• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
26. mars 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Tine i karantene dag 9. Dagens survival-tips: Dans på stuegulvet og vær glad!

Coronalivet: Jeg begynner å venne meg til det langsomme livet. Her er 5 nye survival-tips fra hjemmebane.  Dagens opptur var et live danse-event som jeg klarte å logge meg inn på. Å holde seg aktiv hjelper på humøret. Sender en hold-ut klem til alle. 🙂 Dagen startet tregt. Jeg pleier å stå opp tidlig, men […]

25. mars 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Tine i karantene dag 8: Familiekos med 2 meters avstand. 😂

Coronatider: Sønnen og jeg tok påskefeiringen på forhånd. Med to meters avstand og antibac bunkret vi foran TV-en og PC-en. Uten brettspill, men med pizza, brus og klementiner. Vi nøs en gang hver og sa unnskyld. Så smurte vi inn henda med antibac for tredje gang Jeg blogger om livet i hjemmekarantene etter en tur […]

24. mars 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Tine i karantene: Idag måtte jeg gråte litt. Men nå skåler jeg med vinglasset.

Jeg blogger om livet i karantene etter en tur på Tenerife. Dette er dag 7. Jeg hadde håp om gode nyheter fra regjeringen, men de stenger Norge til over påske. Jeg fikk en reaksjon og måtte gråte litt. Da var det godt å ringe sønnen. Jeg er som oftest positiv og finner kreative løsninger. Men […]

24. mars 2020 | Artikler,Helse,Reise,Trening,Velvære

Virusfrykt i Norge: Hvorfor snakker alle om Corona og ingen om Victoria?

Norske barnehager og skoler er stengt grunnet frykt for et flaggermus-virus som få barn smittes med eller blir alvorlig syke av. I følge eksperter er det også tvil om de smitter andre i særlig grad. Norske barn blir i 2020 syke av en helt annen fiende: Victoria. Flere har dødd. Ingen har vurdert å stenge […]

23. mars 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Coronaviruset. Dag 6 i karantene: Hold avstand og hold deg unna butikken!

Kan jeg gå på butikken eller ikke under hjemmekarantene? Jeg tok en pustepause ved et hagesenter og kjøpte et brett med stemorsplanter. Det fikk jeg kjeft for av FB-venner. Slik jeg ser det, er små ærend ute nødvendig for den psykiske helsen. Tar du hensyn og følger smittevernreglene, er det innafor. Ja eller nei? Jeg […]

22. mars 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

Coronaviruset. Dag 5 i karantene: 5 survival tips!

I dag kjente jeg at coronaisolasjonen begynte å tære på nervene. Jeg skal likevel gi deg noen survival tips i disse rare og merkelige tider i et Norge vi ikke kjenner igjen. Jeg blogger om dagene i hjemmekaranene etter en tur til Tenerife. Dette er dag 5 i karantene. Har du vanlig hjemmekontor, kan du […]

@helsetine.no på Instagram

Kremet yoghurt, friske bær, sprø nøtter og litt cr Kremet yoghurt, friske bær, sprø nøtter og litt crunch. En enkel bowl som gir energi, metter godt og gjør huden glad. Jeg brukte naturell yoghurt, rosiner, litt honning og kanel, chiafrø, banan, bringebær, granola med kakao  og valnøtter. Hva er din favoritt? #bowl #yoghurtbowl #matoppskrift  #sunnlunsj #frokost #helsetine @helsetine.no
Isbad i 13 minus! Fingrene stivnet. Da var det god Isbad i 13 minus! Fingrene stivnet. Da var det godt å få litt hjelp. Hva skal til for at du prøver? Kroppen restartes og du føler deg avslappet, smertefri og full av energi. @helsetine.no #helsetine #healthy #isbad #vinter #instamood #norge #snø #biohacker #icebath #winterswim #sport #outdoor
Sunn og lett brunch/lunsj med god næring for kalde Sunn og lett brunch/lunsj med god næring for kalde vinterdager! Naturell yoghurt som proteinkilde, bær for antioksidanter, frukt for fiber og vitamin C, pistasjnøtter for sunt fett og mineraler. Granola med kakao og bær gir litt crunch og energi uten å bli tung. En kombinasjon som gir stabilt blodsukker og langvarig metthet. Hva synes du om denne? Del gjerne din egen favoritt. Enjoy! ☺️🥰🥣 #yoghurtbowl  #helsetine #sunnlunsj #frokost
Når du kjemper deg frem til trening og forserer bå Når du kjemper deg frem til trening og forserer både lange ventelister og snøkaos. Noen som brøyter nedsnødde veier her? 🙈🙄💪🏋️#helsetine #satsnorge #snø #brøytebil #kaos #januar

Kopibeskyttet © 2020 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.