1. desember 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Overfokus på hygiene kan gjøre deg mere syk: Her er 3 tips for å styrke immunforsvaret

I disse rare tider, hjelper det med positiv innstilling og fokus på hva du kan gjøre selv. Å styrke immunforsvaret og komme i bedre form, er noe av det beste vi kan gjøre for å stå bedre rustet mot sykdom. Faktisk kan overbeskyttelse gjøre deg mere syk. Her er tre tips til deg i desember. […]
22. november 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

8 survival-covid-19-tips for ny lockdown: Vær sterk og ta livet tilbake!

I motsetning til mange journalister og andre meningsbærere, oppfordrer jeg til opprør heller enn å godta tingenes tilstand. I en situasjon hvor vi blir frarøvet friheten, er det viktigere enn noen gang å søke ny informasjon og tenke selv! November er grå, men DU trenger ikke være det. Pynt deg, skinn, gå med hevet hode […]
22. november 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Satirevideo med Kari Jaquesson ble sensurert på YouTube: – Don´t be a Karen!

«Songar fra nyheitene» laget satirevideo av Kari Jaquessons protest mot restriksjonene. Den tidligere trimdronningen er fortvilet og oppgitt over situasjonen vi har havnet i, og hun er kjent for å snakke fra levra. Kari selv tok satiren med et smil: Kanskje noen faktisk vil ta til seg budskapet og komme på demonstrasjonen i Oslo 28. […]
17. november 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Nett-troll og lokalpolitikere vil stoppe meg: Jeg deler mine sanne meninger om viruset!

En lokalpolitiker harselerte med Kari Jaquesson. Den tidligere trimdronningen har uttalt seg krast mot maskebruk og koronarestriksjoner.  Dette ble det YouTube-parodi av. At Kari og andre – som Helsetine –  er i mot stengte treningssentre, falt ham tungt for brystet: «Det du skriver er bare sprøyt,» utbasunerte mannen. Her deler jeg mine sanne tanker om viruset. […]
17. november 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Coronaviruset: 10 ting som gjør det lettere å være deg akkurat nå

Denne bloggen er til deg som har det litt vanskelig fra før. Som er sykmeldt, ufør. på AAP, arbeidsledig, har opplevd en krise eller sliter med noe annet. Nå kan du trøste deg med at du ikke er alene. Alle er litt mer nedfor nå. Litt mer stressa. Alle har angst. Nå sitter de hjemme […]
17. november 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

10 råd fra fagfolk i koronaens tid: Hold på rutinene – tenk på noe annet og vær aktiv!

10 gode råd mot bekymringstanker: Her er fagfolkenes råd i den krevende tiden vi er inne i: Hold på rutiner. Spis god mat og legg puslespill. Mal en garasje. Kle deg pent. Chatt med noen. Skriv ned helserådene på en lapp. Få tankene over på noe annet enn frykten. Kom deg ut på tur, anbefaler […]