17. januar 2021 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Vinter: Fysisk aktivitet gjør livet lettere og hjelper psykisk

Gå en tur og drikk vann, er et råd til alle med hjemmekontor. Og ta deg et isbad, legger jeg til. Fysisk aktivitet som vinterbad og en tur rundt vannet, hjelper psykisk, er min erfaring. Avtal vinterbad med andre og en kaffe etterpå, så har du noe å glede deg til. De drakoniske tiltakene fortsetter: […]
14. januar 2021 | Artikler,Helse,Nyheter

De beste rådene: Slik takler du koronafrykt og usikre tider i 2021.

Jeg hadde håpet vi kunne starte 2021 med blanke ark og fargestifter. Det kan vi på et vis også, men samtidig er de fleste preget av de usikre tidene vi lever i. Jeg har lett i fjorårets tips- og råd-saker – og trykker noen av de på nytt. Husk vitamin C, D3 og sink, fettsyrer […]
11. januar 2021 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Demonstrasjon mot koronarestriksjonene: Hjelp – jeg skal holde appell

Da FB-gruppen Røde Luer spurte om jeg ville holde appell under demonstrasjonen for frihet og gjenåpning av Norge, sa jeg ja. Jeg tenkte det var en god utfordring for meg selv. Her er hele appellen: Oppdraget var at den skulle være fra meg Helsetine, som blogger: Talen skulle være personlig og inneholde noen historier. Samtidig […]
11. januar 2021 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Jeg ble sensurert av The Well av samme grunn som TV2-Linn: Blondiner får ikke bruke ordet diktatur!

TV2s Linn Wiik fikk høre at hun bommet kraftig da hun skrev at Erna var en diktator og at vi lever i et diktatur. Kronikken måtte skrives om. På samme måte ble jeg sensurert da jeg skrev at diktaturet Norge gjorde vin på The Well ulovlig få timer etter at jeg hadde vært der. Det […]
4. januar 2021 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Stenge-Norge:Jeg nøt et glass på The Well med avstand- timer etterpå var det forbudt

Dette skulle være en blogg for å ta opp urimelig avstand. Jeg ble plassert flere meter fra mitt bekjentskap og måtte rope for å bli kjent. I tillegg trodde jeg at jeg bestilte hvitvin på spansk, men endte opp med rødt. Timer etterpå var det bagateller: Myndighetene innfører skjenkestopp i hele landet i januar. Når […]
30. desember 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Varme bad og sauna i samvær med andre er sunt for psykisk og fysisk helse

Sugen på menneskelig kontakt, fant jeg meg selv sittende i lang samtale med en flyver i boblebadet. Mens det tidligere var jacuzzien, svømming  og badsturitalene jeg kom for, var nå hvert smil, hvert tegn på øyekontakt og hver lille samtale på spaet som et livgivende smykke: Det viser hvor farlig det er å la seg […]