• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
26. mars 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Ett år siden: 2022 ble dramatisk for Helsetine: Fra falsk lege, ran og flymareritt til dans, reiseglede og norskkurs

2022: For et år! For noen opplevelser! For et eventyr! Jeg levde livet på Gran Canaria, danset og koste meg i Tyrkia, var lærer på norskkurs og ble sprek før nyttår for kr 49. På minussiden ble jeg  svindlet av lege i Spania, mistet flyreise hjem fra Las Palmas grunnet trolling og ble ranet i Barcelona. […]

5. mars 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

5 grunner til at sauna og badstue gjør deg friskere – slik får du bedre psykisk og fysisk helse

Sauna bedrer psykisk og fysisk helse mer enn du tror. Her er 5 grunner til at utendørs badstue er en naturlig rus du skal unne deg i vinter. Hva skjer i Oslo? Mellom dans på bordet og bar, tur i marka og besøk i Frognerparken, kan du bedre helsen din med sauna og badstu. Oslo […]

27. februar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Når og hvor kan jeg se nordlys? Er Victoria Nadine kjæresten til Kygo?

Nye nordmenn i Norge vil vite når og hvor de kan se nordlys. De unge  liker Kygo – og vet at han er kjæreste med en av Norges mest populære artister for tiden, Victoria Nadine. At Røyksopp nylig spilte konsert i Oslo, vet mange ikke. Men de spør hvor de kan handle billig mat. Når […]

24. februar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Sophie Elise – sjokk-podcast og kokain-skandale: – Jenter må også få snakke om rundpuling!

Jeg hørte sex- og singel-podcasten til Sophie Elise på NRK. Da forsto jeg at jeg må skrive om sex, dating, jenteprat og kvinnelig begjær. Det gjelder å bli dronning på egen plattform. Beklager til alle hun har skuffet Alle –  også jeg hørte på NRK-podcasten til Sophie Elise og Fetisha etter det berømte kokainstuntet på […]

18. februar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Ruset på isbad: Vinterbad utløser endorfiner og er et naturlig dop, bedre enn kokain

Debatten raser rundt en av Norges mest populære influencere, Sophie Elise, og et bilde som flørter med kokain. Med isbad kan du ruse deg på kroppens egne stoffer. Isbad gir et kick og naturlig lystfølelse. Lørdag var det rene folkefesten hos Lørdagsbaderne på Hvervenbukta. Jeg hilste på forfatteren av boka Isbading Norge rundt – Anne […]

17. februar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Velvære

NRK og Sophie Elise: Motbydelig at kokain-stunt er lov når unge dør av overdose hver dag

Nylig døde to tvillingsøstre på 16 år av trolig overdose i Spydeberg. Mer enn 200 000 mennesker dør årlig av narkotika. NRK og Sophie Elise synes visst utviklingen med flere unge som ruser seg bare er kult. Bildet hvor Sophie og Nora Haukland poserer med pose med hvitt pulver, får ingen konsekvenser. -At NRK vil satse […]

@helsetine.no på Instagram

En liten reise etter lange, kalde måneder… ✈️😎 En liten reise etter lange, kalde måneder… ✈️😎
Nå er jeg så drittlei av menn som dreper kona. Fin Nå er jeg så drittlei av menn som dreper kona. Finnes det snart et middel  eller en kur mot slike?! Kan man vaksinere seg? Kan disse ynkelige drittsekkene behandles før det går så galt? Gjerdrum-saken er bare vond å lese om. Det er det klassiske sjalusi-dramaet vi så ofte hører om: May Elin slet i forholdet og ville ut. Mannen var usikker og trodde hun hadde funnet en annen. Så da kvelte han henne og tok med ungen i samme slengen. Det er rett og slett helt sjukt. Han har vært voldelig i fengsel også. Så denne mannen har jeg ingen sympati for. Ærlig talt: Vil kona skilles, finn deg en annen. Dra til Thailand . Det finnes mange kvinner på jorden. Ikke ta livet av dine nære og kjære i et sinnssvakt  øyeblikk. De fortjener å leve. Og: Da er livet ødelagt resten av livet, også for deg selv.
En ny ulykke på Gran Canaria, melder Canari-avisen En ny ulykke på Gran Canaria, melder Canari-avisen.

En 12 år gammel jente er alvorlig skadet etter et fall på fire meter i et turområde sørvest på øya. Hun måtte hentes ut med redningshelikopter fra vanskelig terreng, med hodeskader. (canariavisen.no)

La det synke inn et øyeblikk.

Dette skjer kort tid etter at en norsk tenåringsjente ble funnet død ved havnen i Puerto Rico. En sak som fortsatt etterforskes, og hvor ingen vet sikkert hva som skjedde. (VG)

To hendelser. Samme øy. På kort tid. I tillegg ble reality-stjernen Annabella Lovas nylig identifisert. Hun ble funnet død i et basseng på Gran Canaria. 

Og det er her det blir ubehagelig:

Gran Canaria selges som sol, trygghet og ferie.
Men terrenget er brutalt.
Havner, klipper og turstier er ikke laget for feiltrinn.
 • Bratte stup uten sikring
 • Glatte steiner
 • Uforutsigbart hav
 • Små marginer

Du trenger ikke være uheldig lenge. Bare ett feil steg. Bare ett øyeblikk.

Og vi må snakke om psykisk helse. Over hvor mange som sliter. bak hver overskrift er det barn. Foreldre.
Familier som aldri blir de samme igjen.

Vi må tørre å snakke om det:
Risikoen. Realiteten. Ikke bare idyllen.

💔
Vondt å sitte på huk når du er 40? Det finnes råd. Vondt å sitte på huk når du er 40? Det finnes råd. Du kommer til å hate dette… men det gjør deg sterkere: 💪❄️ Styrketrening først. Så rett i isbad. Søndag ingen hindring. Hva gjør du for å unngå smerter i kroppen?  #biohacker #isbad #styrke #fitness #helsetine

Kopibeskyttet © 2023 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.