• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
1. juli 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Velvære

Min blå tatovering kan være ulovlig: Tatovering med fargene jeg liker blir forbudt.

Tatovering med enkelte farger er ulovlig fra 2022.  Min blå sommerfugl som jeg nettopp frisket opp i Tyrkia, kan bli forbudt. To-tredeler av blå-og-grønn-farger vrakes! Tatoveringsbransjen fortviler over nye, strengere regler. Hva synes du om de nye reglene? Min blå tatovering kan være ulovlig Spent og litt nervøs setter jeg meg ned i stolen på […]

27. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Grenseløs kjærlighet på ferie: Ta deg en Annema – finn en Dundar!

Negldesigner Annema fra Discovery-serien Grenseløs forelsket var tema for jentegjengen på ferie i Tyrkia. Finn deg en Dundar! spøkte de. I Alanya flørter sexlystne kelnere på hvert hjørne. Tror du på ferie-kjærligheten? Erotiske noveller er populære i sommervarmen. I sommerbyene i Antalya trenger du ikke å gå lenger enn nærmeste bar for å oppleve ferieflørt […]

26. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter

Pride parade i Oslo avlyst grunnet drap på uskyldige mennesker – nå vil jeg gå i Pride-tog

Å avlyse Pride-paraden i Oslo grunnet en feig draps-handling er en fallitterklæring. Det er nå vi bør gå i tog og vise at vi i Norge elsker den vi vil: Love is love! Jeg er heterofil og har aldri gått i Pride-Tog. Nå vil jeg gjøre det, for å markere at alle har rett til […]

20. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Helse: 7 enkle tips som kan hjelpe mot øresmerter i fly

Å fly med forkjølelse kan gi kraftige øresmerter og er et sant helvete. Jeg tar medisiner før flyturen som kan lindre smertene. En legeattest sikrer meg helt nødvendig hjelp på flyet. Få 7 gratis tips og to ekstra tips mot øresmerter i fly – helt gratis her! Hva hjelper for deg? «Au! Neeiii. Jeg orker […]

15. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Vektnedgang i sommer: Middelhavskost kan gi deg en slankere ferie

Feriekiloene legger seg fort oppå koronakiloene. Få en slankere og sunnere ferie med enkle grep.   -Denne middelhavs-salaten er mager og stappfull av sunne ingredienser. -Bytt ut ølen til lunsj med vann med gass, sitron og isbiter og spis mindre lyst brød og mer frukt og grønnsaker. -Dropp pommes friten og spis ris eller salat […]

14. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Ikke snakk mer om pandemien – det går bra nå – la oss leve livet, det ene livet vi har

Noen spør meg bekymret om hvordan det skal gå med verden fremover, og jeg orker ikke svare. Jeg er mettet, jeg er ikke lenger der jeg var, jeg er et annet sted, et sted der kropp og sjel kun vil leve livet, være i nuet, nyte solen, den varme sanden og vinglasset, helt uten bekymringer […]

@helsetine.no på Instagram

Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppe Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppen elsker det. Isbad og snøbad reduserer stress, øker fokus og gir energi.
Ferdig snakka.🔥#helsetine #isbad #instamood #norge #instafit #bade #snø
🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en 🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en tur! 👟🌊

Power walking er rask gange med mål om å få pulsen opp, bruke hele kroppen og styrke både hjerte og muskler. Det er supert for kondisjon – nesten som løping, men med mindre belastning på knær og ledd. 💪✨

Visste du at 1 time power walking kan forbrenne 400–500 kcal, nesten like mye som rolig jogging? Og bonus: hodet får også en pause, stresset forsvinner, og naturen blir treningsstudio. 🌿💨

Så jeg må spørre dere:
🌟 Hva er din favoritt-sti å gå raskt på?
🌟 Foretrekker du å gå alene for å tømme hodet, eller med noen for å skravle og le?
🌟 Har du prøvd power walking før – og merket forskjellen på energi og humør?

La oss fylle feeden med bevegelse, energi og strandvibes! 🏖️❤️

#PowerWalking #Strandtur #EnergiBoost #SterkKroppSterktHode #bevegdegmerihverdagen
Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs van Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs vannkanten og ser ut som sukkerspinn. Hva  vet du om dette vær-fenomenet? Vinterkos i minus ti kalde. Nyt kvelden. ⛅️⛅️🏊🥶
Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktis Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktisk digg. For deg som sparer kalorier! Jeg brukte: Hjertesalat, lettost, mager rømme og karbonadedeig + fullkorn-lefser, røde linser, hjemmelaget guacamole og  masse sunne grønnsaker… Hva er ditt beste slanketips? 
#slankjanuar slankjanuar #sunnhverdag #tacofredag #magevennlig #lettmiddag #reelsnorge #helsetine #mat #oppskrift  #mattips

Kopibeskyttet © 2022 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.