13. oktober 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Fastlegen etter 12 ukers trening: – Kolesterolet har økt, du må ta medisiner!

Etter å ha nitrent og spist salat en hel sommer, kom dommen fra fastlegen: -Kolesterolet er enda verre. Du må på kolesteroldempende medisin. Jeg er ikke villig til å ta statiner, medisin med farlige bivirkninger, som frisk og sunn kvinne. Kan vi stole på prøvesvarene vi får?   Mange ville blindt adlydt ordren fra fastlegen: […]
16. mai 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Kleopatra Beach, Alanya, Tyrkia: Hotell-gymmen forsvant: Nå kan nordmenn bare drekka og kose seg.

Husker du nordmannen på sydenferie i Alanya? Han jeg skrev om i fjor? Han ville ikke trene på Ving-resorten, bare drekka og kose seg. Ving og Stordalen er ute av konseptet, og gymmen med SATS-timer forsvant. Så nå kan nordmannen slappe av. Her bygges nye rom i bohemsk stil. Det er fortsatt billig i Tyrkia, […]
5. mai 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

Kvinner og bil: Mareritt å skifte til sommerdekk med Toyotaen – men så skjedde det noe

Dekk-hotell-kaos: Å skifte til sommerdekk skulle ta 15 minutter med Toyota og Vianor. Dekkene viste seg å være i Trondheim. Jeg fikk ingen beklagelse og ble beskyldt for å filme på dekk-lageret. Etter at dekkene endelig ble skiftet, blinket varsellampa for lufttrykk på bilen. Punktering?  Men så skjedde det noe hyggelig. Dekkhotell er luksus i […]
29. april 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Hjelper vinterbad mot dotter i ørene og forkjølelse? Isbad kan gjøre deg frisk.

Hjelp, jeg er forkjølet! Værskiftet i Oslo – fra sydenvarme i april til hagl, regn og snø gjorde meg syk og utmattet med hoste, snue og dotter i ørene. Formen holdt til å delta på sesongens siste vinterbad. Isbadene gjør mine venner og meg friskere. Les hvorfor her. ! En isbader fortalte meg at hun […]
19. april 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Været i Malaga på Yr frister til flytur våren 2023 – les reisetips

Været i Malaga er rundt 20 grader i april 2023. Ofte føles det varmere enn det meldes på Yr. Finn en billig flytur og bosted/hotell på solkysten og opplev Malaga, Fuengirola og Marbella. Her er lite regn og mange soldager året rundt. Jeg tok Norwegian fra Oslo til Las Palmas og Vueling fra Las Palmas […]
26. mars 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Ett år siden: 2022 ble dramatisk for Helsetine: Fra falsk lege, ran og flymareritt til dans, reiseglede og norskkurs

2022: For et år! For noen opplevelser! For et eventyr! Jeg levde livet på Gran Canaria, danset og koste meg i Tyrkia, var lærer på norskkurs og ble sprek før nyttår for kr 49. På minussiden ble jeg  svindlet av lege i Spania, mistet flyreise hjem fra Las Palmas grunnet trolling og ble ranet i Barcelona. […]