• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
13. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Velvære

Sydenferie: Rimelig strandhotell med good summer vibes

Rimelig ved stranden, nyrenovert, chill og med gode sommer-vibber. Jeg betalte kun 2500 kroner for en uke på Royalisa Palmiye Beach på Kleopatrastranden   i Alanya, Tyrkia.   Pusset opp for veldig mye penger Det er sjelden jeg reklamerer for hoteller. Men når et slitent hotell jeg bodde på i Alanya i 2019 og 2020 […]

10. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Zumba med dansedronningene i Kemer, Tyrkia – åtte år etter

Danseuke i Kemer, Tyrkia  med Charlotte – og vi er fortsatt like spreke. Her er det dans og moro en hel uke til ende – fra morgen til kveld. Det er åtte år siden sist jeg var på Hotel Viking Star med dansedronningene fra Norge. Ønsker du en aktiv ferie, kan det lønne seg å […]

3. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Tyrkia leverer alltid, enten du ser etter all inclusive feriesenter eller leilighetshotell

Innreise fra Norge til Tyrkia er enkelt. Fra 1. juni 2022 trenger du ikke lenger å ta rapid antigen test eller vise koronapass. Her i Alanya bor jeg i en hotspot, med stort valg av all inclusive feriesentre og leilighetshoteller. Yr viser godvær i Alanya Yr viser kun godvær i Antalya fremover. I går strøk […]

1. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Ville kjøpe vann – ble nektet ombordstigning: Jeg ble dumpet som en vare på flyplassen

Flyturen hjem fra Las Palmas til Oslo ble mitt livs verste mareritt. Jeg ble hindret i å kjøpe vann og nektet ombordstigning. Slik gikk det da jeg klaget til Norwegian . Det har sittet lenge i å fortelle om det. Den ydmykende opplevelsen på Las Palmas flyplass 26. mars 22. Var rettsløs Jeg hadde gjort […]

29. mai 2022 | Artikler,Helse,Nyheter

Kvinne drept av politi-ektemannen på Kolbotn fortsatt anonymisert: Hadde jeg blitt drept av min mann, ville jeg at alle skulle vite om det

Dette er til sykepleieren som ble drept i mitt nabolag på Kolbotn – og til andre kvinner, anonyme eller navngitte, som ble myrdet av partneren. Du fortjener et ettermæle og at vi får vite hvem du var. Jeg har ikke glemt deg. «Verdens gladeste kvinne» Enda en uskyldig kvinne (sannsynligvis) drept, fremgår det av  Dagbladet. Barbara […]

23. mai 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Nordmenn dropper trening på sydentur: – Jeg vil drekka og kose meg!

Nordmannen jeg møter på charterbussen sier jeg er gal som vil trene på sydentur: Han vil drekka og kose seg! Det er han ikke alene om. På hotellet booker jeg 10 treningstimer med Sats. Alle blir avlyst.  Det lover dårlig for folkehelsen. Koronakiloene er tydelig kommet for å bli. Hva med deg? Vil du trene […]

@helsetine.no på Instagram

Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppe Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppen elsker det. Isbad og snøbad reduserer stress, øker fokus og gir energi.
Ferdig snakka.🔥#helsetine #isbad #instamood #norge #instafit #bade #snø
🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en 🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en tur! 👟🌊

Power walking er rask gange med mål om å få pulsen opp, bruke hele kroppen og styrke både hjerte og muskler. Det er supert for kondisjon – nesten som løping, men med mindre belastning på knær og ledd. 💪✨

Visste du at 1 time power walking kan forbrenne 400–500 kcal, nesten like mye som rolig jogging? Og bonus: hodet får også en pause, stresset forsvinner, og naturen blir treningsstudio. 🌿💨

Så jeg må spørre dere:
🌟 Hva er din favoritt-sti å gå raskt på?
🌟 Foretrekker du å gå alene for å tømme hodet, eller med noen for å skravle og le?
🌟 Har du prøvd power walking før – og merket forskjellen på energi og humør?

La oss fylle feeden med bevegelse, energi og strandvibes! 🏖️❤️

#PowerWalking #Strandtur #EnergiBoost #SterkKroppSterktHode #bevegdegmerihverdagen
Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs van Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs vannkanten og ser ut som sukkerspinn. Hva  vet du om dette vær-fenomenet? Vinterkos i minus ti kalde. Nyt kvelden. ⛅️⛅️🏊🥶
Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktis Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktisk digg. For deg som sparer kalorier! Jeg brukte: Hjertesalat, lettost, mager rømme og karbonadedeig + fullkorn-lefser, røde linser, hjemmelaget guacamole og  masse sunne grønnsaker… Hva er ditt beste slanketips? 
#slankjanuar slankjanuar #sunnhverdag #tacofredag #magevennlig #lettmiddag #reelsnorge #helsetine #mat #oppskrift  #mattips

Kopibeskyttet © 2022 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.