21. juni 2013 | Artikler,Helse,Reise,Trening

Skal vi danse – i Kemer?

Zumba ved havet. Latinamerikanske rytmer, en flink instruktør og morgenfriske kelnere som svinger feiekosten og danser med. Kan man ha det bedre? Jeg er egentlig ikke så danseglad. Jeg kan styre meg både for svenskeband og for dårlige dansepartnere. Kanskje derfor jeg er så glad i zumba. Jeg kan danse i et svalt rom – […]
22. mai 2012 | Trening

#Jeg klarte 25 på 90#Elixia#Zumba#

Det er ikke alltid jeg vet hva jeg vil. Men denne gangen visste jeg det. Jeg ville klare å trene 25 ganger på 90 dager. Jeg klarte det på 50. Derfor er jeg nå stolt eier av en knallrosa Elixia toalettmappe. Kampanjen er enkel, men den virket for m…
1. desember 2011 | Trening

Treningstrender

Det er mye jeg lurer på når det gjelder trening. 1. Jeg lurer på hvorfor folk får mer lyst til å trene hvis det kalles fysisk aktivitet, for det gjør de visst. Det høres mindre anstrengende ut enn trening. 2. Jeg lurer også på hvorfor det skjer at…
3. november 2011 | Trening

Zumba-party! :)

Zumba har tatt helt av i Norge. Jeg har testet zumba med forskjelllige instruktører, og blir bare mer og mer frelst. Du slipper å lære deg vanskelige trinn og huske en hel masse ting… det er bare gøy, og du lærer mange danser samtidig. I det ene…