31. desember 2017 | Helse

Det er nyttårsaften, og jeg er syk!

Halsen brenner, hodet verker, et munnsår gjør det vanskelig å spise og jeg prøver å dytte munnsår-gelé inn i munnen. Geleen som apotekdamen påsto var en spray ??  virker ikke. Den smaker vondt og legger seg som en krem i munnen som jeg må spytte ut. Flasken lekker og jeg søler klissete gum på blusen. […]
30. desember 2017 | Artikler,Helse,Reise

Mamma er tre ganger viktigere enn pappa

Denne er til alle mødre som har stått på gjennom julen og som er slitne og trenger trøst: Mamma er viktigst og tre ganger viktigere enn pappa, uansett hvor lite du føler du får igjen for strevet. Dette regner jeg med er provoserende å høre for norske fedre og menn! At dere kommer langt nede […]
30. desember 2017 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Friskere blogg: Jeg ble ny til jul!

Jeg ble ny til jul! Ny blogg med nytt fresht design, mer moderne uttrykk og større bilder, er julegaven til meg selv. Å pusse opp og bli ny koster penger, men noen ganger fortjener vi det! Bli ny er alltid gøy! Jeg har lenge hatt lyst på mer profesjonell og freshere blogg – og selvsagt […]
18. desember 2017 | Artikler,Helse

Slik får du et stressfritt nytt år!

Dropp julestresset de siste dagene før jul. Stresset du for mye før jul i fjor og var helt utslitt da ribba ble servert? Les hvordan du kan unngå at det skjer igjen. Relasjonsterapeut Dora Thorhallsdottir har rådene som gjør at du kan senke skuldrene – ikke bare til jul – men hele året. Et av […]
16. desember 2017 | Artikler,Helse

Norsk jul: Er du villig til å bytte ut svineribba?

Vi spiser for mye rødt kjøtt i Norge. Likevel velger halvparten av oss fet svineribbe og julepølse til jul.  Er du villig til å bytte bort juleribba? Det finnes så mye god, mager mat! Hvorfor er de norske tradisjonene så hellige? Halvparten velger ribbe Kostholdseksperter er skuffet over at vi spiser for mye kjøtt i […]
14. desember 2017 | Helse

Noen ganger trenger jeg bare en god latter!

I noen uker har jeg blogget hver dag om spennende temaer. Det har ført til mye respons. Men jeg forstår ikke responsen! Jeg får ros for ting jeg føler bare er tull. Når jeg virkelig legger meg i hardselen, får jeg kjeft eller hører ingenting. – Ikke tull med Erna! Jeg har fornærmet noen av […]