• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
19. mars 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Kanariøyene har verdens beste klima: Her ble jeg sykere enn jeg har vært på flere år

  Mildt klima, perfekt for deg som vil bli frisk av alt fra fibryomalgi til Me og astma. Selv har jeg sjelden vært sykere. Jeg har nå mistet over to uker av ferien, hvor ventoline-masker og en cocktail av intravenøs penicillin og medisiner, er kveldens eneste shot. Coctail-kjolen er lagt på hylla. For å si […]

11. februar 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Nye lettelser i covid-restriksjoner på Kanariøyene

  SLUTT PÅ MASKEPÅBUD: Jeg har aldri brukt munnbind i Spania utendørs, men måtte gi tapt i matbutikken: Leopardmasken blir kun brukt på Spar: Følg meg på Facebook for video-oppdateringer. 🙂  Nå er det lettere å være turist på Gran Canaria. Maskepåbudet utendørs er skrotet – dette selv om du ikke kan holde 1,5 meter […]

9. februar 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Anfi Del Mar på Gran Canaria er en av Kanariøyenes vakreste strender

Anfi Del Mar på Gran Canaria er som en karibisk drøm. Paradisisk med kritthvit sand, asurblått hav og flotte  palmer. Her kan du trygt leie hotell, til tross for at hovedeieren er slått konkurs og skylder 47 millioner euro. At turister fra hele verden valfarter til Anfi Del Mar, skyldes den norske forretningsmannen Bjørn Lyng. […]

9. februar 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Slik er livet i Puerto Rico, Gran Canaria: Lite kovidstress, fint vær og egen leilighet

Puerto Rico, Gran Canaria, januar 2022:  Yr melder 23 grader, sol og fint langtidsvarsel. I leilighetshotell uten måltider lever jeg friere enn hotell med buffet. På stranden merker jeg lite til kovid – men påbudene er der, foreløpig til 15. januar. Saken er oppdatert med flere boligtips i Puerto Rico Jeg har ikke vært i […]

2. februar 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Sjømannskirken på Gran Canaria stenger ute nordmenn uten kovidpass

Turen forbi sjømannskirken i Arguineguin ble en nedtur. Kirken bør være åpen for alle som trenger det, men på bordene ute var det klistret digre krav om kovidpass. Da sto jeg over vaflene. Istedet ble det økologisk kaffe et mer åpent og moderne sted. I Barcelona var den økologiske og veganske trenden synlig. På annethvert […]

18. januar 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Sydenrebeller nyter solen på Playa de Amadores – Gran Canarias fineste strand

Playa de Amadores er kjent som den fineste stranden på Gran Canaria og er nordmenns favoritt. Her trives strandløver i alle aldre.   Playa de Amadores nær den solsikre byen Puerto Rico er en nesten 1 kilometer lang fin strand med kritthvit sand og asurblått hav. At sanden er brakt dit kunstig, spiller ingen rolle […]

@helsetine.no på Instagram

🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en 🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en tur! 👟🌊

Power walking er rask gange med mål om å få pulsen opp, bruke hele kroppen og styrke både hjerte og muskler. Det er supert for kondisjon – nesten som løping, men med mindre belastning på knær og ledd. 💪✨

Visste du at 1 time power walking kan forbrenne 400–500 kcal, nesten like mye som rolig jogging? Og bonus: hodet får også en pause, stresset forsvinner, og naturen blir treningsstudio. 🌿💨

Så jeg må spørre dere:
🌟 Hva er din favoritt-sti å gå raskt på?
🌟 Foretrekker du å gå alene for å tømme hodet, eller med noen for å skravle og le?
🌟 Har du prøvd power walking før – og merket forskjellen på energi og humør?

La oss fylle feeden med bevegelse, energi og strandvibes! 🏖️❤️

#PowerWalking #Strandtur #EnergiBoost #SterkKroppSterktHode #bevegdegmerihverdagen
Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs van Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs vannkanten og ser ut som sukkerspinn. Hva  vet du om dette vær-fenomenet? Vinterkos i minus ti kalde. Nyt kvelden. ⛅️⛅️🏊🥶
Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktis Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktisk digg. For deg som sparer kalorier! Jeg brukte: Hjertesalat, lettost, mager rømme og karbonadedeig + fullkorn-lefser, røde linser, hjemmelaget guacamole og  masse sunne grønnsaker… Hva er ditt beste slanketips? 
#slankjanuar slankjanuar #sunnhverdag #tacofredag #magevennlig #lettmiddag #reelsnorge #helsetine #mat #oppskrift  #mattips
Fryktelig å lese om brannen i Verdal. Denne gangen Fryktelig å lese om brannen i Verdal. Denne gangen var det ikke folk i huset som omkom, men to røykdykkere som var der for å hjelpe. Det skal ikke kunne skje. At erfarne brannmenn dør på jobb, opprører meg sterkt. For det kunne vært en av dine eller mine som døde på en helt vanlig jobbdag. Er det virkelig noe en må regne med i et slikt yrke? Noen har tatt beslutningen og den bør granskes, etter min mening. En 30-åring i huset kom seg ut selv og søkte tilflukt hos naboen, så det var heller ikke noen inne i huset å redde. Hva tenker du om denne tragiske hendelsen? All mulig støtte til etterlatte og kolleger i sorg. Screenshot: VG. 😭😢

Kopibeskyttet © 2022 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.