Annonse

Superdeal?

24. november | Nyheter Read post in english

Det er akkurat det jeg lurer på. Er jeg smart, eller bare svir jeg av stadig flere kroner på billig massasje uten å skjønne at jeg har havnet i garnet?

Stadig flere tilbyr bra dealer med 70% avslag som du bare ikke kan si nei til.

Iallfall ikke jeg, som er så svak for spa og velvære.

 

Det er Bjørn Egil Halvorsen som inspirerer meg til å skrive dette. Han skrev i A-Magasinet om om alle dealene han holdt på å la seg fange av – og om hvordan han tilslutt klarte å hekte seg av.

Innlegget het supergroupmegadeal.

Dette er et fiktivt navn – men dealene florerer på nettet og har ekte navn som Groupon, Lets deal , Superdeal og Sweetdeal.

Jeg er per tiden medlem av tre slike megadeal-konsepter.
Tilbudene renner daglig inn i mailboksen.

Til nå har jeg latt meg friste både av billig massasje, fotpleie, frisør, kiropraktor og tannlege.

Hvor skal det ende?

Da jeg kjørte til min andre superdealkiropraktor-time på et kjøpesenter milevis fra der jeg bor, så tenkte jeg at jeg trenger ikke jobbe lenger – dette kan jeg bruke hele tiden min på – reise fra bydel til bydel, senter til senter og teste stadige nye super-tilbud 😉

Det største problemet mitt er å klare å si nei til nye avtaler – for med en gang jeg er inne av døren og igang med min superdeal, vil de selvsagt gjerne selge meg flere gode tilbud, og jeg har alltid hatt vanskelig for å avvise…

Fotpleien var alle tiders. Og billig. Den var det.

Men det tar mye tid å reise langt for billige behandlinger. En kan lure på hvor mye en sparer.  I alle fall ikke tid.

Og er det viktig å ha nylakkerte tånegler på vinteren? Sikkert ikke. Jeg kunne brukt pengene på noe mer fornuftig eller veldedig.

Og det er ikke alt som funker. Laser-tannblekingen jeg hadde kjøpt, viste deg seg at jeg med isinger i tennene, ikke kunne bruke. Jeg fikk riktignok igjen noen penger, men jeg måtte betale for hjemmebleking av tennene i stedet, som jeg egenlig ikke ville ha.

Når noen tilbydere sier at en times massasje egentlig er verdt 2400 kroner og jeg skal være glad for bare å betale 390, så lurer jeg også på om den egentlige prisen var reell, eller om det er jeg som har vært grønnøyd og naiv?

Jeg skrev en mail til Bjørn Egil Halvorsen og bekjente mine synder. Han hadde tross alt vært i samme båt.

 

Her er svaret jeg fikk tilbake:

He-He. Du er tydeligvis på kjøret. Lykke til med rehab. Sikker på at du kan finne en bra deal. Takk for orda! 

 Bjørn Egil

 

 

 

Annonse

Lurt av Omega 3

20. november | Helse Read post in english

Jeg har huset fullt av Omega- 3-produkter. Jeg har gjentatt for barna mine at er det noe vi trenger hver dag så er det multivitaminer og Omega 3! 

Jeg har lest meg opp på fiskeolje og prøvd de alle sammen i alle varianter og styrker, Omega 3, 6 og 9.

Jeg har intervjuet en utslitt barnehageassistent som ble frisk etter at hun begynte med krillolje, jeg har skrevet om en butikkansatt som ble kvitt atopisk eksem på hendene blant annet etter å ha brukt høydose-inntak av Omega 3, 6 og 9.

Selv tar jeg for tiden PIKASOL – en ekstra sterk og høykonsentrert fiskeolje som skal være bra for ledd-plager, tørr hud og som beskytter hjertet.

Sønnen min liker ikke fisk i noen varianter – og jeg har vært glad for at han iallfall får i seg fiskeolje-produktet EYE Q. Han har gått på det i mange år, det skal gi mer konsentrasjon og styrke i skolehverdagen.

Så kommer altså NRK og programmet FBI med fakta som river ned alt vi i vår naivitet har trodd på:

Flesteparten av Omega-3-kapslene vi spiser her i Norge for helsens skyld, er ikke laget av fiskeolje fra torsk i Lofoten. Sjansene er store for at de i stedet stammer fra ansjos som er fisket i Peru!

Undersøkelser som er gjort antyder at mye av produktene er laget på dårlig ansjos, og at Omega-3-kapslene vi tyller i oss kan være  harske.

Og hvor sunt er det?

Norske eksperter på mattrygghet er bekymret for at kosttilskudd med harsk fiskeolje kan ha negative effekter på helsa vår. De anbefaler likevel ikke at man slutter å ta tran, og de vil vi skal spise fisk istedetfor kapsler.

Det er enda en bi-effekt, for mens vi spiser Omega 3-kapsler for å holde oss friske, viser FBI-programmene at fiskeoljen som kapslene er laget av fører til store miljøødeleggelser og helseplager i Peru.

De blir sykere mens vi blir friskere.

Det høres ikke særlig bra ut.

Etter å ha fått kjennskap til dette, prøvde jeg å finne ut hvorvidt de produktene jeg selv har stammer fra Peru. Det ser ut som om Pikasol gjør det. Bak Pikasol står Axellus, og de forsvarer seg her.

http://www.axellus.no/no/pc-58-16-Fokus-p%C3%A5-omega-3.aspx

Eye Q er et svensk produkt, og jeg har ennå ikke fått svar fra New Nordic AS om hvor denne fiskeoljen kommer fra. Men – på siden til www.iqmedical.se sies det noe kryptisk at innholdet i Eye Q er fra Syd-Amerika og nøye kvalitetssikret. Og hvor ligger Peru? I Sør-Amerika ja…

Forskere sier nå at det kan være lurt å knekke en kapsel for å lukte/smake på innholdet før vi spiser dem.

Dette gjorde jeg. Jeg fant en saks, klippet en Pikasol og en Eye Q i to og luktet på innholdet. Det luktet sterkt av noe tranlignende, ikke direkte harskt etter det jeg kan bedømme.

Så jeg fortsetter med fiskeoljen inntil videre, under tvil.

Men jeg må si at den har fått en bismak.

http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7839955

http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7863243

http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7878355

Annonse

Trening beskytter mot brystkreft

13. november | Artikler Read post in english

Det er ikke fem om dagen eller å stumpe røyken som hjelper deg å ikke få brystkreft. Det er å svette en halvtime hver dag. Kjedelig, men sant.

Frukt og grønt og null røyk er bra for så mye annet – så ikke slutt å leve sunt! Men ifølge forskning er det bare trening som hjelper for å forebygge mot brystkreft.  Det virker bedre jo eldre vi blir. Og jo eldre vi blir, jo viktigere blir det også å ikke drikke for mye. For mye rødvin – eller annen alkohol – kan også utløse brystkreft, ulykksalig nok – ifølge forskning.

Jeg møtte  kreftrammede Hilde, som fikk hjelp av spydess Trine Hattestad til å trene seg til nye krefter… Bra damer – begge to. 🙂

Hilde sa fra seg plassen i køen for å få nytt bryst, hun gjennomgikk nemlig en brystbevarende operasjon som fungerte så bra at man nesten ikke kan se at hun mangler noe.  For andre som virkelig trenger et nytt bryst er det hjerteskjærende at kvinner i Norge i dag må vente opptil ti år for å få nytt bryst.

En flott, ung dame på 41 er, ifølge Aftenposten for gammel til å få nytt bryst. For gammel? Her har myndighetene en oppgave å løse raskt.

Tenker at jeg vil skrive om dette temaet neste gang. 🙂

 

Bildet er fra Trines treningsstudio, lånt fra Facebook.

Annonse

Supermat

10. november | Artikler,Helse Read post in english

Går det an å spise seg vakker ved hjelp av supermat? – Ja, mener forfatterne bak Beautyfood. –  Vanlig, sunn mat gjør samme nytten, sier ernæringsfysiologen.

Så hva er sant da??? Jeg tror enhver bare får avgjøre for seg selv. I denne artikkelen jeg gjorde for Norsk Ukeblad, hevder både Inger Lise Rypdal samt de to forfatterne at supermat har gjort dem vakrere, sunnere og mer vitale. 🙂

Her får du også lese hva supermat egentlig er!spis deg vakker

Annonse

Hvordan finne de gode sakene

5. november | Artikler Read post in english

 

Inspirasjonsbilde: Bjørg Thorhallsdottir/copyright.

Som frilanser kan det være vanskelig å finne de gode sakene. Jeg vil fortelle om en gang jeg følte meg virkelig heldig da en sak viste seg å bli til fire. 🙂

Jeg fikk i oppdrag å  lage en tema-sak om vennskap for Norsk Ukeblad. Hvem skulle jeg intervjue om dette temaet? Venner og bekjente sa nei. Jeg googlet temaet, og kom over en nydelig liten bok om Vennskap av kunstneren Bjørg Thorhallsdottir.

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=4382887

Jeg kontaktet Bjørg og spurte om hun kunne tenke seg å snakke om Vennskap i Norsk Ukeblad sammen med en venninne.

Bjørg sa ja, og valgte ut venninnen Anbjørg Sætre Håtun!  Det ble et sprudlende møte med to fantastiske damer.

Under intervjuet fortalte Anbjørg meg at hun også var aktuell med bok.

Dette syntes jeg var spennende, og jeg laget en ny sak om denne boken.

http://www.bokklubben.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=5591459

Da jeg intervjuet Bjørg og Anbjørg valgte vi å møtes i Lykkehaven i Sandvika, et deilig sted som Bjørg driver.

http://lykkehaven.no/

Vi pratet og lo i restauranten på dette stedet, som heter Helt Rå og er drevet av rawfood-entusiasten Lars Grini.

Lars bød på noen smakebiter mens vi satt der – det var utrolig godt – og ga mersmak!

Snart var jeg på vei til Lykkehaven igjen, denne gangen for å skrive om rawfood og Lars Grini, som gikk ned utallige kilo og fikk et helt nytt liv da han gkk over til denne kosten.

http://www.heltraa.no/

Ikke nok med dette, for under intervjuet med Bjørg og Anbjørg hadde Bjørg fortalt meg at hun i forbindelse med Hjerte-fred-arrangementet sitt skulle samarbeide med sin mor og søster som begge er relasjonsterapeuter.

Dermed ble det enda et intervju om sorg-bearbeiding med tre helt nydelige kvinner :)))

http://www.relasjonssenteret.no/

Denne reportasjen er den eneste som ikke har stått på trykk i Norsk Ukeblad enda – men den kommer nå i uke 45 – rett etter at Bjørg har avholdt årets Hjertefred til minne om de døde og alle vi savner på Alle helgensdag .

Bjørg laget dette arrangementet fordi hun selv mistet mannen sin og sønnen mistet en far – og det har blitt en stor, årlig suksess. Bare å ta av seg hatten i ren beundring. 🙂

http://www.hjertefred.no/

Alle gode ting er fire! 🙂

Annonse

Zumba-party! :)

3. november | Trening Read post in english

Zumba har tatt helt av i Norge. Jeg har testet zumba med forskjelllige instruktører, og blir bare mer og mer frelst. Du slipper å lære deg vanskelige trinn og huske en hel masse ting… det er bare gøy, og du lærer mange danser samtidig.

I det ene øyeblikket danser du salsa og merengue, i det neste samba, cumbia, flamenco og  tango.

De latinamerikanske rytmene gjør det umulig å være i dårlig humør.

Zumba er populært for damer fra 20-70. Da min venninne fylte 50 var det Zumba hun valgte å overraske oss med.

Vi møttes alle sammen til en herlig seanse med brasilianske Paulo ved Trine Hattestads treningsstudio på Kolbotn. Sjekk bildene. Etterpå ble det champagne..

Det er morsomt at Zumba ble startet ved en ren tilfeldighet. Beto Perez fra Colombia hadde glemt å ta med musikken han brukte til å undervise aerobic-klasser og grep den eneste musikken han hadde tilgjengelig – nemlig et par CDer i bilen. Dette var CDer med blanding av salsa og merengue.

Han brukte musikken og improviserte noen øvelser og det ble Zumbasuksess – over hele verden…

Prøv du også! 🙂

 

Se Paulo danse her: