• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
7. oktober 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

Aftenposten: Kvinner vil vite kalorier og næringsinnhold i banan, ikke fremstilles som skrukkete appelsiner

Kvinner er selvransakende nok. Vi vil verken skrelles eller fremstilles som skrukkete appelsiner. Derimot er det nyttig å vite at appelsin er søt, stappfull av vitamin C og kun har 47 kalorier. Norske kvinner er i overkant opptatt av sunn mat, kalorier og næringsinnhold i frukt og grønnsaker. Vi lager mat fra scratch, spiser økologisk […]

6. oktober 2022 | Artikler,Helse,Nyheter

Førti-ish: Aftenposten bytter logo etter massiv kritikk

Vignettbildet til Aftenpostens nye podkast «Førti-ish» for menn har utløst raseri. – Nå videreutvikler vi logoen, sier programleder Bjarte Struts. – Ideen var å vise flere sider ved det å eldes, hevder han. Første episode av Aftenpostens nye podkast «Førti-ish», om menn på 40 pluss illustreres med en råtten agurk. Vignetten har utløst et ras […]

4. oktober 2022 | Artikler,Helse,Nyheter

Muggen appelsin? Vi er honningmeloner, pasjonsfrukt og modne moreller

1. oktober 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Velvære

Sandstorm truer ferien på Kanariøyene: På Gran Canaria bekymrer vi oss mer over calima enn korona

Sandstormer truer Gran Canaria – nordmenns feriefavoritt: Værfenomenet calima rammer Gran Canaria og Tenerife  ca 20 ganger i året. Flere fly blir årlig  innstilt til og fra Las Palmas grunnet sand fra Sahara. Selv opplevde jeg flere kraftige sandstormer på Gran Canaria i 2022. Les råd, tips og info i denne artikkelen fra Helsetine. I […]

1. oktober 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Syk med feber på Gran Canaria – svindlet for nær 80 000 kroner av lege

Clinic Diamond Legesenter på Gran Canaria har svindlet pasienter for  tusenvis av kroner. Den kvinnelige legen  Deepa Kiran Kumar Serai, lurte meg for nær 80 000 kroner da jeg ble syk med feber og bronkitt på ferie på Gran Canaria  våren 2022. Styr unna dette legesenteret i Puerto Rico. Legen er indisk,  snakker norsk og fremstår […]

28. september 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Slik blir du lurt av reiseforsikringen – se opp for fellene!

Helårs reiseforsikring i  Tryg og Gjensidige dekker  alt – på papiret. Men kommer du ut for skade, er sjansene store for at bransjens sleipe, skjulte vilkår vil spenne ben for deg. Fellene er mange. Her er noen advarsler Reiseforsikringen gjelder fra det øyeblikket du går ut av døren og og overalt – i hele verden […]

@helsetine.no på Instagram

Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppe Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppen elsker det. Isbad og snøbad reduserer stress, øker fokus og gir energi.
Ferdig snakka.🔥#helsetine #isbad #instamood #norge #instafit #bade #snø
🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en 🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en tur! 👟🌊

Power walking er rask gange med mål om å få pulsen opp, bruke hele kroppen og styrke både hjerte og muskler. Det er supert for kondisjon – nesten som løping, men med mindre belastning på knær og ledd. 💪✨

Visste du at 1 time power walking kan forbrenne 400–500 kcal, nesten like mye som rolig jogging? Og bonus: hodet får også en pause, stresset forsvinner, og naturen blir treningsstudio. 🌿💨

Så jeg må spørre dere:
🌟 Hva er din favoritt-sti å gå raskt på?
🌟 Foretrekker du å gå alene for å tømme hodet, eller med noen for å skravle og le?
🌟 Har du prøvd power walking før – og merket forskjellen på energi og humør?

La oss fylle feeden med bevegelse, energi og strandvibes! 🏖️❤️

#PowerWalking #Strandtur #EnergiBoost #SterkKroppSterktHode #bevegdegmerihverdagen
Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs van Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs vannkanten og ser ut som sukkerspinn. Hva  vet du om dette vær-fenomenet? Vinterkos i minus ti kalde. Nyt kvelden. ⛅️⛅️🏊🥶
Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktis Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktisk digg. For deg som sparer kalorier! Jeg brukte: Hjertesalat, lettost, mager rømme og karbonadedeig + fullkorn-lefser, røde linser, hjemmelaget guacamole og  masse sunne grønnsaker… Hva er ditt beste slanketips? 
#slankjanuar slankjanuar #sunnhverdag #tacofredag #magevennlig #lettmiddag #reelsnorge #helsetine #mat #oppskrift  #mattips

Kopibeskyttet © 2022 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.