16. juli 2023 | Helse

Kosthold: Kjøleskapgrøt er sunn og god frokost og kan gi vektnedgang

Jeg gikk opp noen kilo på ferie som mange andre! Nå tester jeg ut sunn frokost – som kjøleskapgrøt. Kald grøt som du lager kvelden før er trendy og like god som sitt rykte. Varier med frukt, nøtter og bær og du får økt forbrenning og kan gå ned i vekt. Foto: Bildet av kald […]
14. juli 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Sommerferie 2023: Billig restplass til syden? Her er mine feriebilder fra Tyrkia. God sommer!

Billig restplass til syden og hopp på-tur! Mulighetene er mange enten du vil på pakketur, all inclusive eller velge fly og hotell selv. Det er billige flybilletter i slutten av juni og august og rimelig bosted kan du finne selv, f.eks på Momondo eller siste-liten tilbud.  Her er mine beste feriebilder fra sommerferien 2023 i […]
9. juli 2023 | Helse

Politisk leder Bjørnar Moxnes stjal solbriller – jeg datet en tyv

Videoen av Rødt-leder Bjørnar Moxnes som stapper dyre solbriller i lommen på en flyplass-butikk, vekker vonde minner. Jeg datet en tyv. I butikken leste han koden på kredittkortet bak ryggen min og stjal 20 000 kroner. Høy og mørk med tøffe solbriller For mange år siden traff jeg en spennende mann på et datingsted. Vi […]
4. juli 2023 | Helse

Bjørnar Moxnes og samboer Lina Aas-Eng: Stjal Bjørnar Hugo Boss-brillene eller er han bare distré eller syk?

Sommerens største skandale: Politisk leder Bjørnar Moxnes stjeler Hugo Boss-solbriller i en flyplass-butikk med samboer Lina Aas-Eng ved sin side. Bonnie & Clyde? Er Bjørnar Moxnes bare Norges mest klønete familiefar, er han syk eller stjal han Hugo Boss-solbrillene på Gardermoen med forsett? Det vi vet nå, tyder på sykdom. Normalt å glemme å betale […]
28. juni 2023 | Helse

Symptomer på overgangsalder kan ligne symptomer på utbrenthet: Slik redder du ferien

Mat, glede og mindre stress kan lindre symptomer på overgangsalder og utbrenthet. Slik spiser du deg gladere og får en bedre ferie. Fotoet er av genforsker Rebekka Nøkling og fra hennes nettsted Livslyst & Motivasjon SENTERET . Det er hennes tips jeg bruker i denne artikkelen. Tipsene ble gitt i podcasten Hetebølgen.  Hjertebank kan skyldes overgangsalder En […]
21. juni 2023 | Helse

Holy bananas! De nye kostholdsrådene kan gjøre deg deprimert og gi deg mindre livskvalitet

Du milde avocado! Proteinrik kyllingsalat proppfull av proteiner og antioksidanter er ikke lenger sunt. Iallfall om vi skal tro professor Rune Blomhoff og de nye kostholdsrådene. Der går det på gulrøtter og vann. Rådene er blottet for matglede og kan gjøre deg deprimert og gi deg mindre livskvalitet. Unn deg en god biff eller en […]