20. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Helse: 7 enkle tips som kan hjelpe mot øresmerter i fly

Å fly med forkjølelse kan gi kraftige øresmerter og er et sant helvete. Jeg tar medisiner før flyturen som kan lindre smertene. En legeattest sikrer meg helt nødvendig hjelp på flyet. Få 7 gratis tips og to ekstra tips mot øresmerter i fly – helt gratis her! Hva hjelper for deg? «Au! Neeiii. Jeg orker […]
15. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Vektnedgang i sommer: Middelhavskost kan gi deg en slankere ferie

Feriekiloene legger seg fort oppå koronakiloene. Få en slankere og sunnere ferie med enkle grep.   -Denne middelhavs-salaten er mager og stappfull av sunne ingredienser. -Bytt ut ølen til lunsj med vann med gass, sitron og isbiter og spis mindre lyst brød og mer frukt og grønnsaker. -Dropp pommes friten og spis ris eller salat […]
14. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Ikke snakk mer om pandemien – det går bra nå – la oss leve livet, det ene livet vi har

Noen spør meg bekymret om hvordan det skal gå med verden fremover, og jeg orker ikke svare. Jeg er mettet, jeg er ikke lenger der jeg var, jeg er et annet sted, et sted der kropp og sjel kun vil leve livet, være i nuet, nyte solen, den varme sanden og vinglasset, helt uten bekymringer […]
13. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Velvære

Sydenferie: Rimelig strandhotell med good summer vibes

Rimelig ved stranden, nyrenovert, chill og med gode sommer-vibber. Jeg betalte kun 2500 kroner for en uke på Royalisa Palmiye Beach på Kleopatrastranden   i Alanya, Tyrkia.   Pusset opp for veldig mye penger Det er sjelden jeg reklamerer for hoteller. Men når et slitent hotell jeg bodde på i Alanya i 2019 og 2020 […]
10. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Zumba med dansedronningene i Kemer, Tyrkia – åtte år etter

Danseuke i Kemer, Tyrkia  med Charlotte – og vi er fortsatt like spreke. Her er det dans og moro en hel uke til ende – fra morgen til kveld. Det er åtte år siden sist jeg var på Hotel Viking Star med dansedronningene fra Norge. Ønsker du en aktiv ferie, kan det lønne seg å […]
3. juni 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Tyrkia leverer alltid, enten du ser etter all inclusive feriesenter eller leilighetshotell

Innreise fra Norge til Tyrkia er enkelt. Fra 1. juni 2022 trenger du ikke lenger å ta rapid antigen test eller vise koronapass. Her i Alanya bor jeg i en hotspot, med stort valg av all inclusive feriesentre og leilighetshoteller. Yr viser godvær i Alanya Yr viser kun godvær i Antalya fremover. I går strøk […]