• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
23. oktober 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Reisetips i coronatid: Min klare oppfordring: Bare reis!

Alanya, Tyrkia: Merhaba! Jeg er kjempelei meg over at så mange i  sommer har blitt skremt fra å reise. De har mistet sin etterlengtede ferie – helt uten grunn. For å reise er enda tryggere enn før, og  det er ingenting å frykte – heller tvertimot. I Alanya hersker rene idyllen. Bestill en flybillett på […]

9. oktober 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Drama i Tyrkia: Politiet stanset beachpartyet.

Beachpartiet arrangert av nordmenn, ble stanset av politiet i Oba utenfor Alanya i Tyrkia. Vi hadde med masker og oppførte oss rolig. Hva var årsaken? Onsdag er et 20-talls mennesker samlet til beach party på Mojito Beach i Oba utenfor Alanya i Tyrkia. Partyet arrangeres av nordmenn som har leilighet i området. De har arrangert […]

6. oktober 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Derfor nekter jeg å dra hjem til Norge: Får ødelagt mitt sosiale liv.

Jeg hadde flight hjem til Oslo sist lørdag. Den er nå kansellert. Ødeleggende coronatiltak i Oslo og omegn kveler mitt sosiale liv. Depresjon kan bli konsekvensen. Bryter med menneskerettigheter Det verste er at tiltakene ikke er hjemlet i fornuft og at de bryter med grunnleggende menneskerettigheter. Det skjærer meg i hjertet hvor mye folk blir […]

1. oktober 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Velvære

Jeg har meldt meg ut av AP: Partiet bryter grunnleggende menneskerettigheter

Arbeiderpartiet bryter med grunnleggende menneskerettigheter. Jeg har derfor i dag meldt meg ut av Arbeiderpartiet og støtter ikke lenger AP verken nasjonalt eller i min hjemkommune Nordre Follo. Da jeg sa ja til å være listekandidat to ganger, var det fordi jeg trodde på partiet. Det gjør jeg ikke lenger. AP, sammen med regjeringen, bidrar […]

29. september 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Båtcruise i coronatid: Slik fungerer det. Alt er forandret

Helsetine i syden: Å nyte et dagscruise på sjøen er ikke som før. Alt er forandret. Før viste kapteinen deg soldekket med et smil. Nå er han maskekledd og sender deg rett til en smittevernstasjon. Følger han ikke coronareglene, vanker 16 000 lire i bot. Det er nye regler å følge for alle i 2020. […]

26. september 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Velvære

Myndighetene gjør deg redd uten grunn: Her er 7 grunner til at du bør reise nå

De siste ukene har jeg sjekket forholdene i Alanya, Tyrkia. De fleste steder er åpne, og folk går ikke med munnbind overalt. De lokale restriksjonene er lette å følge. Reis – mens du kan – og før reglene strammes inn mer. Det nye reiserådet lyder som følger: Alle reiser som ikke er nødvendige, frarådes til […]

@helsetine.no på Instagram

Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppe Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppen elsker det. Isbad og snøbad reduserer stress, øker fokus og gir energi.
Ferdig snakka.🔥#helsetine #isbad #instamood #norge #instafit #bade #snø
🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en 🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en tur! 👟🌊

Power walking er rask gange med mål om å få pulsen opp, bruke hele kroppen og styrke både hjerte og muskler. Det er supert for kondisjon – nesten som løping, men med mindre belastning på knær og ledd. 💪✨

Visste du at 1 time power walking kan forbrenne 400–500 kcal, nesten like mye som rolig jogging? Og bonus: hodet får også en pause, stresset forsvinner, og naturen blir treningsstudio. 🌿💨

Så jeg må spørre dere:
🌟 Hva er din favoritt-sti å gå raskt på?
🌟 Foretrekker du å gå alene for å tømme hodet, eller med noen for å skravle og le?
🌟 Har du prøvd power walking før – og merket forskjellen på energi og humør?

La oss fylle feeden med bevegelse, energi og strandvibes! 🏖️❤️

#PowerWalking #Strandtur #EnergiBoost #SterkKroppSterktHode #bevegdegmerihverdagen
Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs van Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs vannkanten og ser ut som sukkerspinn. Hva  vet du om dette vær-fenomenet? Vinterkos i minus ti kalde. Nyt kvelden. ⛅️⛅️🏊🥶
Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktis Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktisk digg. For deg som sparer kalorier! Jeg brukte: Hjertesalat, lettost, mager rømme og karbonadedeig + fullkorn-lefser, røde linser, hjemmelaget guacamole og  masse sunne grønnsaker… Hva er ditt beste slanketips? 
#slankjanuar slankjanuar #sunnhverdag #tacofredag #magevennlig #lettmiddag #reelsnorge #helsetine #mat #oppskrift  #mattips

Kopibeskyttet © 2020 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.