• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
18. juni 2021 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Ja, vi skal reise på ferie igjen – uten vaksine og koronapass!

Reiseråd endres daglig:  Folk er bekymret for at de ikke får reise på ferie uten vaksinen. Solhungrige nordmenn ringer FHI og UD. Hvorfor lytter du ikke mer til deg selv? Vi er frie mennesker, og drakoniske restriksjoner og karantenekrav står for fall. Hva hindrer deg i å reise? Er det redsel? Her er noen tips. […]

14. juni 2021 | Reise

Fleip eller fakta? 14 myter om sommerferie

«Alle er lykkelige på sommerferie.» Det er mange myter om ferie og fritid som ikke stemmer! Noen krangler, noen skjuler seg bak en fin fasade, andre er ikke på ferie i det hele tatt. Les 14 myter om sommerferie. Fleip eller fakta? Hva mener du? Alle andre er på sommerferie. Det stemmer ikke. Mange bruker […]

8. juni 2021 | Helse,Reise,Trening

Trenger du hjelp til å komme i form, dra på treningsreise!

Skal vi danse-trener Alexandra Kakurina lærte meg  nye salsa og danse-moves. Det skjedde på treningstur til Gran Canaria. Drømmer du om å komme i bedre form, så les denne artikkelen. 4 linker til reiseaktører nederst i artikkelen. Ses vi på treningsreise? Det er aldri for sent å komme i form! Muskler er ferskvare. Det betyr […]

4. juni 2021 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Miklagard: Forbyr gjestene spa og trening på spa-hotell

Restriksjoner til nye dimensjoner: Hvem vil ta inn på spa-hotell hvor spa og treningsrom er forbudt å bruke for  gjestene? Jeg skulle på treningshelg, men kansellerte. Å skrive om nytt hotell uten å få bruke fasilitetene er umulig – for ikke å si idiotisk. Må kunne gjøre det vi har lyst til Hva har Norge […]

13. mai 2021 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Gave til meg selv: Feiret med et bra tilbud fra Farris Bad

The Well fikk ikke åpne og Son Spa holder fortsatt stengt. Men Farris Bad kom med et godt tilbud. Spastedet passer for alle, enten du vil kjøpe en gave til andre eller deg selv. Men jeg var ikke forberedt på at jeg måtte holde meg til min egen kohort. Bursdag 2021 er like utfordrende som […]

12. april 2021 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Derfor støtter jeg maskebrenningen: Bidrar til kjærlighet og en bedre verden

Jeg angrer ikke på at jeg var med å brenne masker utenfor Stortinget lørdag. Min fulle støtte går til arrangøren Ann Helen og Markeringer for Frihet. Samtidig vil jeg uttrykke min beundring for charter-Svein som tok av seg masken under arrangementet og står i mot den ramsalte kritikken. Ja! Jeg deltok under markeringen lørdag med […]

@helsetine.no på Instagram

Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppe Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppen elsker det. Isbad og snøbad reduserer stress, øker fokus og gir energi.
Ferdig snakka.🔥#helsetine #isbad #instamood #norge #instafit #bade #snø
🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en 🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en tur! 👟🌊

Power walking er rask gange med mål om å få pulsen opp, bruke hele kroppen og styrke både hjerte og muskler. Det er supert for kondisjon – nesten som løping, men med mindre belastning på knær og ledd. 💪✨

Visste du at 1 time power walking kan forbrenne 400–500 kcal, nesten like mye som rolig jogging? Og bonus: hodet får også en pause, stresset forsvinner, og naturen blir treningsstudio. 🌿💨

Så jeg må spørre dere:
🌟 Hva er din favoritt-sti å gå raskt på?
🌟 Foretrekker du å gå alene for å tømme hodet, eller med noen for å skravle og le?
🌟 Har du prøvd power walking før – og merket forskjellen på energi og humør?

La oss fylle feeden med bevegelse, energi og strandvibes! 🏖️❤️

#PowerWalking #Strandtur #EnergiBoost #SterkKroppSterktHode #bevegdegmerihverdagen
Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs van Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs vannkanten og ser ut som sukkerspinn. Hva  vet du om dette vær-fenomenet? Vinterkos i minus ti kalde. Nyt kvelden. ⛅️⛅️🏊🥶
Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktis Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktisk digg. For deg som sparer kalorier! Jeg brukte: Hjertesalat, lettost, mager rømme og karbonadedeig + fullkorn-lefser, røde linser, hjemmelaget guacamole og  masse sunne grønnsaker… Hva er ditt beste slanketips? 
#slankjanuar slankjanuar #sunnhverdag #tacofredag #magevennlig #lettmiddag #reelsnorge #helsetine #mat #oppskrift  #mattips

Kopibeskyttet © 2021 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.