5. mars 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

5 grunner til at sauna og badstue gjør deg friskere – slik får du bedre psykisk og fysisk helse

Sauna bedrer psykisk og fysisk helse mer enn du tror. Her er 5 grunner til at utendørs badstue er en naturlig rus du skal unne deg i vinter. Hva skjer i Oslo? Mellom dans på bordet og bar, tur i marka og besøk i Frognerparken, kan du bedre helsen din med sauna og badstu. Oslo […]
27. februar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Når og hvor kan jeg se nordlys? Er Victoria Nadine kjæresten til Kygo?

Nye nordmenn i Norge vil vite når og hvor de kan se nordlys. De unge  liker Kygo – og vet at han er kjæreste med en av Norges mest populære artister for tiden, Victoria Nadine. At Røyksopp nylig spilte konsert i Oslo, vet mange ikke. Men de spør hvor de kan handle billig mat. Når […]
24. februar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Sophie Elise – sjokk-podcast og kokain-skandale: – Jenter må også få snakke om rundpuling!

Jeg hørte sex- og singel-podcasten til Sophie Elise på NRK. Da forsto jeg at jeg må skrive om sex, dating, jenteprat og kvinnelig begjær. Det gjelder å bli dronning på egen plattform. Beklager til alle hun har skuffet Alle –  også jeg hørte på NRK-podcasten til Sophie Elise og Fetisha etter det berømte kokainstuntet på […]
18. februar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Ruset på isbad: Vinterbad utløser endorfiner og er et naturlig dop, bedre enn kokain

Debatten raser rundt en av Norges mest populære influencere, Sophie Elise, og et bilde som flørter med kokain. Med isbad kan du ruse deg på kroppens egne stoffer. Isbad gir et kick og naturlig lystfølelse. Lørdag var det rene folkefesten hos Lørdagsbaderne på Hvervenbukta. Jeg hilste på forfatteren av boka Isbading Norge rundt – Anne […]
1. februar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Fem år etter: Slik gikk det med Linda som gikk ned 55 kilo

Når du har hjemmekontor eller sitter hjemme kan det føles som helg hver dag. Men den lille sjokoladen du unner deg daglig kan føre til stor overvekt på lang sikt. Det er så lite som skal til for å få til en livsstilsendring.  Start i det små, så går det lettere etterhvert. Linda Johansen gikk […]
22. januar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Spiseforstyrrelser: Mille og Mina døde. Her forteller 3 spiseforstyrrede jenter om veien tilbake

Tvillingene Mille og Mina (privat bilde) slet med alvorlige spiseforstyrrelser, psykisk helse og rus. De døde av en overdose av narkotika bare 16 år gamle. Det er fryktelig trist. Mina Alexandra og Mille Andrea Hjalmarsen (16) ble funnet døde i Spydeberg natt til 8. januar på en ukjent adresse. De hadde rømt fra institusjonen Fossumkollektivet […]