• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
23. mai 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Slik reiser du til Tyrkia – disse restriksjonene gjelder sommeren 2022

21.3.22: Til Tyrkia og Spania fortsetter reiserestriksjoner på ubestemt tid. Om du blir spurt  om vaksinasjonskort eller pcr-test på flyplassen er ren gambling. Merk at fra  1. juni 2022 trenger du ikke lenger å ta rapid antigen test eller vise koronapass til land nevnt i denne bloggen -som ble skrevet over en uke tidligere. Liker […]

15. mai 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Får ikke bruke eget badetøy på The Well: Må kjøpe kjip bikini som rakner:

HELSE: Jeg ville vise frem mitt nye badetøy, men det er umulig: På The Well får du ikke ha med egen badedrakt: Du må kjøpe stedets bikini som rakner og mister farge i vask: Spastedet har ikke modernisert badetøyet på årevis. Å bade toppløs som mannlige spagjester vil, kommer ikke på tale. Ikke lov å […]

13. mai 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Bursdag i Oslo – hvordan feire seg selv – 12 tips til fødselsdagen

Jeg har angst for bursdager uten en plan. Her er noen tips til en gladere  og mer kreativ feiring.    Bestill en massasje på Lets´Deal. Jeg fikk 75 minutter klassisk massasje/oljemassasje for 499 kroner. En god deal. Stedet var CE Beauty & Wellness  på Majorstuen. En nydelig massør fra Thailand har startet opp i Josefinesgate […]

10. mai 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Unmasked: I was refused to fly home and dumped like an item

Dear M. When the elderly man working at the gate ran to talk with the airplane-crew to say I was coming in, I thought everything would be all right. In a few minutes I would sit down on my aisle seat at the emergency exit with extra space which I had booked;  and relax. Everything […]

10. mai 2022 | Artikler,Helse,Nyheter

Etter pandemi og hjemmekontor er ingen lenger misunnelige på oss som henger på Espresso House på dagtid

Espresso House er alle tiders hjemmekontor. Her henger studenter og flittige arbeidsmaur over pc og skolebøker. Mens jeg skriver, prøver jeg å huske hva jeg skal. Mye misunnelse  8-16-kontorrotter er misunnelige på oss som henger på café på dagtid. VAR. Etter pandemien, hvor alle ble tvunget til å jobbe på  hjemmekontor med hylende unger rundt […]

10. mai 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Gran Canaria: Dear M. Thanks for support the crazy, last weeks on the island.

Dear M. Dear friend.  I want to thank you for support and for staying strong with me the last weeks on The Island. As you know, it´s been wild. Sick in Gran Canaria – what to do? I got sick with fever and bacterial bronchitis and ended up getting help in my local health center. […]

@helsetine.no på Instagram

Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppe Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppen elsker det. Isbad og snøbad reduserer stress, øker fokus og gir energi.
Ferdig snakka.🔥#helsetine #isbad #instamood #norge #instafit #bade #snø
🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en 🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en tur! 👟🌊

Power walking er rask gange med mål om å få pulsen opp, bruke hele kroppen og styrke både hjerte og muskler. Det er supert for kondisjon – nesten som løping, men med mindre belastning på knær og ledd. 💪✨

Visste du at 1 time power walking kan forbrenne 400–500 kcal, nesten like mye som rolig jogging? Og bonus: hodet får også en pause, stresset forsvinner, og naturen blir treningsstudio. 🌿💨

Så jeg må spørre dere:
🌟 Hva er din favoritt-sti å gå raskt på?
🌟 Foretrekker du å gå alene for å tømme hodet, eller med noen for å skravle og le?
🌟 Har du prøvd power walking før – og merket forskjellen på energi og humør?

La oss fylle feeden med bevegelse, energi og strandvibes! 🏖️❤️

#PowerWalking #Strandtur #EnergiBoost #SterkKroppSterktHode #bevegdegmerihverdagen
Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs van Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs vannkanten og ser ut som sukkerspinn. Hva  vet du om dette vær-fenomenet? Vinterkos i minus ti kalde. Nyt kvelden. ⛅️⛅️🏊🥶
Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktis Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktisk digg. For deg som sparer kalorier! Jeg brukte: Hjertesalat, lettost, mager rømme og karbonadedeig + fullkorn-lefser, røde linser, hjemmelaget guacamole og  masse sunne grønnsaker… Hva er ditt beste slanketips? 
#slankjanuar slankjanuar #sunnhverdag #tacofredag #magevennlig #lettmiddag #reelsnorge #helsetine #mat #oppskrift  #mattips

Kopibeskyttet © 2022 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.