• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
10. mars 2021 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Jeg er forbanna så det holder: Vi havnet midt i Corona-marerittet og blir mobbet for det!

ETT ÅR ETTER: «Ikke del bilder, det passer seg ikke nå!» 10 mars 2020 dro jeg på en lenge planlagt treningsreise til Tenerife sammen med en gjeng spreke damer. Vi havnet midt i corona-marerittet. Etter få dager kom beskjed fra Erna om at alle måtte hjem. I stedet for sympatierklæringer, kom formaninger om karantene og […]

9. mars 2021 | Artikler,Helse,Nyheter

Full støtte til deg og Kari Jaquesson

Full støtte til deg og Kari J. Bare for å ha sagt det med en gang:  Jeg jobber ikke i noe mystisk tospann med Kari Jaquesson. Men… 1. Jeg er enig med henne i at de drakoniske tiltakene må stanses. 2. Jeg liker ikke løgn og fanteri. 3. Jeg er enig med henne i at […]

5. mars 2021 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

18 000 barn dør av sult hver dag. Vi er mer bekymret for et virus som kan gjøre oss syke i to uker.

Hva skjer med verden? 18 000 barn dør av sult hver dag. 850 milloner mennesker har ikke mat. Mens vi stenger Norge grunnet et virus som gir lette influensa-symptomer i to uker for et fåtalls mennesker? Jeg pleier ikke å ha problemer med å orientere meg i samfunnet. Jeg bor tett på Oslo, deltar aktivt […]

1. mars 2021 | Artikler,Helse,Reise

Reisetips i Sør-Amerika: Dette er trygt i Mexico

Jeg fikk aldri noe svar på om det er trygt å reise til Mexico. Jeg måtte teste det ut selv. Denne reisesaken ble først publisert for noen år siden. Nå drømmer jeg om å reise ut på eventyr igjen. Hva med deg?   Jeg har lenge drømt om ferie i Mexico. Bildene jeg ser for […]

1. mars 2021 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Dette dør du av: 4 ting å frykte mer enn Coronavirus: Ta grep i dag!

Mange dropper reiseplanene og holder seg hjemme av frykt for Coronavirus. Men det er sykdommer du kan dø av som bør gjøre deg mye mer redd. Her er 4 ting å frykte for alvor. Tar du grep? 1. Psyke og rus: Blant unge mellom 15 og 39 år dør de fleste av selvmord eller ruslidelser. […]

27. februar 2021 | Artikler,Helse,Nyheter,Velvære

Overvekten øker i coronatider: 5 kilo ned og friskere på en uke, lover Keto-dietten

Hva gjør du med koronakiloene? En tannlege diskuterte Keto-dietten med en kunde. Nysgjerrig som jeg er, spurte jeg om den hadde noe for seg. Tannlegen mente at denne ekstreme lavkarbodietten kan styrke kroppen på en gunstig måte mot coronaviruset. I følge løftene fra en leverandør av oppskriftene, kan jeg fint gå ned 5 kilo på […]

@helsetine.no på Instagram

Slank januar – lett, mettende og snill for magen 🥤 Slank januar – lett, mettende og snill for magen 🥤💚
Smoothie med frosne jordbær, bringebær og blåbær, banan, naturell yoghurt, eplejuice, lime og litt honning.
Perfekt som lett lunsj eller energiboost.
Lagre til hverdagen. Hva er din favoritt? Del gjerne under. ✨
#slankjanuar #smoothie
#lettlunsj #sunnstart
#snillformagen #helsehverdag
#energi #kvinnehelse
#norskhelse #helsetine
#mandag
Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppe Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppen elsker det. Isbad og snøbad reduserer stress, øker fokus og gir energi.
Ferdig snakka.🔥#helsetine #isbad #instamood #norge #instafit #bade #snø
🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en 🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en tur! 👟🌊

Power walking er rask gange med mål om å få pulsen opp, bruke hele kroppen og styrke både hjerte og muskler. Det er supert for kondisjon – nesten som løping, men med mindre belastning på knær og ledd. 💪✨

Visste du at 1 time power walking kan forbrenne 400–500 kcal, nesten like mye som rolig jogging? Og bonus: hodet får også en pause, stresset forsvinner, og naturen blir treningsstudio. 🌿💨

Så jeg må spørre dere:
🌟 Hva er din favoritt-sti å gå raskt på?
🌟 Foretrekker du å gå alene for å tømme hodet, eller med noen for å skravle og le?
🌟 Har du prøvd power walking før – og merket forskjellen på energi og humør?

La oss fylle feeden med bevegelse, energi og strandvibes! 🏖️❤️

#PowerWalking #Strandtur #EnergiBoost #SterkKroppSterktHode #bevegdegmerihverdagen
Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs van Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs vannkanten og ser ut som sukkerspinn. Hva  vet du om dette vær-fenomenet? Vinterkos i minus ti kalde. Nyt kvelden. ⛅️⛅️🏊🥶

Kopibeskyttet © 2021 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.