17. februar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Velvære

NRK og Sophie Elise: Motbydelig at kokain-stunt er lov når unge dør av overdose hver dag

Nylig døde to tvillingsøstre på 16 år av trolig overdose i Spydeberg. Mer enn 200 000 mennesker dør årlig av narkotika. NRK og Sophie Elise synes visst utviklingen med flere unge som ruser seg bare er kult. Bildet hvor Sophie og Nora Haukland poserer med pose med hvitt pulver, får ingen konsekvenser. -At NRK vil satse […]
13. februar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Velvære

De syv sykeste tingene du må vite om Valentinsdagen!

Det startet ikke fordi noen fant ut at vi må kysse mer og feire kjærligheten. Vi må langt tilbake i tid – og det er de villeste teorier om hvordan skikken egentlig ble til. Her er de syv sykeste tingene du må vite om dagen som mange synes blir krampaktig – og som noen hater […]
28. januar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise

Reise til Gran Canaria: Puerto Mogán – en perle med mulighet for langtidsopphold

REISE TIL GRAN CANARIA OPPDATERT MARS 2023: Innreise til Gran Canaria er enkelt: Alt som skal til er pass. Alle kovid-restriksjonene grunnet koronaviruset er borte:  Besøk Puerto de Mogán –  byen som ligger lengst sørvest på Gran Canaria. Fiskelandsbyen skal ha det beste været i hele verden. En idyllisk havn,  italienskinspirerte hus og sjarmerende hotell […]
21. januar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening

Hjelp mot depresjon: Isbad og sauna – bruk neoprensokker!

Da saunaen dukket opp på Hvervenbukta, stilte isbaderne opp. Med neopren på hender og føtter holder vi oss varme i isvannet. Med badstu før og etter, ble det rene varmesjokket.   Isbading holder depresjonen unna og styrker endorfinene. På Hvervenbukta bader lørdagsbaderne i slushbad og minusgrader i januar og med smilet på lur. Denne lørdagen […]
4. januar 2023 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Calima – sandstorm på Gran Canaria, Kahoot.it, morsomme bursdagshilsener og naken på The Well – dette er mest lest hos Helsetine

1.Calima på Gran Canaria tar solen fra mange. Været på Gran Canaria og de heftige sandstormene på Gran Canaria vil mange lese om. Jeg bodde i Puerto Rico i flere måneder i 2022 og opplevde calima/sandstorm flere ganger. Da visste jeg ikke at artikkelen skulle havne på best-lest-toppen. De som vil på charter til Gran Canaria […]
14. oktober 2022 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Vektnedgang og bedre form 2022: Sprek på få minutter med Helsetine

Et langt liv som frilanser, har lært meg å utnytte de sjansene som kommer. Før et årsmøte og en fagdag for journalister, trente jeg i helsestudioet på hotellet i Lillestrøm og laget reelsvideo med treningstips. 15-20 minutter fysisk aktivitet daglig, sikrer deg et bedre liv og mindre smerter. Slet med hodepine og muskelsmerter Jeg kom […]