Vektnedgang og bedre form 2022: Sprek på få minutter med Helsetine

Et langt liv som frilanser, har lært meg å utnytte de sjansene som kommer. Før et årsmøte og en fagdag for journalister, trente jeg i helsestudioet på hotellet i Lillestrøm og laget reelsvideo med treningstips. 15-20 minutter fysisk aktivitet daglig, sikrer deg et bedre liv og mindre smerter. Slet med hodepine og muskelsmerter Jeg kom […]

Slik blir du kvitt influensa og forkjølelse 2022 – 5 enkle tips

Influensa og forkjølelse 2022: Her i Alanya, slo halsbetennelse meg ut. Her er noen tips til hvordan bli frisk fort når forkjølelse eller influensa gjør deg syk på ferie eller hjemme. For deg som er på ferie: 1.Gå til legen og få sykemelding. Jeg pleier å vente med legehjelp, men forsikringsselskapene kan da både nekte å […]

Aftenposten: Kvinner vil vite kalorier og næringsinnhold i banan, ikke fremstilles som skrukkete appelsiner

Kvinner er selvransakende nok. Vi vil verken skrelles eller fremstilles som skrukkete appelsiner. Derimot er det nyttig å vite at appelsin er søt, stappfull av vitamin C og kun har 47 kalorier. Norske kvinner er i overkant opptatt av sunn mat, kalorier og næringsinnhold i frukt og grønnsaker. Vi lager mat fra scratch, spiser økologisk […]

Førti-ish: Aftenposten bytter logo etter massiv kritikk

Vignettbildet til Aftenpostens nye podkast «Førti-ish» for menn har utløst raseri. – Nå videreutvikler vi logoen, sier programleder Bjarte Struts. – Ideen var å vise flere sider ved det å eldes, hevder han. Første episode av Aftenpostens nye podkast «Førti-ish», om menn på 40 pluss illustreres med en råtten agurk. Vignetten har utløst et ras […]

Muggen appelsin? Vi er honningmeloner, pasjonsfrukt og modne moreller

Sandstorm truer ferien på Kanariøyene: På Gran Canaria bekymrer vi oss mer over calima enn korona

Sandstormer truer Gran Canaria – nordmenns feriefavoritt: Værfenomenet calima rammer Gran Canaria og Tenerife  ca 20 ganger i året. Flere fly blir årlig  innstilt til og fra Las Palmas grunnet sand fra Sahara. Selv opplevde jeg flere kraftige sandstormer på Gran Canaria i 2022. Les råd, tips og info i denne artikkelen fra Helsetine. I […]