• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
1. november 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

Til coronatrollet som jaget meg fra stranden. Du invaderte mine personlige rettigheter

Til deg som skrek så høyt at jeg skvatt og ble redd den formiddagen på stranden. Et ekte coronatroll. La oss kalle deg Marit. Du påsto at jeg ikke hadde lov til å ta et bad i sjøen fordi jeg var i karantene. Dine utsagn er ikke bare ærekrenkende. De er brudd på Grunnloven og […]

31. oktober 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Derfor skal du si ja til kos: Myndighetenes krav om lite nærkontakt kan føre til døden

I Mali var jeg på et sykehus, hvor mødre lærte å kose med barna sine: Hudkontakt kunne redde de utmagrede barna fra døden. Å følge myndighetenes krav om færre nærkontakter er livsfarlig. Her er 5 grunner til at du skal si ja til mer kos, kyss og klem.   1.Små barn kan dø om de […]

6. oktober 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Derfor nekter jeg å dra hjem til Norge: Får ødelagt mitt sosiale liv.

Jeg hadde flight hjem til Oslo sist lørdag. Den er nå kansellert. Ødeleggende coronatiltak i Oslo og omegn kveler mitt sosiale liv. Depresjon kan bli konsekvensen. Bryter med menneskerettigheter Det verste er at tiltakene ikke er hjemlet i fornuft og at de bryter med grunnleggende menneskerettigheter. Det skjærer meg i hjertet hvor mye folk blir […]

29. september 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Båtcruise i coronatid: Slik fungerer det. Alt er forandret

Helsetine i syden: Å nyte et dagscruise på sjøen er ikke som før. Alt er forandret. Før viste kapteinen deg soldekket med et smil. Nå er han maskekledd og sender deg rett til en smittevernstasjon. Følger han ikke coronareglene, vanker 16 000 lire i bot. Det er nye regler å følge for alle i 2020. […]

18. september 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Derfor anbefaler jeg ikke all inclusive-hotell: Tatt i maske og kleskontroll

Alanya all inclusive: Nå er jeg rasende! Ikke nok med at en brysk vakt måler temperaturen min før hvert eneste besøk i spisesalen. Jeg ble tatt i maske-kontroll også. Da betjeningen klaget på antrekket mitt i tillegg, rant det over for meg.     Jeg er fly forbanna Jeg er på Kahya hotell i Alanya: Nå […]

4. september 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Endelig fridag på #vingcamp Kypros: Vi tar den helt ut på skumparty!

Reisetips: Da jeg reiste til Ayia Napa, Kypros med Ving treningsreiser, spurte flere: «Tør du å dra dit, så nær Syria?» Nå er Kypros det eneste sydenlandet du kan dra til og slippe karantene ved hjemkomst. Ingen er redde for Syria lenger, det handler kun om fargekodene grønt, gult og rødt. Og Kypros er gult, […]

@helsetine.no på Instagram

Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppe Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppen elsker det. Isbad og snøbad reduserer stress, øker fokus og gir energi.
Ferdig snakka.🔥#helsetine #isbad #instamood #norge #instafit #bade #snø
🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en 🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en tur! 👟🌊

Power walking er rask gange med mål om å få pulsen opp, bruke hele kroppen og styrke både hjerte og muskler. Det er supert for kondisjon – nesten som løping, men med mindre belastning på knær og ledd. 💪✨

Visste du at 1 time power walking kan forbrenne 400–500 kcal, nesten like mye som rolig jogging? Og bonus: hodet får også en pause, stresset forsvinner, og naturen blir treningsstudio. 🌿💨

Så jeg må spørre dere:
🌟 Hva er din favoritt-sti å gå raskt på?
🌟 Foretrekker du å gå alene for å tømme hodet, eller med noen for å skravle og le?
🌟 Har du prøvd power walking før – og merket forskjellen på energi og humør?

La oss fylle feeden med bevegelse, energi og strandvibes! 🏖️❤️

#PowerWalking #Strandtur #EnergiBoost #SterkKroppSterktHode #bevegdegmerihverdagen
Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs van Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs vannkanten og ser ut som sukkerspinn. Hva  vet du om dette vær-fenomenet? Vinterkos i minus ti kalde. Nyt kvelden. ⛅️⛅️🏊🥶
Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktis Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktisk digg. For deg som sparer kalorier! Jeg brukte: Hjertesalat, lettost, mager rømme og karbonadedeig + fullkorn-lefser, røde linser, hjemmelaget guacamole og  masse sunne grønnsaker… Hva er ditt beste slanketips? 
#slankjanuar slankjanuar #sunnhverdag #tacofredag #magevennlig #lettmiddag #reelsnorge #helsetine #mat #oppskrift  #mattips

Kopibeskyttet © 2020 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.