26. september 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Velvære

Myndighetene gjør deg redd uten grunn: Her er 7 grunner til at du bør reise nå

De siste ukene har jeg sjekket forholdene i Alanya, Tyrkia. De fleste steder er åpne, og folk går ikke med munnbind overalt. De lokale restriksjonene er lette å følge. Reis – mens du kan – og før reglene strammes inn mer. Det nye reiserådet lyder som følger: Alle reiser som ikke er nødvendige, frarådes til […]
18. september 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Derfor anbefaler jeg ikke all inclusive-hotell: Tatt i maske og kleskontroll

Alanya all inclusive: Nå er jeg rasende! Ikke nok med at en brysk vakt måler temperaturen min før hvert eneste besøk i spisesalen. Jeg ble tatt i maske-kontroll også. Da betjeningen klaget på antrekket mitt i tillegg, rant det over for meg.     Jeg er fly forbanna Jeg er på Kahya hotell i Alanya: Nå […]
3. september 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Kom i form på enkelt vis: Sosial og glad på tur i hovedstaden!

«La oss utforske en av Oslos virkelige perler, nedre del av Alnaelva. Oppmøte ved Peppes Pizza, Brynseng,» lød invitasjonen en helt vanlig onsdag ettermiddag. Hele 20 personer møtte. Vi gikk gangveien langs den historiske elven videre til Gamlebyen og Middelalderparken. I Bjørvika nøt vi medbrakt matpakke på en av byens beste takterrasser. Damene avsluttet med […]
30. august 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Velvære

Nye vennskap i coronatid: På tur med Sosial i Oslo og Viken

Langvarig coronatid med regler, forbud og restriksjoner kan gå på helsa løs! Og det er enda verre at myndigheter og politiske partier ikke snakker om viktigheten av møteplasser, nettverk, samhold og psykisk helse. Heldigvis finnes det Facebookgrupper som Sosial i Oslo og Viken. Her har jeg deltatt på turer og treff og fått nye vennskap. […]
26. august 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Ny sjanse: 7 fordeler med pandemien for smarte blondiner og andre

Jeg blir sur av dumme nett-troll og utfordrer meg selv til å tenke positivt rundt pandemien. Her er 7 kjappe fordeler jeg ser i denne vanskelige tiden. Det blir mer plass til oss som våger å være der ute og har noe annet å by på enn å minne om smittevernreglene! Folk har tid til […]
24. august 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Märtha åpen om depresjonen: – Jeg har hatt noen veldig dårlige dager.

Fem måneder med pandemi kan ta motet fra de fleste. Märtha har i tillegg mistet eksmannen Ari og opplevd motbør også på andre fronter. Nå snakker hun åpent om depresjonen. Et hull av fortvilelse «Noen dager er bedre enn andre – og jeg må innrømme at jeg har hatt noen veldig dårlige dager i det […]