12. juni 2014 | Artikler,Helse

Har du diabetes 2? (Sponset video)

175 000 nordmenn har diabetes 2 uten å vite om det. Ved å svare på åtte enkle spørsmål, kan du finne ut om du er i faresonen. Diabetesforbundet har laget en enkel test som viser hvor stor eller liten risiko du har for å utvikle type-2-diabetes de neste ti årene. Dette er en viktig kampanje. […]
27. mai 2014 | Artikler,Reise

Reisetips PROVENCE

Bli med på kjøretur i Vaucluse i Provence. Her er den ene landsbyen vakrere enn den andre. Det er tid for hektiske dager med spenning og opplevelser! I tre dager raste jeg rundt i Provence sammen med en svensk, dansk og engelsk journalist. Etter å ha tatt et grytidlig morgenfly til Paris, bar det videre […]
13. mai 2014 | Artikler,Nyheter

Om å ha bursdag på Facebook

Nesten alle jeg kjenner, digger å ha bursdag på Facebook. Selv folk som er på Facebook uten egentlig å like å være på Facebook, skriver på statusen sin at de er takknemlige over all oppmerksomheten de fikk på bursdagen sin. De bruker ord som overveldet, takknemlig, glad, de skriver at det varmet å bli husket […]
23. april 2014 | Artikler,Helse,Reise,Trening

Dans og yoga i Portugal!

Treningsferie er hot for tiden! Riktig hot blir det når en drar til sol og varme i Portugal for å lære orientalske rytmer av  en profesjonell magedanserinne. Det er ikke mange av dem. Norske instruktører i magedans. Men norsk-portugisiske IRIS SOFIA (29)  lærer stive nordmenn å bevege på hoftene i godt temperert klima. I den […]
12. april 2014 | Artikler,Helse,Reise,Trening

God trenings-påske :)

Jeg elsker påskekrim,  påske-egg og å synke ned i sofaen med et godt glass rødvin. Men i år brytes alle tradisjoner, og det blir trimtur til Portugal! Årets påske blir gul og rosa for min del. Jeg skal være med på en treningstur rett utenfor Lisboa i Portugal. Her blir det både yoga, powerwalk og […]
10. april 2014 | Artikler,Nyheter

Frilansliv, ikke for amatører

Mange jeg snakker med,  misunner meg frilanstilværelsen. De synes den virker spennende. De er misunnelige over at jeg slipper å pendle til jobb, misunnelige over at jeg av og til kan foreta en reise, misunnelige over at jeg kan delta på en treningsøkt midt på dagen. De ser ingenting av det andre. At jeg ikke […]