• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
6. januar 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

Hvordan bli kvitt magefettet? 6 kjappe tips

Jeg har prøvd alle timer på Sats Elixia, men kulen på magen er der fortsatt. Irriterende som søren! Men det er håp! Les 6 kjappe tips. «Jeg så deg på stranden og så at du hadde fått kul på magen. Jeg håpet at du ikke var gravid, jeg ble litt redd!» Denne kommentaren fikk jeg av […]

6. januar 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

10 enkle tips til deg: Slik blir du sunnere

Vil du komme i bedre form i det nye året og gå ned et par kilo? Få motivasjonen her! «Det er oppskrytt å trene med andre. Vær ego og legg løpet selv!», hevder Helsetine og trår til med 10 enkle tips. Du vet hvordan det er! Venninnen som skulle være med deg på joggetur, mens […]

5. januar 2020 | Artikler,Helse,Nyheter

Det fatale selvmordet: Hvordan hjelpe noen som sliter i tide?

Første gang jeg hørte om selvmord var på folkehøgskolen. Da vi kom tilbake fra påskeferie, var ikke A. der lenger. Lærerne sa han tok sitt eget liv fordi han var homofil. Hvordan hjelper vi de som sliter før det fatale skjer? Første juledag tok kunstneren og forfatteren Ari Behn sitt eget liv. De nærmeste visste […]

3. januar 2020 | Artikler,Helse,Nyheter

Maud (16) fikk ikke tatt farvel med Ari: – Vi skulle feiret jul sammen

Ari Behn skulle feire jul med barna på Kongsseteren. Det skjedde ikke. Maud fikk aldri overrakt julegaven; ett portrett av faren. Siste gang hun så ham var rundt 20. desember. Modig fortalte hun om en pappa som var helten, men som var psykisk syk. «Det finnes alltid håp om bedring,»  sa hun og manet til […]

3. januar 2020 | Artikler,Helse,Nyheter

Maud (16) fikk ikke tatt farvel med Ari: -Vi skulle feiret jul sammen.

Ari skulle feire jul med barna på Kongsseteren. Det skjedde ikke. Maud fikk aldri overrakt julegaven; ett portrett av faren. Siste gang hun så ham var rundt 20. desember. Modig og sterkt fortalte hun om en pappa som var helten, men også psykisk syk. «Det finnes alltid håp om bedring,»  sa hun og manet til […]

2. januar 2020 | Artikler,Helse,Nyheter

Ari Behn tok livet sitt. Det er bare trist som faen

Jeg møtte aldri Ari, og det er jeg lei meg for. Jeg skulle gjerne opplevd det flotte mennesket alle snakker om. Når han begraves i morgen, følger jeg det fra TV-skjermen. Å være tilstede i Domkirken blir for heavy. Screenshot: Ari Behn (47) er død Jeg er på vei hjem fra julelunsj med familie i […]

@helsetine.no på Instagram

Torsdag betyr små helgedrømmer. Hotell i egen by, Torsdag betyr små helgedrømmer.
Hotell i egen by, sen frokost, tur i baren, kaffe to-go og en tur forbi Operaen.Noen ganger er det nok å bytte utsikt, ikke by. Hva er ditt beste Oslo-helg-tips? Her er mine: ; - - Book hotell midt i byen og dropp bilen
• Spis frokost seint og rusle der folk vanligvis haster
• Ta kaffe på farten og sett deg i sola ved Operaen
• Gå litt uten mål. Det er der helgen bor
Kremet yoghurt, friske bær, sprø nøtter og litt cr Kremet yoghurt, friske bær, sprø nøtter og litt crunch. En enkel bowl som gir energi, metter godt og gjør huden glad. Jeg brukte naturell yoghurt, rosiner, litt honning og kanel, chiafrø, banan, bringebær, granola med kakao  og valnøtter. Hva er din favoritt? #bowl #yoghurtbowl #matoppskrift  #sunnlunsj #frokost #helsetine @helsetine.no
Isbad i 13 minus! Fingrene stivnet. Da var det god Isbad i 13 minus! Fingrene stivnet. Da var det godt å få litt hjelp. Hva skal til for at du prøver? Kroppen restartes og du føler deg avslappet, smertefri og full av energi. @helsetine.no #helsetine #healthy #isbad #vinter #instamood #norge #snø #biohacker #icebath #winterswim #sport #outdoor
Sunn og lett brunch/lunsj med god næring for kalde Sunn og lett brunch/lunsj med god næring for kalde vinterdager! Naturell yoghurt som proteinkilde, bær for antioksidanter, frukt for fiber og vitamin C, pistasjnøtter for sunt fett og mineraler. Granola med kakao og bær gir litt crunch og energi uten å bli tung. En kombinasjon som gir stabilt blodsukker og langvarig metthet. Hva synes du om denne? Del gjerne din egen favoritt. Enjoy! ☺️🥰🥣 #yoghurtbowl  #helsetine #sunnlunsj #frokost

Kopibeskyttet © 2020 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.