har derfor i dag meldt meg ut av Arbeiderpartiet og støtter ikke lenger AP verken nasjonalt eller i min hjemkommune Nordre Follo. Da jeg sa ja til å være listekandidat to ganger, var det fordi jeg trodde på partiet. Det gjør jeg ikke lenger. AP, sammen med regjeringen, bidrar […]

29. september 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Båtcruise i coronatid: Slik fungerer det. Alt er forandret

Helsetine i syden: Å nyte et dagscruise på sjøen er ikke som før. Alt er forandret. Før viste kapteinen deg soldekket med et smil. Nå er han maskekledd og sender deg rett til en smittevernstasjon. Følger han ikke coronareglene, vanker 16 000 lire i bot. Det er nye regler å følge for alle i 2020. […]

@helsetine.no på Instagram

Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppe Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppen elsker det. Isbad og snøbad reduserer stress, øker fokus og gir energi.
Ferdig snakka.🔥#helsetine #isbad #instamood #norge #instafit #bade #snø
🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en 🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en tur! 👟🌊

Power walking er rask gange med mål om å få pulsen opp, bruke hele kroppen og styrke både hjerte og muskler. Det er supert for kondisjon – nesten som løping, men med mindre belastning på knær og ledd. 💪✨

Visste du at 1 time power walking kan forbrenne 400–500 kcal, nesten like mye som rolig jogging? Og bonus: hodet får også en pause, stresset forsvinner, og naturen blir treningsstudio. 🌿💨

Så jeg må spørre dere:
🌟 Hva er din favoritt-sti å gå raskt på?
🌟 Foretrekker du å gå alene for å tømme hodet, eller med noen for å skravle og le?
🌟 Har du prøvd power walking før – og merket forskjellen på energi og humør?

La oss fylle feeden med bevegelse, energi og strandvibes! 🏖️❤️

#PowerWalking #Strandtur #EnergiBoost #SterkKroppSterktHode #bevegdegmerihverdagen
Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs van Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs vannkanten og ser ut som sukkerspinn. Hva  vet du om dette vær-fenomenet? Vinterkos i minus ti kalde. Nyt kvelden. ⛅️⛅️🏊🥶
Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktis Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktisk digg. For deg som sparer kalorier! Jeg brukte: Hjertesalat, lettost, mager rømme og karbonadedeig + fullkorn-lefser, røde linser, hjemmelaget guacamole og  masse sunne grønnsaker… Hva er ditt beste slanketips? 
#slankjanuar slankjanuar #sunnhverdag #tacofredag #magevennlig #lettmiddag #reelsnorge #helsetine #mat #oppskrift  #mattips

Kopibeskyttet © 2020 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.