• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
24. august 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Lege på Gran Canaria svindler turister: Politiets svar: – Hun gjør ikke noe ulovlig!

Den dårlige reklamen for Gran Canaria fortsetter. Jeg ble svindlet av legen Deepa Serai i Puerto Rico. Sammen med journalist William, fortsetter jeg kampen for å få stoppet svindellegen. En sykepleier fra England er legens siste offer: Sønnen ble feilbehandlet for ørebetennelse, og familien  avkrevd et svimlende beløp. Politiets svar er at de kan ikke […]

23. august 2023 | Artikler,Helse,Nyheter

For sent med hormonterapi? Ultralyd av halsarteriene kan avgjøre!

Kvinner vet ikke at hormonterapi kan fjerne kropps-plagene: Slitenhet, hodepine og muskelsmerter kan skyldes mangel på østrogen. For sent å få hjelp? «Man har blitt mer tolerant til oppstart av hormonterapi hos kvinner uten risikofaktorer. En ultralyd av halsarteriene kan avdekke om det er trygt å starte opp med østrogen,» opplyser gynekolog Helena Enger til Helsetine. Så mange […]

9. august 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Kjærlighet for voksne – dating på facebook og Tinder er ikke for pingler

Kjærlighet for voksne er ikke for pingler. Datingapper som Facebook dating, Tinder, Match og Møteplassen gir mange muligheter. Det er sårbart, det kan bli kleine møter, men kan også føre til full klaff. Lærer du deg å oppføre deg, kan du få damen til å blomstre også. Jeg dater litt for tiden, både i inn- […]

14. juli 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Sommerferie 2023: Billig restplass til syden? Her er mine feriebilder fra Tyrkia. God sommer!

Billig restplass til syden og hopp på-tur! Mulighetene er mange enten du vil på pakketur, all inclusive eller velge fly og hotell selv. Det er billige flybilletter i slutten av juni og august og rimelig bosted kan du finne selv, f.eks på Momondo eller siste-liten tilbud.  Her er mine beste feriebilder fra sommerferien 2023 i […]

17. mai 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Bunad og festdrakt: Her ble det leopard på 17. mai: Hvilken av disse kjolene tror du jeg valgte?

Festdrakt eller bunad på 17. mai? Dette er en stor debatt i Norge for tiden. Mange opplever bunadpress. Ikke alle har råd til bunad til opptil 60 000 kroner. Og ikke alle er så heldige eller uheldige å arve! Selv ble jeg spart  17. mai 2023: Bunadpolitiet nådde heldigvis  ikke frem til Tyrkia! Her ble […]

16. mai 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Kleopatra Beach, Alanya, Tyrkia: Hotell-gymmen forsvant: Nå kan nordmenn bare drekka og kose seg.

Husker du nordmannen på sydenferie i Alanya? Han jeg skrev om i fjor? Han ville ikke trene på Ving-resorten, bare drekka og kose seg. Ving og Stordalen er ute av konseptet, og gymmen med SATS-timer forsvant. Så nå kan nordmannen slappe av. Her bygges nye rom i bohemsk stil. Det er fortsatt billig i Tyrkia, […]

@helsetine.no på Instagram

Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppe Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppen elsker det. Isbad og snøbad reduserer stress, øker fokus og gir energi.
Ferdig snakka.🔥#helsetine #isbad #instamood #norge #instafit #bade #snø
🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en 🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en tur! 👟🌊

Power walking er rask gange med mål om å få pulsen opp, bruke hele kroppen og styrke både hjerte og muskler. Det er supert for kondisjon – nesten som løping, men med mindre belastning på knær og ledd. 💪✨

Visste du at 1 time power walking kan forbrenne 400–500 kcal, nesten like mye som rolig jogging? Og bonus: hodet får også en pause, stresset forsvinner, og naturen blir treningsstudio. 🌿💨

Så jeg må spørre dere:
🌟 Hva er din favoritt-sti å gå raskt på?
🌟 Foretrekker du å gå alene for å tømme hodet, eller med noen for å skravle og le?
🌟 Har du prøvd power walking før – og merket forskjellen på energi og humør?

La oss fylle feeden med bevegelse, energi og strandvibes! 🏖️❤️

#PowerWalking #Strandtur #EnergiBoost #SterkKroppSterktHode #bevegdegmerihverdagen
Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs van Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs vannkanten og ser ut som sukkerspinn. Hva  vet du om dette vær-fenomenet? Vinterkos i minus ti kalde. Nyt kvelden. ⛅️⛅️🏊🥶
Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktis Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktisk digg. For deg som sparer kalorier! Jeg brukte: Hjertesalat, lettost, mager rømme og karbonadedeig + fullkorn-lefser, røde linser, hjemmelaget guacamole og  masse sunne grønnsaker… Hva er ditt beste slanketips? 
#slankjanuar slankjanuar #sunnhverdag #tacofredag #magevennlig #lettmiddag #reelsnorge #helsetine #mat #oppskrift  #mattips

Kopibeskyttet © 2023 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.