5. september 2018 | Artikler,Helse,Nyheter

Skjønnhetsoperasjoner: Vær happy med den rumpa du har!

Nylig døde en britisk jente på 29 på operasjonsbordet i Izmir da hun skulle operere større rompe. Kjæresten sa hun var vakker, men hun gjorde det for sin egen del. Når skal denne galskapen stoppe?! Norske jenter helt nede i 20-årene drar til Tyrkia for å operere seg. De hyler av smerte, mens han som […]
5. mai 2018 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Jeg har vondt av Therese Johaug. Hun fikk altfor hard straff!

Den svenske mannen sier sannheten i vårt møte ved poolen: «Jeg har så vondt av den norske ski-stjernen Therese Johaug. Hun fikk altfor hard straff. Jeg håper hun kommer tilbake, for hun behøves.» Er du enig, klikk liker! Er du uenig, vil jeg vite hvorfor!   Det er ikke akkurat vintersport og ski.jenta Therese Johaug […]
11. november 2017 | Artikler,Nyheter

Hvordan nullstiller du deg?

Når du har kranglet med noen i din nærhet, hvordan nullstiller du deg før et møte, spurte coach Gry Sinding under et gratis webinar jeg deltok på av ren nysgjerrighet. Her er noen svar. Jeg går på trening og danser for å få opp humøret. Gjerne zumba med hoftevrikk og latino-musikk med god rytme. Jeg […]
9. november 2017 | Helse,Nyheter

Kom deg ut i lunsjen!

En halvtime i frisk luft og dagslys gjør deg kvikkere, gladere, motvirker høstdepresjon og gir deg helsebringende D-vitaminer. Så kom deg ut! 🙂 Jeg tok meg en tur i naturen for å nyte de vakre høstfargene. Jeg er mest glad i sommeren, men liker også roen som høsten fører med seg. Ikke minst liker jeg […]
4. november 2017 | Helse

Hva slags trening trenger du akkurat i dag?

Det er ingen vits å kaste seg på en cycling marathon eller en crosstraining om du er utmattet, stresset eller trenger ro. Kjenn etter hva du trenger akkurat i dag. Jeg landet med yoga. Den nitti minutters yogaen er egentlig litt kjedelig. Det skjer lite der. Vi ligger mesteparten av tiden på gulvet  med pledd […]
22. september 2017 | Artikler

En helt vanlig dag på jobben

Jeg har lunsjpause på café, jeg er sunn og økonomisk og koser meg med dagens grove baguette med grønnsaker. Da stikker det plutselig til i ryggen, og jeg skriker av smerte. Klokken 08.00. Rekkehuset mitt trenger vask etter ferien, og jeg har ikke orket å shine det. En venn påpeker at jeg bør ringe en […]