22. januar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Spiseforstyrrelser: Mille og Mina døde. Her forteller 3 spiseforstyrrede jenter om veien tilbake

Tvillingene Mille og Mina (privat bilde) slet med alvorlige spiseforstyrrelser, psykisk helse og rus. De døde av en overdose av narkotika bare 16 år gamle. Det er fryktelig trist. Mina Alexandra og Mille Andrea Hjalmarsen (16) ble funnet døde i Spydeberg natt til 8. januar på en ukjent adresse. De hadde rømt fra institusjonen Fossumkollektivet […]
21. januar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Hjelp mot depresjon: Isbad og sauna – bruk neoprensokker!

Da saunaen dukket opp på Hvervenbukta, stilte isbaderne opp. Med neopren på hender og føtter holder vi oss varme i isvannet. Med badstu før og etter, ble det rene varmesjokket.   Isbading holder depresjonen unna og styrker endorfinene. På Hvervenbukta bader lørdagsbaderne i slushbad og minusgrader i januar og med smilet på lur. Denne lørdagen […]
4. januar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Calima – sandstorm på Gran Canaria, Kahoot.it, morsomme bursdagshilsener og naken på The Well – dette er mest lest hos Helsetine

1.Calima på Gran Canaria tar solen fra mange. Været på Gran Canaria og de heftige sandstormene på Gran Canaria vil mange lese om. Jeg bodde i Puerto Rico i flere måneder i 2022 og opplevde calima/sandstorm flere ganger. Da visste jeg ikke at artikkelen skulle havne på best-lest-toppen. De som vil på charter til Gran Canaria […]
29. desember 2022 | Artikler,Helse,Nyheter

Shabana Rehman er død – kjempet tappert til siste slutt #fuckcancer

Shabana Rehman døde av bukspyttkjertelkreft 29. desember 2022, bare 46 år gammel. Veldig trist. Men å, som komikeren, skribenten og samfunnsdebattanten fikk skinne og fortelle sin historie helt til siste slutt. Det er knapt en avis eller TV-kanal som ikke har hedret komikeren Shabana Rehman den siste tiden. Det er en liten trøst midt i […]
27. desember 2022 | Artikler,Helse,Nyheter

Jeg tok nyttårsmiddagen på julaften: Kalkunbryst med rosenkål og riskrem med bærsaus

Ribbe og pinnekjøtt ble vraket: Jeg stekte kalkunbryst til jul med rosenkål og fløtesaus. Riskrem med varm bærsaus til dessert var sønnens valg fremfor iskrem og pannacotta. Isbad overtok for akevitt. Byttet ut julemat med veggiskaker på Gran Canaria I fjor feiret jeg jul på Gran Canaria. Jeg ble invitert hjem til en kvinnelig norsk […]
23. oktober 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

Kommuneoverlegen i Nordre Follo raste over munnbind-tvang i turnhall: – Jeg hadde vasket hender og var frisk

I en turnhall i Oslo, fikk kommuneoverlegen i Nordre Follo beskjed om å ta på seg maska. Da ble hun sinna: «Det var god ventilasjon. Jeg hadde vasket hender, som vi vet virker.  Og jeg var frisk.» Hun ble krenket over Nakstads munnbindkrav og følte seg presset av VG i  en sak om koronasmittet spedbarn. Les […]